Les clés de la Gestion Mentale

Que se passe-t-il dans notre tête avant même que nous commencions une tâche ?

On pourrait croire qu’à ce moment-là… il ne se passe encore rien.

Et pourtant.

Depuis plusieurs années, Thérèse de Bouverie, formatrice en gestion mentale et facilitatrice d’apprentissage, s’intéresse précisément à cet instant : celui qui précède la tâche.

Au fil de notre échange, nous explorons ce que ce temps de préparation peut révéler : état intérieur, intention, espace d’accueil, projets de sens, anticipation, transfert…

Un échange très concret autour de l’apprentissage et de la mise en projet en Gestion Mentale, à partir de ce moment discret qui précède l’action et que nous prenons rarement le temps d’observer, de questionner et d’accompagner dans sa prise de conscience.

🎧 Et si, avant de nous intéresser à ce que fait une personne pour apprendre, nous regardions aussi ce qui se passe… juste avant ?

Belle écoute

Anne-Françoise

🎧 Les Clés de la gestion mentale sont classés en 6 thématiques :

📌 Les chiffres placés au début du titre vous permettent de repérer la catégorie de chaque épisode et de naviguer librement vers ceux qui vous inspirent le plus.

1️⃣ Parents & Jeunes
2️⃣ Thérapeutes, orthophonistes, orthopédagogues
3️⃣ Enseignants
4️⃣ Concepts de la gestion mentale
5️⃣ Les grands projets de nos petits
6️⃣ Ils l'ont côtoyé

Les Clés de la Gestion Mentale, une émission d'Anne-Françoise Bouillet | LCE Formations

🎶 Musique : Famille Samray, Benoît, Justin et Arthur

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Gestion mentale et musique ! Quand la gestion mentale entre dans le cours de musique, elle ne transforme pas seulement la manière d'enseigner. Elle invite aussi à regarder autrement ce qui se passe dans la tête des élèves lorsqu'ils apprennent.

C'est le changement profond que raconte Danielle Bombardier, enseignante en éducation musicale et certifiée en gestion mentale.

Préparer mentalement un chant avant de commencer à chanter.

Voyager dans un orchestre avec une « cape d'invisibilité ».

Créer d'abord seul, mentalement, avant de confronter ses idées à celles du groupe…

Au fil de situations très concrètes vécues en classe, Danielle montre comment les gestes d'attention, de compréhension, de réflexion et de mémorisation peuvent prendre place dans l'enseignement de la musique.

Et quelque chose d'autre apparaît progressivement : le silence.
Le paradoxe est saisissant : dans un cours de chant et de musique, c'est justement le silence qui devient le signe que les élèves travaillent.
De la musique au silence, du silence à la musique…

Un échange vivant sur la gestion mentale au quotidien, l'apprentissage, la créativité, l'autonomie et la transformation progressive de la posture de l'enseignant.

🎧 Un podcast à écouter… et peut-être à faire entendre à tous ceux qui pensent encore que, pour apprendre, il faut forcément commencer par faire.

Belle écoute

🎧 Les Clés de la gestion mentale sont classés en 7 thématiques :

📌 Les chiffres placés au début du titre vous permettent de repérer la catégorie de chaque épisode et de naviguer librement vers ceux qui vous inspirent le plus.

1️⃣ Parents & Jeunes
2️⃣ Thérapeutes, orthophonistes, orthopédagogues
3️⃣ Enseignants
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5️⃣ Les grands projets de nos petits
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Il y a des podcasts qui racontent une œuvre.
Celui-ci raconte un homme.

Philippe Clémençot, thérapeute, coach et éditeur a côtoyé Antoine de La Garanderie pendant plus de vingt ans. Il a publié plusieurs de ses ouvrages et l'a accompagné jusqu'à la fin.

Dans cet épisode, Philippe Clémençot nous offre un portrait vivant, chaleureux.

Il raconte leur première rencontre dans un petit restaurant de Saint-Sulpice.

Il raconte Antoine dans ses cours :

"Mesdames, de grâce, laissez vos élèves évoquer."

Il raconte les trois heures passées à reprendre le manuscrit de Critique de la raison pédagogique.

Il raconte Antoine qui, après son AVC, dit simplement :

"Il va falloir que je me réapprenne à lire. "

Il raconte aussi son amour du football, sa jubilation, son charisme, sa qualité de présence.

