Les Chroniques Imparfaites

Quel est ton style vestimentaire ? En coaching en image, on distingue 9 styles féminins. Dans cette vidéo, je te fais passer le test pour trouver ton style dominant et ton style secondaire, ton duo.

#stylevestimentaire #styleaprès40ans #imparfaites

Tu as déjà acheté une pièce que tu adorais sur quelqu'un d'autre, et qui chez toi ne ressemblait à rien ? Ce n'était ni la pièce, ni ton corps. C'était le style de quelqu'un d'autre. Prends une feuille et un stylo : 3 questions par style, 1 point par oui, et à la fin tu connais ta signature.

Dans cette vidéo :

→ Pourquoi tu n'arrives pas à trouver ton style

→ Les 3 règles avant de faire le test (style, morphologie et colorimétrie ne sont pas la même chose)

→ La naturelle, la sportswear, la romantique

→ La glamour, l'élégante, la sophistiquée

→ La moderne, la fashion, la créative

→ Pour chaque style : les pièces clés, les matières et couleurs, le piège après 45 ans

→ Élégante ou sophistiquée ? La différence qui trompe tout le monde

→ Ton résultat : ton duo, et 4 exemples de tenues

Dis-moi en commentaire ton duo : ton style dominant et ton style secondaire. Je lis tout, et je m'en sers pour les prochaines vidéos.

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À regarder avant : Le piège du confort à 45 ans

https://www.youtube.com/watch?v=VVz0Oj3Ey_o&t=237s

À regarder aussi :

Le déclic qui m'a fait perdre 30 kilos : https://youtu.be/tdH4FiuWZag

Pourquoi j'ai pris 30 kilos et comment je les ai vraiment perdus : https://youtu.be/ZUR5IfC5tG8

J'ai perdu 30 kilos et ça ne m'a pas rendue heureuse : https://youtu.be/sPsoojQFm3Q

Qui je suis

Je m'appelle Chrystelle Charlier, coach en image et formée au coaching ICF. J'ai créé Imparfaites pour parler vrai aux femmes de 35 à 60+ ans : mode, beauté, transformation, image de soi. J'ai perdu 30 kilos après 10 ans d'échecs, et j'accompagne aujourd'hui les femmes qui traversent les mêmes virages que moi.

Instagram : https://www.instagram.com/imparfaites.be/

TikTok : https://www.tiktok.com/@imparfaites.be

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#imparfaites #style #coachenimage #stylefemme #modeaprès45ans #quelestmonstyle

Pourquoi tu sembles « datée » à 45 ans alors que tu fais attention ? Coach en image, je te montre les 5 changements minimes qui modernisent ton style en quelques jours, sans budget énorme et sans devenir quelqu'un d'autre.#après45ans #styleaprès40ans #imparfaitesTu portes ce que tu portes « pour être confortable ». Mais ce que tu appelles confort, à 45 ans, c'est souvent un renoncement. Et ton style le raconte à ta place.Dans cette vidéo :→ Les 3 silhouettes-types que je vois dans la rue (l'invisible datée, la mémé à fleurs, le déni jeunesse)→ La vraie raison pour laquelle on « décroche » de la mode autour de 45 ans→ Pourquoi il n'existe pas un style mais 9 styles féminins→ Action 1 : remplacer le jean slim par un barrel ou un jean droit→ Action 2 : ranger les chaussettes basses→ Action 3 : arrêter les compensées lacées (et quoi porter à la place)→ Action 4 : la coupe de cheveux et le bon coiffeur visagiste→ Action 5 : le maquillage après 45 ans, less is more→ Le secret invisible : 10 minutes la veilleDis-moi en commentaire dans quelle silhouette tu te reconnais, et quel changement tu testes en premier. Je lis tout.📩 Découvre TON style parmi les 9 : inscris-toi à la newsletter Imparfaites, je t'y envoie bientôt un guide pour l'identifierhttps://mailchi.mp/e7ade7590995/9x1h7...À regarder aussi :Le déclic qui m'a fait perdre 30 kilos :    • Le déclic qui m'a fait perdre 30 kilos (et...  Pourquoi j'ai pris 30 kilos et comment je les ai vraiment perdus :    • Pourquoi j’ai pris 30kg… et comment je les...  J'ai perdu 30 kilos et ça ne m'a pas rendue heureuse :    • J'ai perdu 30 kilos et ça ne m'a pas rendu...  Qui je suis ?Je m'appelle Chrystelle Charlier, coach en image et coach ICF. J'ai créé Imparfaites pour parler vrai aux femmes de 35 à 60+ ans : mode, beauté, transformation, image de soi. J'ai perdu 30 kilos après 10 ans d'échecs, et j'accompagne aujourd'hui les femmes qui traversent les mêmes virages que moi.Instagram :   / imparfaites.be  TikTok :   / imparfaites.be  Facebook :   / imparfaites.be  #imparfaites #style #coachenimage #modeaprès45ans #femmes50ans #relookingfemme

