Lepszy Niż Wczoraj

Lepszy Niż Wczoraj

By Pawel ChalacisSportsHealth & FitnessFitness
Download on the App Store

Lepszy Niż Wczoraj episodes

  • Odcinek szósty - Drobne sprawy i duże zmiany

    Fundride: http://fundride.co.nz
    Youtube: http://youtube.com/c/plantpoweredironman
    Strava: https://www.strava.com/athletes/7751277
    Fanpage: https://www.facebook.com/czlowiekszpinak
    Instagram: http://instagram.com/pawelchalacis
    Twitter: http://twitter.com/pchalacis

    20 min
  • Odcinek piąty - Strefa komfortu

    Fundride: http://fundride.co.nz
    Youtube: http://youtube.com/c/plantpoweredironman
    Strava: https://www.strava.com/athletes/7751277
    Fanpage: https://www.facebook.com/czlowiekszpinak
    Instagram: http://instagram.com/pawelchalacis
    Twitter: http://twitter.com/pchalacis

    33 min
  • Odcinek czwarty - Mariusz Weber

    Fundride: http://fundride.co.nz
    Youtube: http://youtube.com/c/plantpoweredironman
    Strava: https://www.strava.com/athletes/7751277
    Fanpage: https://www.facebook.com/czlowiekszpinak
    Instagram: http://instagram.com/pawelchalacis
    Twitter: http://twitter.com/pchalacis

    1 hr 16 min
  • Odcinek trzeci - Kto jest Twoim idolem?
    Trochę o wegańskim youtubie, Durianriderze, Lance Armstrongu i ostatniej aferze z Chaing Mai. Trochę bez cenzury.
    Youtube: https://www.youtube.com/c/PlantPoweredIronman/
    Fanpage: https://www.facebook.com/czlowiekszpinak
    Moje treningi na stravie:
    https://www.strava.com/athletes/7751277
    Inne soszialmedia ;)
    http://instagram.com/pawelchalacis
    http://twitter.com/pchalacis
    Blog: http://czlowiekszpinak.pl
    Muzyka - https://soundcloud.com/brokenelegance/andallmotionstops
    31 min
  • Odcinek trzeci - Kto jest Twoim idolem

    Fundride: http://fundride.co.nz
    Youtube: http://youtube.com/c/plantpoweredironman
    Strava: https://www.strava.com/athletes/7751277
    Fanpage: https://www.facebook.com/czlowiekszpinak
    Instagram: http://instagram.com/pawelchalacis
    Twitter: http://twitter.com/pchalacis

    31 min
  • Odcinek drugi - Wyrzuć pulsometr

    Słów kilka o zmiennych używanych w planowaniu i analizie treningów wytrzymałościowych

    Fundride: http://fundride.co.nz
    Youtube: http://youtube.com/c/plantpoweredironman
    Strava: https://www.strava.com/athletes/7751277
    Fanpage: https://www.facebook.com/czlowiekszpinak
    Instagram: http://instagram.com/pawelchalacis
    Twitter: http://twitter.com/pchalacis

    27 min
  • Odcinek pierwszy - Brak czasu

    Fundride: http://fundride.co.nz
    Youtube: http://youtube.com/c/plantpoweredironman
    Strava: https://www.strava.com/athletes/7751277
    Fanpage: https://www.facebook.com/czlowiekszpinak
    Instagram: http://instagram.com/pawelchalacis
    Twitter: http://twitter.com/pchalacis

    21 min

About Lepszy Niż Wczoraj

From the publisher's feed

Przez wiele lat byłem otyłym palaczem spędzającym życie przed komputerem. Dzisiaj startuję w zawodach Ironman. Poprzez triathlon odkryłem, że życie może naprawdę być interesujące. Teraz chcę pomóc…