durée : 00:27:12 - Bienvenue chez vous, l'invité - De la recherche familiale aux archives militaires, en passant par l’histoire des maisons, la généalogie passionne. Sur ici Drôme Ardèche, Nadège Tribouillard a partagé méthodes, outils et conseils pratiques. Les auditeurs ont témoigné de découvertes parfois bouleversantes, souvent riches de sens.

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durée : 00:29:12 - Changer d'assurance de prêt pour faire des économies - Renégocier son assurance emprunteur est une vraie opportunité. Écoutez nos experts en assurances Romane et Thierry Bontemps. Ils répondent également à vos questions sur l’assurance auto, la perte de bonus et les litiges avec les assureurs.

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durée : 00:28:37 - Bienvenue chez vous, l'invité - Certaines erreurs commises, souvent par amour ou méconnaissance, peuvent gâcher la relation avec votre compagnon. Cyril Courrioux, comportementaliste et éducateur canin, nous explique comment les éviter pour vivre en totale harmonie avec votre chien et les gens qui vous entourent.

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durée : 00:29:07 - Bienvenue chez vous, l'invité - En matière d'alimentation on entend tout et son contraire. Existe t'il un petit-déjeuner idéal ? Que penser des protéines végétales ? du lait de vache ?...Muriel Blachère, diététicienne-nutritionniste, nous aide à faire le tri, à comprendre les réelles bases d'une alimentation saine et équilibrée.

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durée : 00:28:51 - Bienvenue chez vous, l'invité - Les troubles musculo–squelettiques(TMS) première cause de maladie professionnelle en France, provoquent douleurs (dos, cervicales, poignets, épaules…) souvent invisibles et coûteuses humainement et économiquement. Explications et conseils avec Frédéric Gonçalves, Kiné France Prévention.

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durée : 00:27:11 - Bienvenue chez vous, l'invité - À l'heure du tout-digital, l'écriture à la main reste essentielle...c'est même une compétence fondamentale, tant pour les jeunes générations que pour les adultes. Vanessa Robin, graphopédagogue, dévoile les enjeux et solutions face aux difficultés d'écriture et partage vos témoignages.

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durée : 00:28:37 - Bienvenue chez vous, l'invité - Dormir est vital mais souvent fragile. Entre idées reçues et mauvaises habitudes, on sabote facilement son sommeil. Avec le Dr Hélène Montcharmont, nous avons partagé conseils et témoignages pour éviter les erreurs courantes — au quotidien et lors des réveils nocturnes.

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durée : 00:29:18 - Bienvenue chez vous, l'invité - Entre 7 et 12 % des élèves déclarent subir des violences répétées et ce parfois dès le plus jeune âge, en primaire. Christelle et Yannis, de l’association U.B.A.K.A , luttent activement sur le terrain contre le harcèlement scolaire à travers des actions de prévention et de soutien aux victimes.

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durée : 00:27:51 - Bienvenue chez vous, l'invité - Lise Peltier et Christophe Migliara, libraires à L'Étincelle à Valence partagent leurs conseils pour transmettre le plaisir de la lecture aux enfants, adolescents et adultes. Rituels, astuces, échanges avec l'association "Lire et faire lire" et bons livres à découvrir.

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durée : 00:26:00 - Bienvenue chez vous, l'invité - Budget, organisation, ambiance, imprévus...Laura Pernod, wedding planner, organisatrice de mariage et autres évènements, partage ses conseils pour réussir son mariage, éviter le stress et créer une journée à l’image des mariés.

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