Botox, acide hyaluronique après 40 ans : je vous dis TOUT, sans filtre et sans tabou. Mon expérience de 15 ans, mon budget réel, mes limites, et les idées reçues à oublier.

#botox #acidehyaluronique #imparfaites

Vous êtes des dizaines à m'avoir posé la question après ma story chez ma docteure. La voilà, la vidéo complète : sans promo déguisée, sans jugement sur celles qui n'en veulent pas, sans diabolisation pour celles qui hésitent.

Dans cette vidéo :

→ Comment j'ai commencé le Botox à 34 ans, et pourquoi

→ La vraie différence entre Botox et acide hyaluronique (on confond souvent les deux)

→ Ce que je fais concrètement aujourd'hui : fréquence, zones, budget réel

→ Comment bien choisir son injecteur (le seul critère qui compte vraiment)

→ Mes limites : ce que je refuse catégoriquement

→ 8 idées reçues sur le Botox, démontées une par une

→ Ma philosophie du "choix éclairé"

→ Les 5 questions à te poser pour savoir si tu es prête

Pour celles qui veulent l'adresse de ma docteure en province de Liège : envoyez-moi un DM sur Instagram, elle ne fait pas de pub publique donc je transmets en privé.

⚠️ Cette vidéo repose sur mon expérience personnelle, ce n'est pas un avis médical. Avant toute décision, consulte un médecin esthétique qualifié.

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Imparfaites, c'est le média pour les femmes qui veulent du style, du skincare réaliste et de l'empowerment après 35 ans — sans injonctions, sans filtre.

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Chapitres :

Introduction

Comment j'ai commencé le Botox à 34 ans

Botox vs acide hyaluronique : la différence

Ce que je fais aujourd'hui (fréquence, budget)

Comment bien choisir son injecteur

Mes limites : ce que je refuse

8 idées reçues sur le Botox

Ma philosophie : le choix éclairé

Es-tu prête ? Les 5 questions à te poser

La seule chose à retenir

#botoxapres40ans #medecineesthetique

Cette vidéo est différente des autres.

Ce n'est pas un script. Ce n'est pas une vidéo de conseils.

C'est une lettre.

Une lettre que j'écris à la femme que j'étais il y a 14 ans. À mes 35 ans.

Une femme que je peux voir aujourd'hui avec le recul, et que j'aurais tellement voulu réconforter.

Je te la lis. Et je crois qu'en m'écoutant, tu vas écrire la tienne.

À toi de 25 ans. À toi de 35 ans. À toi d'il y a 5 ans.

Quelle est la femme à qui tu voudrais écrire ?

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⏱ CHAPITRES

00:00 Je vais te lire une lettre

01:00 Je te vois

04:00 Ce que tu ne sais pas encore

06:30 Arrête tout de suite

09:00 Commence

11:30 Ce qui arrive

13:30 Savoure

16:00 Pas de regret, mais...

