Ti senti spesso con la testa tra le nuvole, perso tra passato e futuro? In questo episodio di "Vivere, Amare, Capirsi", esploriamo l'arte di ancorarci al "qui e ora". Ispirati dalla gioia di vivere di Leo Buscaglia e dalla saggezza della mindfulness, scopriamo perché il presente ci sfugge e come possiamo coltivare la capacità di esserci veramente. Impara tecniche semplici, inclusa una breve meditazione guidata ("Un Minuto di Respiro Consapevole"), per ridurre lo stress e assaporare ogni istante della tua vita.

Bentornato o benvenuto a "Vivere, Amare, Capirsi"! In questo episodio, celebriamo il ritorno del podcast riscoprendo la potenza del messaggio di Leo Buscaglia sull'amore come scelta e pratica quotidiana.

In questo episodio scoprirai:

• Un affettuoso ricordo di Leo Buscaglia e perché la sua visione dell'amore è ancora così rivoluzionaria.
• Cosa significa veramente "ricominciare ad amare" oggi

Citazione chiave di Leo Buscaglia dall'episodio: "L'amore non è mai sprecato, anche se non viene ricambiato. Scorre e purifica e intenerisce colui che lo dà."

Estratti dal capitolo "L'amore ci modifica il comportamento" del libro Vivere Amare Capirsi di Leo Buscaglia.

Alla scoperta di Vivere Amare capirsi, uno dei libri più conosciuti di Leo Buscaglia. 

Leo Buscaglia, Uomo o Mito? Scopriamolo insieme in questa puntata.

Introduzione al primo autore di questa stagione: Leo Buscaglia, soprannominato "Il professore dell'Amore". Scopriamo insieme uno dei suoi Best Sellers "Vivere Amare Capirsi".