STOP! Je me permet de plaider en sa faveur. Laisses le tranquille, laisses le respirer, laisses le s'exprimer. Ton corps est ton meilleur partenaire, le partenaire de tout une vie et toi tu le dénigres, tu lui parles mal, tu es ingrate avec lui.

Dans cet épisode je te montre 5 voies pour enfin enterrer la hache de guerre avec ton corps et le considérer comme un atout pour valoriser ta personnalité. Je t'assure qu'après cet écoute, tu t'y reprendras à 2 fois avant de mal lui parler.

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C'est un été pas comme les autres que nous sommes en train de vivre. Le masque fait parti à part entière de notre quotidien. Pourtant malgré la crise sanitaire, il nous pose quelques problèmes avec la chaleur et son harmonisations avec nos tenues.

Dans cet épiose je vous donne des tips pour que votre masque ne vous fasse pas ressembler à une cocotte minute. Nous ferons également la revue des pièces indispenables d'une garde-robe d'été.

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Tu sens ce petit coup de pression, cette sueur froide lorsque tu sais que tu dois enfiler ton maillot et aller à la plage? Tu n'es pas la seule à ressentir cela, je te rassure. 

Mais je me demande pourquoi aller à la plage est une épreuve pour certaines et surtout comment y remédier? A partir de cette cogitations, je te délivre mes solutions pour que la plage soit enfin un moment plaisir comme il doit l'être.

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Le maillot de bain... La pièce incontournable de notre été. Elle nous  donne des sueurs froides lorsque l'on n’est pas sûre de son rendu. Ou elle peut être un élément signe de notre confiance en nous.

Dans cet  épisode je te donne les 5 étapes clés pour que tu puisses choisir le  maillot de bain idéal, celui qui va te donner plaisir à aller à la  plage. 

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Le plaisir, est-ce une notion qui peut coexister avec la routine de l'habillage? Cette corvée pour certaines ou encore cette routine douloureuse qui nous met face à nos complexes.

Evidemment que le plaisir est possible et retrouver ce plaisir est encore plus atteignable comme objectif. Je te présente dans cet épisode, 3 étapes incontournables pour que ta routine devienne une routine bien-être. 

Je te conseille d'écouter jusqu'à la fin pour pouvoir réaliser les exercices que je te propose pour te mettre en action.

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Un des gros défis, lorsqu'on est plutôt réservé, c'est porter de la couleur dans son habillement. La couleur pour certains, c'est signe de mise en lumière, une mise en lumière qu'on ne souhaite pas forcément. Pour d'autres, la couleur, c'est un territoire inconnu et sauvage et on ne sait pas de quel côté l'aborder.

Je te délivre 4 points importants dans cet épisode pour t'aider à dompter les couleurs facilement et surtout à les utiliser comme outils pour créer et développer ton style personnel

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As tu déja prononcé la phrase : Je n'ose pas me mettre en maillot de bain? Connais-tu vraiment la définition du mot "oser"? Alors en écoutant ce podcast, tu vas comprendre pourquoi je ne veux pas que tu "oses". 

A la place je préfère que tu te libères et je suis là pour t'y aider. Rejoins-moi sur les réseaux sociaux pour continuer à échanger sur le sujet.

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Non le miroir ne m'aime vraiment pas. Je me suis fais cette remarque amère, il y a quelques semaines. 

J'ai décidé de vous partager ma cogitation sur le Miroir et le reflet négative qu'il renvoyait de nous. Comme d'habitude je vous donne 4 raisons (valables) pour que vous retrouviez un allié et non un ennemi dans le Miroir.

Rejoins le groupe Facebook :Laisses l'empreinte de ton style, pour participer à mes challenges vestiementaires, pour échanger plus facilement avec moi et enfin trouver des solutions pour ne plus douter de toi et surtout t'aimer.

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Pas mal de choses à te dire dans cet épisode... Je te raconte pourquoi le podcast a changé de nom. Je te parle un peu, beaucoup de moi et ce qui a faite que je suis devenue conseillère en image et surtout je te parle de mon super pouvoir.

La bonne nouvelle, c'est qu'on se retrouve dorénavant, chaque semaine!

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En cette période de confinement qui nous permet de la réflexion, j'ai  fait un constat... Je suis coach en Image mais je pense que mes  prestations ne sont vraiment pas faites pour toi. 

Si tu es curieux d'en  connaitre la raison, je te propose de faire le test de cet épisode. A la  fin et selon le nombre de tes affirmations, tu sauras si le Conseil en  image est vraiment fait pour toi... Mais je ne pense pas