⚡️Qui êtes-vous ? Nous sommes Ludivine, Pauline, Cassandre et Amandine, des voyageuses en van à plein temps. Nous avons créé le collectif "Vanlifeuses" pour défendre le droit à la liberté de la femme nomade et inspirer d’autres femmes à partir sur les routes. Nous souhaitons soutenir, accompagner et rassurer celles qui nous demandent de l’aide et des conseils au quotidien. Nous aimerions donner l’exemple en partageant nos témoignages et celui d’autres femmes nomades. Nous avons la volonté de les encourager à oser passer le pas pour partir seule a bord d'un van.⚡️ Où peut-on vous trouver ?↡ Page FB & groupe de discussion ↡www.facebook.com/VanLifeuses-108413240562660↡ Instagram ↡ https://www.instagram.com/vanlifeuses/🎧 Pour en savoir plus sur la vanlife, (ré)écoutez les interviews d'Ora Vagabonde pour Les Cascadeuses : https://soundcloud.com/lescascadeuses/elise-heintz-vanlifehttps://soundcloud.com/lescascadeuses/elise-heintz-pleine-conscience📌 Crédits : "Sous la Cascade" est une capsule audio du podcast Les Cascadeuses : lescascadeuses.fr - Idée originale de Cindy AunayProduit et animé par Cindy Aunay - Agence Stratégie Podcastwww.strategie-podcast.frMontage : Benjamin Roa, ingénieur du son.Identité graphique : Magalie Lardy - Directrice artistique et graphiste : lagrapherie.comMontage à Marseille - Publié le 4 juin 2020

Non, l'idée n'est pas d'être nues sous la cascade, mais de repenser notre façon d'acheter des vêtements avec Maison POCO !⚡️ Qui êtes-vous Coralie et Pauline ? Nous sommes amies depuis une dizaine d’années. Suite à une expérience personnelle et à une prise de conscience écologique, nous avons lancé, MAISON POCO, notre organisme évènementiel de vide-dressing. On essaie de contrer la fast fashion à notre échelle et surtout on espère éveiller les consciences et changer les habitudes de consommation en proposant des événements mode et conviviaux tout en étant éco-reponsables.⚡️ Où peut-on vous trouver ? FB : https://www.facebook.com/pg/maisonpoco/Insta : https://www.instagram.com/maison_poco/📌 Crédits : "Sous la Cascade" est une capsule audio du podcast Les Cascadeuses : lescascadeuses.fr - Idée originale de Cindy AunayProduit et animé par Cindy Aunay - Agence Stratégie Podcastwww.strategie-podcast.frMontage : Benjamin Roa, ingénieur du son.Identité graphique : Magalie Lardy - Directrice artistique et graphiste : lagrapherie.comMontage à Marseille - Publié le 28 mai 2020

⚡️Qui es-tu Tiphanie Forget ?Je suis business coach au féminin. J’accompagne des femmes entrepreneures qui ont une activité-passion soit insuffisamment rentable, soit au contraire florissante mais épuisante, et qui veulent vivre sereinement de leur activité.J’ai créé un coaching gratuit en ligne « 7 jours pour lâcher-prise et donner un coup de boost à son activité » qui a eu beaucoup de succès pendant le confinement ! Pour en profiter : https://tinyurl.com/y9zusu9y ⚡️Où peut-on te trouver ?Site internet : https://tiphanieforget.comInstagram : @tiphanie_forget.coachingFacebook : https://www.facebook.com/tiphanieforget/📌 Crédits : "Sous la Cascade" est une capsule audio du podcast Les Cascadeuses : lescascadeuses.fr - Idée originale de Cindy AunayProduit et animé par Cindy Aunay - Agence Stratégie Podcastwww.strategie-podcast.frMontage : Benjamin Roa, ingénieur du son.Identité graphique : Magalie Lardy - Directrice artistique et graphiste : lagrapherie.comMontage à Marseille - Publié le 20 mai 2020