17:30 La phrase finale

19:00 Fermeture

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📌 À REGARDER AUSSI

▸ À 49 ans, je sais enfin ce que je veux (et ça change tout) : https://youtu.be/ITfRqptuQGI?si=Jc6kJyx2Ui5eS9Ly

▸ Le déclic qui m'a fait perdre 30 kilos : https://youtu.be/tdH4FiuWZag?si=2rKmloaa5qj8bY5Q

▸ J'ai gardé 30 kilos pendant 10 ans parce que ça me servait à quelque chose : https://youtu.be/yy8khm0X0h0?si=Dqh7MGBXqs2xqEJx

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QUI JE SUIS

Je m'appelle Chrystelle Charlier. J'ai créé Imparfaites pour parler vrai aux femmes de 35 à 60+ ans : mode, beauté, transformation, image de soi. J'ai perdu 30 kilos après 10 ans d'échecs, et je suis en formation de coach ICF pour accompagner les femmes qui traversent les mêmes virages que moi.

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#imparfaites #lettreàmoi #35ans #après45ans #transformation #introspection #femmes #50ans #écriture #devperso

80% des femmes qui perdent du poids le reprennent dans les 2 ans.On t'a beaucoup parlé du "comment j'ai perdu".Personne ne te parle honnêtement du "comment je n'ai pas repris".Voilà la vérité sur le maintien après 6 mois de stabilité, sans régime, sans appli, sans coach.Et surtout, les pièges mentaux que personne ne nomme.Cette vidéo est la suite logique de ma trilogie sur les 30 kilos.Si tu as perdu du poids et que tu as peur de reprendre, ou si tu te demandes pourquoi tu reprends à chaque fois, elle est pour toi.────────────────────🤍 NEWSLETTER IMPARFAITESJe partage là-bas des contenus plus profonds et je préviens en avant-première de la sortie des prochaines vidéos.👉 https://mailchi.mp/e7ade7590995/9x1h7noy3k────────────────────📌 LA TRILOGIE COMPLÈTE 30 KILOS▸ Pourquoi j'ai pris 30 kilos et comment je les ai vraiment perdus : https://youtu.be/ZUR5IfC5tG8?si=3LSrMwz-gHicmAMv▸ Le déclic qui m'a fait perdre 30 kilos (et pourquoi le tien ne vient pas) : https://youtu.be/tdH4FiuWZag?si=2rKmloaa5qj8bY5Q▸ J'ai gardé 30 kilos pendant 10 ans parce que ça me servait à quelque chose : https://youtu.be/yy8khm0X0h0?si=Cd63NOt22C-7uks-▸ J'ai perdu 30 kilos et ça ne m'a pas rendue heureuse : https://youtu.be/sPsoojQFm3Q?si=-8ImYuvkFNqIRPqB▸ J'ai perdu 30 kilos, je n'arrive PAS à me remettre au sport. Voilà pourquoi : https://youtu.be/654ByrFKPsQ?si=CyC64NJpxiZpzu2Z────────────────────🤍 ME RETROUVER AILLEURSInstagram : https://www.instagram.com/imparfaites.be/TikTok : https://www.tiktok.com/@imparfaites.beFacebook : https://www.facebook.com/imparfaites.be/────────────────────QUI JE SUISJe m'appelle Chrystelle Charlier. J'ai créé Imparfaites pour parler vrai aux femmes de 35 à 60+ ans : mode, beauté, transformation, image de soi. J'ai perdu 30 kilos après 10 ans d'échecs, et je suis en formation de coach ICF pour accompagner les femmes qui traversent les mêmes virages que moi.────────────────────#imparfaites #maintienpoids #aprèsperdrepoid #30kg #après45ans #transformation #femmes #50ans #balance #écouterssoncorps

Je vais te parler d'un truc dont je n'ai pas la solution.Et c'est exactement pour ça qu'il faut que je t'en parle.J'ai perdu 30 kilos. Je sais que je devrais bouger.Et pourtant, je n'y arrive pas.Dans cette vidéo, je te raconte ce qu'on ne dit jamais aux femmes 45+ qui ont une vie pleine, des limitations physiques, et un désir de mouvement bloqué.Pas une vidéo de motivation. Une vidéo de vérité.Si tu te reconnais : reste. Et dis-moi en commentaire ce qui te bloque, toi.

