Aurélie Saada, auteure, compositrice et ex-chanteuse du groupe Brigitte, vient nous parler de la sortie de son film "Rose" (en salle le 8 décembre 2021). Après l'écriture de textes intimes et féministes pour son duo de musique glamour, elle se lance aujourd'hui dans le cinéma avec ce premier film très touchant.

Dans cette discussion, Aurélie nous parle de musique, d’authenticité, de makroud aussi mais surtout de sa nouvelle aventure en tant que réalisatrice. Dans "Rose, elle met en scène des comédiennes et comédiens de cœur tels que Françoise Fabian, Aure Atika, Pascal Elbé ou encore Grégory Montel. 

Ce film joyeux et profond aborde une nouvelle dimension de la femme, celle qui se sent vieillir et qui amorce une révolution intérieure. Il évoque la pulsion de vie, le besoin de liberté et la sexualité libérée d’une femme septuagénaire, Rose (anagramme du verbe "oser"), que l’on va voir s’épanouir telle une fleur, à l’aube de ses 80 ans.

Avec des mots précis et forts, Aurélie nous livre le cheminement créatif de ce récit touchant et universel, puisé dans sa propre histoire, et qui est devenu un film aujourd’hui primé et salué.

Voir la bande-annonce du film : 

https://www.youtube.com/embed/S_Evs9YDbx8?feature=oembed

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Production et réalisation : Cindy Aunay - Agence Stratégie Podcast
Ingénieur du son : Benjamin Roa - Station Woosh 
Enregistré le 25 novembre 2021 au cinéma Eden-Théâtre à La Ciotat

Mélanie Rémond est kinésiologue et énergéticienne, spécialisée dans l’accompagnement atypique pour les femmes hypersensibles, et/ou haut potentiel.
Elle nous parle du pouvoir des femmes, thématique de cette saison 2 des Cascadeuses.
Pour elle, il ne va pas de soi, parce qu'il est très relié au fait d’être soi. Les différents conditionnements auxquels nous sommes toutes soumises freinent cette reconnexion à nous-même. Elle nous parle notamment de la recherche de sécurité, qui nous empêche d'aller vers l’aventure ou l’exploration, voie qui nous ouvre véritablement à nous-même.

Dans cet épisode, Mélanie vous invite à aller regarder ce qui est sous la surface, au-delà des apparences, là où se trouve le véritable partage.
Elle partage aussi son éclairage et des pistes concrètes pour aider les femmes à se reconnecter à leur puissance intérieure.

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Production et réalisation : Cindy Aunay (https://www.strategie-podcast.fr)
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Adelle Onyango est une célèbre présentatrice radio, militante pour la cause des femmes et une figure de proue incontournable au Kenya. 

Après 9 ans et demi d’antenne à la radio et alors qu'elle fait un carton avec son émission sur Kiss FM au Kenya, elle décide en 2019 de faire bouger les choses pour les femmes et souhaite proposer un espace de parole plus libre. Elle crée alors son podcast Legally Clueless  qui comptabilise très vite le million d'écoutes !

Grâce à sa générosité, son engagement et son talent, elle est une devenue une personnalité médiatique kenyane incontournable, a été sélectionnée comme l'une des 100 femmes de la BBC en 2017 et l'une des meilleures femmes d'OkayAfrica en 2018.

Dans cette épisode, elle s'adresse aux Cascadeuses pour les encourager à reprendre le pouvoir.

En savoir plus sur Adelle Onyango : https://linktr.ee/adelleonyango

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Tu es une podcast addict ? Alors, tu connais forcément la voix de Pénélope Bœuf, entrepreneuse effrontée et créatrice de podcasts d’auto-fiction comme l’Arnaque ou Rap&Roll.
Elle est aussi déjà venue sur le podcast des Cascadeuses dans la saison 1 - épisode 24, alors qu’elle venait d’atteindre le million d’écoute avec ses narrations de la Toile sur Ecoute.

