L'equilibrio dell'acqua

By Diego Laurenti

Benvenuti a “L’Equilibrio dell’Acqua”, il podcast dedicato alle arti marziali tradizionali giapponesi e alla cultura orientale.

Ideato e condotto da Diego Laurenti, questo podcast esplora i mol... more

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L'equilibrio dell'acqua episodes:

March 30, 2025 Shonin-ki e bansenshukai: parliamo di Ninja
Quando si parla di ninja, è quasi impossibile non immaginare figure silenziose, vestite di nero, che si muovono furtivamente nella notte, pronte a colpire senza lasciare tracce. Questa visione, però, non è tanto il frutto della storia, quanto piuttosto di un processo lungo e complesso che ha trasformato i ninja in vere e proprie icone pop. Cinema, anime, manga e videogiochi hanno contribuito a radicare un’immagine stereotipata di questi antichi guerrieri dell’ombra, ben lontana dalla realtà storica. Ma chi erano davvero i ninja? E quali erano le loro tecniche e strategie, prima che l’industria dell’intrattenimento li trasformasse in superuomini mascherati?
In questa puntata esploreremo l’evoluzione dei ninja nell’immaginario collettivo occidentale e proveremo a distinguere realtà e finzione, partendo dai testi storici che più di ogni altro raccontano l’arte ninja: lo Shoninki e il Bansenshukai.
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8min
March 23, 2025 Speciale biografia: Mizukuni Tokugawa, il signore di Mito
Questa puntata, che fa parte delle “speciali biografie” di questo podcast, è dedicata a Mitsukuni Tokugawa, noto anche come Mito Kōmon, il secondo signore del Dominio di Mito nella provincia di Hitachi. Mitsukuni, nipote del famoso Tokugawa Ieyasu, è stato un daimyo influente nel primo periodo Edo, noto per la sua politica e le sue riforme.
Oggi esploreremo la sua vita, dalle sue origini e formazione, fino alle sue imprese e contributi alla storia giapponese. Scopriremo anche come la sua leggenda ha influenzato la cultura popolare giapponese e come è arrivata fino in Italia attraverso l'anime "Manga Mitokomon".
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9min
March 16, 2025 Il Rei-ho: la "propriocezione" dello spirito
In questa puntata esploreremo il concetto di propriocezione, la capacità del nostro corpo di percepire la posizione e il movimento delle sue parti senza doverle guardare. Scopriremo come questo senso si sviluppa nei bambini e come migliora la coordinazione e il controllo motorio. Inoltre, parleremo di come la pratica delle arti marziali contribuisce alla consapevolezza di sé, attraverso l'apprendimento delle tecniche e l'importanza del rei-ho, l'etichetta e la cortesia nelle arti marziali giapponesi.
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8min
March 09, 2025 Shogai Kendo: la ricerca della perfezione per una vita!
In questa puntata, esploreremo il concetto di "sport per la vita".
Rifletteremo su come la pratica sportiva possa evolversi con l'età e su come il kendō, con il suo principio di Shōgai Kendō, rappresenti un esempio unico di disciplina che può essere praticata per tutta la vita. Discuteremo anche delle sfide e delle considerazioni legate al ritiro sportivo, confrontando le esperienze degli atleti professionisti con quelle degli appassionati di arti marziali.
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8min
March 02, 2025 La storia del Butokukai
Il Dai Nippon Butokukai, fondato nel 1895, è stato un pilastro nella promozione e nello sviluppo delle arti marziali giapponesi. Nato in un periodo di grande trasformazione sociale e militare, l'associazione ha giocato un ruolo cruciale nel consolidare le tradizioni marziali del Giappone, adattandole alle esigenze di una nazione in rapida modernizzazione. Attraverso la creazione di centri di addestramento e l'istituzione di titoli onorifici per i maestri, il Butokukai ha lasciato un'impronta indelebile nella storia delle arti marziali, influenzando generazioni di praticanti sia in Giappone che nel resto del mondo.
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8min
February 23, 2025 Come sperimentare il flusso del Ki
Nella puntata di oggi, approfondiremo il concetto di Ki. Ci concentreremo sugli aspetti pratici del Ki nella vita quotidiana, sia per chi pratica arti marziali che per chi non lo fa.
Inizieremo con un'analogia semplice ma potente: proprio come un neonato impara prima a respirare e poi a camminare, anche chi intraprende la pratica di un’arte deve imparare queste due abilità fondamentali. La respirazione, in particolare, è cruciale per connettersi con il Ki e migliorare la propria consapevolezza e benessere.
Esploreremo insieme tecniche di respirazione e il concetto di Seika-Tanden, il centro dell'energia vitale nel nostro corpo. Vi guiderò attraverso esercizi pratici per integrare queste tecniche nella vostra routine quotidiana.
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8min
February 16, 2025 La storia del Kendo
Oggi esploreremo l'affascinante evoluzione del Kendo moderno, un'arte marziale giapponese che ha radici profonde nella storia del Giappone. Partiremo dall'epoca Kamakura, quando la spada divenne il simbolo supremo dei guerrieri, e seguiremo il percorso dei samurai attraverso secoli di guerre, pace e trasformazioni sociali. Scopriremo come il Kendo si è sviluppato dalle antiche tecniche di combattimento alla pratica moderna, mantenendo vivi i valori e la spiritualità dei suoi antenati.
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9min
February 09, 2025 Il percorso circolare
In questo episodio esploreremo il processo di apprendimento attraverso un affascinante parallelo tra due discipline: il Kendo e il Go.
Il Go, un antico gioco di strategia originario della Cina, è noto per la sua semplicità nelle regole ma complessità nella strategia. Allo stesso modo, il Kendo, un'arte marziale giapponese, richiede dedizione e pratica costante per padroneggiare i suoi fondamentali.
In questo episodio, rifletteremo su come l'apprendimento in queste due discipline possa offrirci preziose lezioni applicabili a molte aree della nostra vita. Discuteremo di come il progresso richieda la revisione continua dei fondamentali, l'importanza della perseveranza, e il coraggio di uscire dalla propria zona di comfort.

Se volete imparare a giocare a GO, visitate il mio canale youtubehttps://www.youtube.com/@venexianogo
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9min
February 02, 2025 Seme e Tame: chi si muove per primo, muore!
Oggi vi racconterò un episodio della mia giovinezza, quando mi trovai a fronteggiare un gruppo di bulli in una sala giochi di Rimini. Attraverso questa esperienza, esploreremo i concetti di Semè e Tamè, ovvero la minaccia e la difesa, e come questi principi possano essere applicati nella vita quotidiana per mantenere la calma e la concentrazione anche in situazioni di conflitto. Scopriremo insieme come l'attacco e la difesa siano inseparabili e come possiamo allenarci a essere pronti a reagire con lucidità e proattività.
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8min
January 26, 2025 La spada che da la vita
Oggi esploreremo un periodo cruciale della storia giapponese: l'unificazione del Giappone e l'inizio del periodo Edo. Questa era di stabilità politica e pace ha avuto un impatto profondo sulla classe dei samurai, trasformando la loro pratica del kenjutsu da un mero allenamento militare a un percorso di miglioramento personale e spirituale.
Scopriremo come i movimenti filosofici del confucianesimo e del buddismo zen abbiano influenzato questa trasformazione, e come le principali scuole di scherma abbiano adattato i loro insegnamenti per riflettere questa nuova filosofia, dando vita al concetto di "katsunin-ken", la "spada che dà la vita", e dei suoi tre significati principali.
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9min

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