Il nous laisse aussi ces mots forts :

" La gestion mentale, c'est une pédagogie de la bienveillance. "

"Une permission à la jubilation."

"L'exigence joyeuse. "

Au fil de cette conversation, on entend également la voix de Béatrice Glickmann, qui questionne, complète les souvenirs et partage, elle aussi, son regard sur Antoine de la Garanderie

Un épisode à écouter en promenade, en voiture ou simplement pour le plaisir d'une belle rencontre.

Un portrait. Une rencontre. Une présence.

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Après deux jours de formation en gestion mentale, ces enseignantes ont osé.

Osé changer de posture.

Osé poser des questions différentes.

Osé écouter autrement.

Osé laisser leurs élèves parler de ce qui se passe dans leur tête.

Dans cet épisode, elles racontent ce qu'elles ont observé dès les premiers jours.

• Des enfants qui s'expriment autrement.

• Une classe qui s'écoute davantage.

• Des élèves qui deviennent peu à peu acteurs de leurs démarches mentales.

Il y a aussi ce moment précieux où quelque chose s'éclaire… chez les élèves, mais aussi dans le regard de leurs enseignantes.

Un témoignage sincère, enthousiaste et profondément vivant.

Un épisode qui rappelle que la gestion mentale est une démarche accessible : on peut commencer simplement, avec quelques repères, puis approfondir progressivement sa pratique au fil des formations et de l'expérience.

Une belle invitation à oser, à son tour.

 Pour aller plus loin

Cet épisode est cité dans un article publié sur notre blog, qui met en dialogue les recherches actuelles sur la métacognition et les observations de terrain des enseignants.

« La métacognition : quand la recherche rencontre la pratique »

Métacognition en maternelle : recherche et dialogue pédagogique | LCE Formations

Belle écoute.

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C'est le tout premier podcast que Béatrice Glickmann a enregistré pour Les Clés de la gestion mentale.

Notre aventure avait commencé quelques mois plus tôt avec les Balades dans les livres d'Antoine de La Garanderie, un travail considérable, de longues semaines à relire les ouvrages, choisir les passages, enregistrer les citations.

C'est au cours de ce travail qu'est née "Pour en finir avec les amalgames".

Une série construite avec une même exigence : revenir aux textes, préciser les concepts, distinguer ce qui est souvent confondu.

Béatrice y dit quelque chose qui reste fondamental :

« La gestion mentale est une approche rigoureuse. Il y a un langage officiel, des concepts officiels sur lesquels on ne peut pas faire l'impasse. »

En réécoutant aujourd'hui cette première présentation, j'entends surtout deux personnes heureuses de réfléchir ensemble.

Pour toi, Béatrice. 💛

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"Merci de nous avoir appris à apprendre."

C'est ce que les élèves de Sylvie lui écrivent en fin d'année.

Sylvie de Poligny est enseignante en CE2, praticienne en gestion mentale (profil pédagogique et projets de sens).

Formée à la gestion mentale depuis 16 ans, elle nous partage, avec franchise et authenticité, ce que la démarche a transformé dans sa pratique, dans sa posture et dans sa vie d'enseignante.

Ce qui a changé d'abord : la posture. Passer des méthodes à l'enfant. De l'extérieur à l'intérieur.

Elle partage très concrètement sa pratique quotidienne : la pause évocative, les schémas centrés, la dictée sans perception, le cahier aide-mémoire...

Elle raconte comment le dialogue pédagogique change le climat d'une classe, même avec 30 élèves, même avec des enfants en grande difficulté.

Elle raconte aussi une année très difficile, un enfant en souffrance profonde, comment la gestion mentale lui a permis de tenir, puis de rattraper un retard considérable en quelques semaines.

Sylvie dit quelque chose de très fort :

"Je ne pourrais plus enseigner si je n'avais pas rencontré la gestion mentale. Il y a longtemps que j'aurais arrêté."

Un témoignage d'une richesse exceptionnelle, pour tous ceux qui enseignent, accompagnent et cherchent à renouer avec le sens de leur métier.

En cette fin d'année scolaire, je suis heureuse de partager avec vous ce témoignage qui, je l'espère, donnera envie à d'autres enseignants de regarder leurs élèves autrement.

🎧 Les clés de la gestion mentale sont, pour rappel, classés en 6 thématiques :

📌 Les chiffres placés au début du titre vous permettent de repérer la catégorie de chaque épisode — et de naviguer librement vers ceux qui vous inspirent le plus.