⚡Qui sont Céline et Jean-René ? Artiste, chanteuse, coach vocal, Céline Peltier aide à lever les blocages par le chant libre et spontané pour une expression de soi confiante et authentique. Praticienne et formatrice à la Voie de l’Acte « approche consciente de la totalité de l’être » créée par Arnaud Riou, elle a développé sa méthode afin d’accompagner toutes les personnes qui désirent libérer leur voix, celle qui ouvre la voie du coeur. C’est par une approche consciente de la totalité de l’être, qu’elle trouve aujourd’hui son équilibre. Céline Peltier, sonothérapeute et sophrologue, est une thérapeute sensible, audacieuse, pleine de vie et créative.À la frontière des sons et de la musique, Jean-René Lourtet vous invite à un voyage intérieur, là où votre âme vibre libre. Artiste, musicien, chanteur, enseignant, hypnothérapeute, Jean-René Lourtet a développé́ une approche des sons et de leur utilisation qu’il met au profit d’atelier de développement personnel ainsi que dans les créations du Groupe KEA Music qu’il a fondé avec Céline Peltier en 2017. Pianiste-Chanteur dès 1978, c’est avec « Sugar Blue » qu’il entend parler de "l’ouverture du cœur : les oreilles pour la musique, le cœur pour le son !".⚡Où les trouver sur le web ? Céline Peltier : FB : https://www.facebook.com/celsonotherapie/https://www.facebook.com/peltier.celine.5Kea music : https://www.facebook.com/celinejeanrene/Jean-René Lourtet : https://www.facebook.com/jeanrene.lourtet.7La chanson d'anniversaire :https://www.facebook.com/votrechansonanniversairebycelineandjr/✅ Crédits : "Sous la Cascade" est une capsule audio du podcast Les Cascadeuses : lescascadeuses.fr - Idée originale de Cindy AunayProduit et animé par Cindy Aunay - Agence Stratégie Podcastwww.strategie-podcast.frMontage : Benjamin Roa, ingénieur du son.Identité graphique : Magalie Lardy - Directrice artistique et graphiste : lagrapherie.comMontage à Marseille - Publié le 13 mai 2020

⚡ Qui es-tu Flavie ?Toulousaine de 32 ans, maman d'une fille et en essais bébé n°2 grâce à un parcours PMA. J'ai créé Baby Hope, une boutique en ligne pour toutes les femmes en désir d'enfant, en y apportant ma joie de vivre et mon optimisme.Pourquoi attendre d'être enceinte pour prendre soin de soi, changer ses habitudes, et être heureuse ? C'est pourquoi j'ai créé les premières box pour les femmes en essais bébé : les HOPE BOX. Très présente sur Instagram notamment, je souhaite parler haut et fort de la PMA, encore trop souvent tabou, et animer une communauté dans la bienveillance et l'écoute.⚡Où peut-on te trouver ?Site web : www.babyhope.frInsta : @babyhope.fr / www.instagram.com/babyhope.frFacebook : www.facebook.com/babyhope.frLinkedIn : www.linkedin.com/company/babyhopefr✅ Crédits : "Sous la Cascade" est une capsule audio du podcast Les Cascadeuses : lescascadeuses.fr - Idée originale de Cindy AunayProduit et animé par Cindy Aunay - Agence Stratégie Podcastwww.strategie-podcast.frMontage : Benjamin Roa, ingénieur du son.Identité graphique : Magalie Lardy - Directrice artistique et graphiste : lagrapherie.comMontage à Marseille - Publié le 6 mai 2020

Anne-Sophie nous emmène en voyage en Afrique du Sud et nous fait découvrir l'histoire de Kobé, un jeune garçon sud africain qui observe ses parents construire leur maison. Comme les parents de Kobé, Anne-Sophie a revu les fondations de son entreprise pendant ce temps suspendu pour redéfinir les fondamentaux de sa marque et stimuler sa créativité.⚡ Qui est Anne-Sophie ? Notre apothicaire inspirée, Anne-Sophie CADI, fascinée par la nature, ses senteurs et la botanique d’Afrique du Sud a créé sa marque comme une évidence. AsbyAs allie avec authenticité et générosité, la cosmétique, le design, les objets de déco et les accessoires sud-africains. Ses deux boutiques (l’une physique et l’autre en ligne) méritent le détour : l’Afrique du Sud vous attend à Paris, évasion garantie même confiné !⚡ Où peut-on la retrouver ? Interview complète : https://soundcloud.com/lescascadeuses/asbyas-afrique-du-sudSur Instagram : @asbyasparis Fb et Pinterest : AsbyAsSite : http://www.asbyas.frEshop : http://www.asbyas.fr/shop✅ Crédits : "Sous la Cascade" est une capsule audio du podcast Les Cascadeuses : lescascadeuses.fr - Idée originale de Cindy AunayProduit et animé par Cindy Aunay - Agence Stratégie Podcastwww.strategie-podcast.frMontage : Benjamin Roa, ingénieur du son.Identité graphique : Magalie Lardy - Directrice artistique et graphiste : lagrapherie.comMontage à Marseille - Publié le 1er mai 2020