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📌 LA SUITE LOGIQUE DE LA TRILOGIE TRANSFORMATION

▸ Le déclic qui m'a fait perdre 30 kilos (et pourquoi le tien ne vient pas) : https://youtu.be/tdH4FiuWZag?si=2rKmloaa5qj8bY5Q

▸ J'ai gardé 30 kilos pendant 10 ans parce que ça me servait à quelque chose : https://youtu.be/yy8khm0X0h0?si=IEeq1rjL7K0HIVdw▸ À 49 ans, je sais enfin ce que je veux (et ça change tout) : https://youtu.be/ITfRqptuQGI?si=tng5X5p2heenVEcU

▸ Pourquoi j'ai pris 30 kilos et comment je les ai vraiment perdus : https://youtu.be/ZUR5IfC5tG8?si=3LSrMwz-gHicmAMv

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QUI JE SUIS

Je m'appelle Chrystelle Charlier. J'ai créé Imparfaites pour parler vrai aux femmes de 35 à 60+ ans : mode, beauté, transformation, image de soi. J'ai perdu 30 kilos après 10 ans d'échecs, et je suis en formation de coach ICF pour accompagner les femmes qui traversent les mêmes virages que moi.

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#imparfaites #sport #après45ans #transformation #ménopause #corpsdefemme #danse #blocage #femmes #50ans

On t'a appris à vieillir doucement.À devenir sage.À te calmer.Personne ne t'a appris à arrêter de te plier.Dans cette vidéo, je te donne les 8 choses qui ont changé chez moi à 49 ans. Pas le poids. Pas la peau. Pas la sagesse. Huit décisions intérieures qui ont tout transformé, et que personne n'ose nommer à voix haute.Si tu es entre 35 et 60 ans et que tu sens qu'il est temps d'arrêter de te diminuer pour faire de la place aux autres : cette vidéo est pour toi.────────────────────📌 LA TRILOGIE TRANSFORMATION▸ Le déclic qui m'a fait perdre 30 kilos (et pourquoi le tien ne vient pas) : https://youtu.be/tdH4FiuWZag?si=2rKmloaa5qj8bY5Q▸ J'ai gardé 30 kilos pendant 10 ans parce que ça me servait à quelque chose : https://www.youtube.com/watch?v=yy8khm0X0h0▸ Pourquoi j'ai pris 30 kilos et comment je les ai vraiment perdus : https://youtu.be/ZUR5IfC5tG8?si=3LxbmlNymnTGV1fl────────────────────🤍 ME RETROUVER AILLEURSInstagram : https://www.instagram.com/imparfaites.be/TikTok : https://www.tiktok.com/@imparfaites.beFacebook : https://www.facebook.com/imparfaites.be/────────────────────QUI JE SUISJe m'appelle Chrystelle Charlier. J'ai créé Imparfaites pour parler vrai aux femmes de 35 à 60+ ans : mode, beauté, transformation, image de soi. J'ai perdu 30 kilos après 10 ans d'échecs, et je suis en formation de coach ICF pour accompagner les femmes qui traversent les mêmes virages que moi.La liste d'attente pour les coachings : https://coaching-chrystelle-charlier.carrd.co/────────────────────#imparfaites #après45ans #transformation #femmes #50ans #empowerment #peur #liberté #identité #développementpersonnel

On m'a appris à parler de mon surpoids comme d'un ennemi. Et si c'était l'inverse ? Pendant 10 ans, j'ai gardé 30 kilos non pas par échec, mais parce que ça me servait à quelque chose. Dans cette vidéo, je nomme les 7 vérités que mon poids me permettait de tenir cachées : l'invisibilité, la paix avec les autres femmes, la crédibilité professionnelle, le silence familial, et trois autres que personne n'ose dire. Ce n'est pas une vidéo de pep-talk. C'est une vidéo qui dit ce qu'on ne dit pas.