1️⃣ Parents – Enfants
2️⃣ Thérapeutes (orthophonistes, orthopédagogues, psychologues…)
3️⃣ Enseignants
4️⃣ Concepts
5️⃣ Les grands projets de nos petits
6️⃣ Ils l’ont côtoyé

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Dans cette dernière partie de l’échange avec Thierry et Odile de La Garanderie et Béatrice Glickmann, nous touchons au cœur vibrant du livre Les grands projets de nos petits, vous vivrez un temps particulièrement fort d'échange entre Béatrice et Thierry.

Cette dernière partie met en lumière :

• la puissance du projet, dès la petite enfance, comme élan vital,

• le rôle du regard accueillant et non interprétatif du parent,

• l’importance de la joie d’être comme ressource intérieure fondatrice,

• la cohérence intérieure de chaque enfant, dès ses premiers gestes.

• 
  

Un moment d’échange qui célèbre la vie, la liberté, la pensée... et l’enfant en tant que créateur de sa propre trajectoire.

📚 Ce podcast accompagne la réédition du livre Les grands projets de nos petits (Chronique Sociale, 2025).

Belle écoute,

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« Antoine avait une présence d’une qualité rare.
Avec les jeunes, il était d’une attention incroyable....»
— Béatrice Glickmann

Dans cet épisode, nous retrouvons Béatrice Glickmann, ingénieur en aéronautique, formatrice en gestion mentale et responsable des formations de formateurs pendant plus de quatorze ans.

Elle revient sur les débuts des formations en gestion mentale et sur la belle aventure des formations de formateurs qu’elle a accompagnée, ainsi que sur les échanges précieux partagés avec Antoine de La Garanderie.

Béatrice raconte aussi l’accueil qu’Antoine réservait à chacun :

« Il avait cette façon si simple et si juste d’accueillir les stagiaires.
D’un mot, d’un regard, il savait les mettre à l’aise. »

Un témoignage rempli d’humilité, de chaleur et de gratitude, où transparaît la présence bienveillante et exigeante d’un pédagogue hors du commun.

Belle écoute,
Anne-Françoise Bouillet

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Comment former des enseignants sans simplement “transmettre des concepts” ?

Dans cet épisode des Clés de la gestion mentale, Anne-Françoise Bouillet échange avec Michaële, praticienne et formatrice en gestion mentale, qui intervient dans les établissements scolaires auprès des équipes enseignantes.

Au fil de cet échange, Michaële partage ce qui l’a le plus marquée dans cette aventure :

la découverte des enseignants, leur engagement, leurs questionnements, mais aussi les moments de bascule vécus lors des formations.

Elle raconte comment le dialogue pédagogique, placé au cœur des journées de formation, transforme peu à peu le regard porté sur les élèves… et parfois même le regard que les enseignants portent sur eux-mêmes.

Dans cet épisode, vous entendrez notamment :

• pourquoi certains enseignants repartent bouleversés après une simple activité de lecture,

• comment des enfants de maternelle osent enfin prendre la parole,

• en quoi laisser du temps pour penser peut transformer l’ambiance d’une classe,

• et pourquoi la gestion mentale redonne du sens au métier d’enseignant

Un épisode rempli de témoignages de terrain, de moments de jubilation, de réflexions profondes sur l’école… et d’espérance.

✨ “On va arrêter de courir après toutes les activités… et donner plus de temps aux enfants pour penser.”

Bonne écoute !

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Dans l'épisode précédent, Marie, une adolescente, nous a partagé son fonctionnement avec beaucoup de finesse.

Dans ce nouvel épisode, c'est le regard de Séverine, son orthophoniste, que vous allez entendre.

Un regard qui prend appui sur les prises de conscience de Marie,
sur ses démarches mentales,
sur ses processus cognitifs…

Un regard qui met en lien,
qui donne du sens à ce qui se joue dans l’accompagnement.

Séverine met des mot les prises de conscience de Marie, sur l'évolution au fil des séances.

Elle propose une analyse fine des processus cognitifs en jeu, au cœur de la démarche en gestion mentale.

"Une jeune qui a éclos à elle-même."

Ces deux épisodes se répondent.

Ils donnent à entendre, très concrètement, la puissance de l'accompagnement en gestion mentale et la posture du professionnel.

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