⚡ Qui es-tu Virginia ? J'ai toujours voulu vivre en bord de mer, j'aime ce style de vie connectée à l'eau. La mer m'apaise et m'inspire.J'ai passé 12 ans dans l'événementiel sportif, les médias et le tourisme.Pour mon bien-être, je me suis mise à changer mon mode de vie, à commencer par mon alimentation, puis la pratique sportive et le développement personnel.Très sensible aux enjeux auxquels les océans font face, et voulant allier le plaisir avec l'engagement, j'ai créé Vaïba : des événements positifs pour prendre soin de vous et engagés pour les océans.⚡ Où peut-on te retrouver ? Site web : www.vaiba.frInsta : instagram.com/vaibaevents/Facebook : facebook.com/vaibaworldLinkedIn : linkedin.com/company/vaibaworld/✅ Crédits : "Sous la Cascade" est une capsule audio du podcast Les Cascadeuses : lescascadeuses.fr - Idée originale de Cindy AunayProduit et animé par Cindy Aunay - Agence Stratégie Podcastwww.strategie-podcast.frMontage : Benjamin Roa, ingénieur du son.Identité graphique : Magalie Lardy - Directrice artistique et graphiste : lagrapherie.comMontage à Marseille - Publié le 27 avril 2020

⚡ Qui êtes vous ? Nous sommes des entrepreneuses lyonnaises, et nous nous sommes données comme mission de révéler la créativité des entreprises. Avec notre studio Artie, nous utilisons l’art comme allié et intervenons au quotidien avec notre clique d’artistes pour créer des fresques murales, imaginer des concepts étonnants, organiser des ateliers et événements... Et puisque les terrains d'expressions de la créativité sont infinis, nous avons décidé de lancer en parallèle notre podcast "Artie Studio" pour vous aider à révéler votre propre potentiel créatif. ⚡ Où peut-on vous trouver ? Site Internet : www.artie-studio.com Instagram : @artie_studio (https://www.instagram.com/artie_studio/) Twitter : @artie_studio (https://twitter.com/artie_studio)✅ Crédits : "Sous la Cascade" est une capsule audio du podcast Les Cascadeuses : lescascadeuses.fr - Idée originale de Cindy AunayProduit et animé par Cindy Aunay - Agence Stratégie Podcastwww.strategie-podcast.frCadrage et montage : Benjamin Roa, ingénieur du son.Identité graphique : Magalie Lardy - Directrice artistique et graphiste : lagrapherie.comMontage à Marseille - Publié le 23 avril 2020

⚡ Qui es-tu Sophie Fumey ?Je suis coach, podcasteuse, communicante et chanteuse... J’aime écouter, observer mes semblables et le monde qui nous entoure, j’aime comprendre, questionner, j’aime l’écriture et le son que font les mots... J'aime transmettre ce que j'apprends. J'ai aussi une très grande passion pour la musique qui me suit depuis l’enfance.⚡ Où peut-on te retrouver ?Sur Linkedin : www.linkedin.com/in/sophiefumeyInstagram : https://www.instagram.com/sophiefumey/Sites : http://wesharecoaching.comhttp://lairderienmetonne.blogspot.comA l'écoute : https://soundcloud.com/user-34568729✅ Crédits : "Sous la Cascade" est une capsule audio du podcast Les Cascadeuses : lescascadeuses.fr Idée originale de Cindy AunayProduit et animé par Cindy Aunay - Agence Stratégie Podcastwww.strategie-podcast.frMontage : Benjamin Roa, ingénieur du son.Identité graphique : Magalie Lardy - Directrice artistique et graphiste : lagrapherie.comMusique d'intro : Blanket du groupe Little TreesGuitare : Antoine Pagnon Chant et paroles : Sophie Fumey https://soundcloud.com/little-trees-433264705Réalisé à distance et publié le 20 avril 2020.

⚡ Qui es-tu Soazig ?Je suis la créatrice des carnets Save Your Love Date, 12 rendez-vous qui permettent une introspection du couple pour mieux se comprendre et communiquer. J'ai créé un rendez-vous Syld spécial confinement, pour aider les couples à partager leurs angoisses et leurs besoins, à organiser le quotidien pour que chacun y trouve sa place.⚡Où peut-on te trouver ?Sur le site saveyourlovedate.fr : le rendez-vous spécial confinement est offert et directement téléchargeable.Sur Instagram : @saveyourlovedateInterview complète sur le podcast des Cascadeuses : https://soundcloud.com/lescascadeuses/soazig-castelnerac-syld ✅ Crédits : "Sous la Cascade" est une capsule audio du podcast Les Cascadeuses : lescascadeuses.fr Idée originale de Cindy AunayProduit et animé par Cindy Aunay - Agence Stratégie Podcastwww.strategie-podcast.frMontage : Benjamin Roa, ingénieur du son.Identité graphique : Magalie Lardy - Directrice artistique et graphiste : lagrapherie.comRéalisé à distance entre Tahiti et Marseille et publié le 14 avril 2020.