Aujourd’hui, elle nous parle de ses livres "Les aventures de Pénélope Bœuf" - Tome 1 & 2 publiées chez Flammarion.
Dans ces romans hybrides drôles et bourrés de surprises, elle raconte les moments de vie croustillants d'une jeune fille espiègle (elle-même), née en l’an 0 après PB, qui ose, qui essaye, qui s’accroche, qui se ramasse, qui enchaine les fameuses Pénélopades avec audace, dans le seul but de se trouver elle-même.

Authentique, décalée et convaincue que chacun peut trouver sa place, Pénélope est une sorte d'héroïne attachante, en qui tout le monde peut s'identifier. 

Après l’avoir écoutée, tu auras juste envie de foncer, de créer et de saisir les opportunités qui s’offrent à toi, sans prise de tête ! 

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Publié le 18 mars 2021

Marjorie Llombart, consultante en reconversion professionnelle et entrepreneuriat, prend le micro des Cascadeuses pour te parler de son nouveau livre "180° reconversion" (Edition Vuibert).

Elle s’adresse aussi à la nouvelle génération d'entrepreneuses, prêtes à dépoussiérer les clichés sur l’entrepreneuriat. 

C’est un livre design, stimulant et astucieux, à la croisée du magazine féminin et du guide pratique, pour tout aspirant entrepreneur.

Il m'a particulièrement plu car il donne des conseils concrets et aborde des aspects de psychologie positive, des stratégies à appliquer, des exercices pour se mettre en action et bien préparer son aventure entrepreneuriale. 
 

⚠️ Spoiler alert ! Tu peux gagner un exemplaire du livre en rejoignant la communauté des Cascadeuses sur Instagram : www.instagram.com/lescascadeuses_podcast/
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Déborah Pardo, scientifique reconnue internationalement, est une superwoman marseillaise dotée de plusieurs casquettes : conférencière, entrepreneure, exploratrice, maman et accélératrice de transition environnementale. Avec son doctorat en écologie des populations, elle a déjà effectué 10 expéditions sur les pôles ❄️

Personnalité engagée pour l’environnement et l'empowerment féminin, elle nous parle d'écoféminisme. Pour elle, l'avenir des femmes et de la planète sont intimement liés, et elles voient les femmes comme les piliers de la transition écologique et sociale en marche. C'est pourquoi elle a créé Earthship Sisters, un programme de formation dédié aux femmes pour développer leur leadership sur des projets environnementaux.

Cette formation originale de neuf mois est conçue pour être un « accélérateur de leadership environnemental » dans le monde de l’entreprise. Les candidates suivent un programme personnel et professionnel qui leur donne les clés pour jouer un rôle concret et visible dans les organisations, pour la protection de l’environnement.

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Crédit photo : copyright Anne van der Stegen

👉 Elsa Miské est une vraie warrior particulièrement engagée pour la cause féministe.

👉 Elle anime avec Margaïd Quioc et Anaïs Bourdet, le podcast féministe YESSS, résolument positif pour célébrer les warriors du quotidien et les victoires de meufs contre le sexisme. 

👉 Les témoignages recueillis lui ont donné l'idée de créer le jeu de cartes “Moi, c’est Madame” avec Axelle Gay, qui invite les femmes à ne pas se laisser faire en leur donnant des idées drôles et audacieuses pour riposter et lutter contre les remarques sexistes.

👉L'idée est justement de permettre aux femmes de retrouver leur pouvoir sans se laisser décontenancer face à des situations sidérantes.

Découvrir le jeu "Moi, c'est Madame" : https://moicestmadame.fr
Ecouter YESSS : https://yessspodcast.fr

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👉 Dans cette saison 2, je m’intéresse à la vision du pouvoir par ces femmes qui ont choisi de suivre leur propre voie. “Femmes” et “”pouvoirs” évoquent forcément la super-héroïne Wonder Woman, cette figure emblématique ancrée dans notre inconscient collectif et imaginée en 1941 par le psychologue américain William Marston. Il souhaitait promouvoir un modèle de féminité forte, libre et courageuse et proposer une alternative à la virulence masculine de l’époque.