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⏱ CHAPITRES

00:00 Intro : pourquoi cette vidéo va te choquer

03:06 Vérité 1 : ne plus avoir à choisir quoi porter

05:33 Vérité 2 : le réconfort le plus facile au monde

07:26 Vérité 3 : arrêter la guerre des 3 kilos

10:06 Vérité 4 : être inoffensive

12:27 Vérité 5 : disparaître aux yeux des hommes

16:32 Vérité 6 : être prise au sérieux (le piège du "trop jolie")

19:21 Vérité 7 : la paix avec la famille

21:46 Ce que tout ça me coûtait quand même

25:01 Comment ça a fini par changer ────────────────────

📌 À REGARDER AUSSI ▸ Le déclic qui m'a fait perdre 30 kilos (et pourquoi le tien ne vient pas) : https://youtu.be/tdH4FiuWZag?si=2rKmloaa5qj8bY5Q

▸ Pourquoi j'ai pris 30 kilos et comment je les ai vraiment perdus : https://youtu.be/ZUR5IfC5tG8?si=3LSrMwz-gHicmAMv

▸ J'ai perdu 30 kilos et ça ne m'a pas rendue heureuse : https://youtu.be/sPsoojQFm3Q?si=-8ImYuvkFNqIRPqB ────────────────────

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Je m'appelle Chrystelle Charlier. J'ai créé Imparfaites pour parler vrai aux femmes de 35 à 60+ ans : mode, beauté, transformation, image de soi. J'ai perdu 30 kilos après 10 ans d'échecs, et je suis en formation de coach ICF pour accompagner les femmes qui traversent les mêmes virages que moi.

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#imparfaites #surpoids #benefices_secondaires #transformation #après45ans #poidsémotionnel #développementpersonnel #femmes #50ans #vérités

Pendant 10 ans, j'ai voulu perdre 30 kilos. Pendant 10 ans, j'ai échoué. Et un soir, sans rien décider, tout a basculé. Dans cette vidéo, je te raconte exactement ce qu'est le déclic — pourquoi il ne se commande pas, les 3 conditions qui le rendent possible, et les 4 choses qui le retardent (et que tu ne vois pas).
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📌 À REGARDER AUSSI

▸ Pourquoi j'ai pris 30 kilos et comment je les ai vraiment perdus : https://youtu.be/ZUR5IfC5tG8?si=E8pwnbqVc7xJEfdx

▸ J'ai perdu 30 kilos et ça ne m'a pas rendue heureuse : https://youtu.be/sPsoojQFm3Q?si=Sb82GPxTFPeeiyfM

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#imparfaites #declic #perdredupoids #transformation #après45ans #coaching #développementpersonnel #mindset #femmes #50ans

S'aimer après 35 ans, ce n'est pas un état qu'on atteint. C'est une pratique qu'on installe.Dans cette vidéo, je te donne 10 choses concrètes à faire pour t'aimer plus. Pas du tape-à-l'œil, pas du développement personnel à 14 euros 90. Des choses parfois douces, parfois brutales, mais des choses qui marchent — quand on les fait.C'est toi qui as voté pour ce sujet (46% d'entre vous). On y va sans filtre.

⏱ CHAPITRES

00:00 Pourquoi ce podcast n'est pas un podcast "feel good"

01:25 Accepter les peines (au lieu de les anesthésier)

04:41 Rompre officiellement avec la version de toi qui te sabote

07:02 Te parler comme à ta meilleure amie

08:59 T'habiller comme si tu t'aimais déjà

11:12 Identifier ton love language et te l'appliquer

13:59 Investir en toi (pour de vrai)

15:38 Mettre des rendez-vous avec toi dans ton agenda

19:21 Le rituel du miroir

21:16 Écrire la nécro que tu voudrais qu'on dise de toi

23:11 Faire une thérapie. Vraiment.

26:40 La seule chose à retenir💬 PARLONS-EN

Lequel de ces 10 trucs vas-tu tester en premier ? Dis-le-moi en commentaire.Et reviens me dire dans un mois ce qui a changé

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À propos d'Imparfaites

Imparfaites est un média qui parle aux femmes de 35 à 60+ ans sans clichés, sans injonctions, sans bullshit développement personnel. Mode, beauté, lifestyle, empowerment — version vraie vie.

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