👉 Contrairement à nous, Wonder Woman n’a pas eu besoin de gagner ou prendre le pouvoir ! On ne parlera donc pas ici de super-pouvoirs, mais du pouvoir, que l’on possède toutes, et qui nous permet de gagner en indépendance, à mettre du sens dans notre vie et à concrétiser nos projets et nos rêves.

👉 La rencontre de femmes dirigeantes et d’entrepreneuses, sera l’occasion de les questionner sur leur représentation du pouvoir et le sens qu’elles mettent derrière ce terme, afin de mieux comprendre leur posture :

✔️ Quels ont été leurs croyances limitantes sur le pouvoir ?

✔️ Comment ont-elles fait pour le reprendre ?

✔️ A quels fins et comment l’utilisent-elles ?

💞 Si vous aussi, cette question vous intéresse, je vous invite à écouter les prochains épisodes de la saison 2 et à rejoindre la communauté des Cascadeuses pour partager votre vision sur le compte Instagram “Les Cascadeuses Podcast” : https://www.instagram.com/lescascadeuses_podcast/ Vous pouvez aussi vous abonner à la newsletter sur https://lescascadeuses.fr

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👉 La première saison des Cascadeuses compte 27 interviews et 16 capsules audio « Sous la Cascade », créées pendant le confinement. 👉 Dans cet épisode bilan, je partage avec toi mes réflexions, constats et mythes sur l'entrepreneuriat. 👉 Je t'invite à m'envoyer ton propre retour d'expérience sur ton vécu de l’entrepreneuriat : ✔️Pourquoi t'es-tu lancée ? ou pourquoi tu n'as pas osé te lancer ? ✔️Quel a été le point de rupture qui t'a incitée à te lancer ? ✔️Quels sont les motivations qui t'incitent à continuer ?✔️Quel mythe aimerais-tu combattre ? 💌 N’hésite pas à me laisser un message sur le compte Instagram des Cascadeuses : https://www.instagram.com/lescascadeuses_podcast/ou sur ton réseau préféré : Linkedin, Facebook, YouTube ou Twitter. 💫 L'entrepreneuriat féminin s'affirme de plus en plus dans ce monde, nous avons encore beaucoup de choses à créer ! Prenons le pouvoir 💪😁📌 Crédits : Les Cascadeuses : lescascadeuses.fr - Idée originale de Cindy AunayProduit et animé par Cindy Aunay - Agence Stratégie Podcastwww.strategie-podcast.frMontage : Benjamin Roa, ingénieur du son.Montage à Marseille - Publié le 20 juillet 2020

⚡️ Qui êtes-vous ? Les RêvElleuses, c'est un collectif de podcasteuses et porteuses de projet, réunies autour d’une thématique commune : la quête de sens. Nous mettons en lumière ce questionnement en partageant des trajectoires de vie et trajectoires professionnelles, qu’il s’agisse d’initiatives extérieures ou de nos podcasts respectifs. ⚡️ Où vous trouver ? Instagram : https://www.instagram.com/lesrevelleuses/YouTube :https://www.youtube.com/channel/UClK5RKCQc_9WHpjF-_NE6eg📌 Crédits : "Sous la Cascade" est une capsule audio du podcast Les Cascadeuses : lescascadeuses.fr - Idée originale de Cindy AunayProduit et animé par Cindy Aunay - Agence Stratégie Podcastwww.strategie-podcast.frMontage : Benjamin Roa, ingénieur du son.Identité graphique : Magalie Lardy - Directrice artistique et graphiste : lagrapherie.comMontage à Marseille - Publié le 10 juin 2020