Les conseils d' Assa - Le podcast

By Assa Dieoune

🥰Hello, je suis Assa !🥰 Coach et Mentore spirituelle

💪🏾Je t'aide à calmer ton esprit et t'élever spirituellement avec sérénité🧘

Dans ce podcast je partage avec toi : mon expertise, conseils, i... more

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FAQs about Les conseils d' Assa - Le podcast:

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Les conseils d' Assa - Le podcast episodes:

October 29, 2024 TDP : A toi qui as un potentiel inexploité

À toi qui as un potentiel inexploité !
Alors apparemment le tirage de pull est mon activité favorite, bon, j'avoue que… cela me plait
bien.
Donc quand il y a des messages qui ne sont pas claires et entendues, je tire le pull pour que le message soit bien entendu.
->Alors prend ta dose de motivation, augmente le volume et écoute bien, si ce n'est pas claire écoute à nouveau.
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La tranquillité d'esprit n'a pas de prix,
Si tu veux avancer efficacement, fais-toi accompagner !
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C’est par ici pour prendre rdv -> ⁠⁠⁠⁠⁠https://rdv.itiaki.com/itadocoaching⁠⁠⁠⁠⁠
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->Si l’épisode t’a plu, le garde pas que pour toi voyons, partage !
->Je t’invite à le noter, le partager et me faire part de tes retours
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3min
October 22, 2024 Ep 31 : (Dev perso) à quoi sert la thérapie Part 2
Tu veux faire ton check-up ? ⁠⁠Yes,partante pour le check-up⁠⁠
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Hello mes Itad’or
Quand on parle de thérapie, pour certain, c'est "un gros mot", pour d’autre c’est "un truc de blanc"
Dans l’épisode précédent, je t’ai donné la définition et l’utilité de la thérapie, là, je poursuis sur les différents types de thérapie : EMDR, art-thérapie, thérapie de couple, transgénérationnel et mon chouchou l'analyse transactionnelle et je te présente également
comment j’ai créé mon accompagnement avec la méthode Itado.
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La tranquillité d'esprit n'a pas de prix,
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27min
October 08, 2024 Episode 30 : (Dev perso) A quoi sert la thérapie ? Part 1
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Hello mes Itad’or
Quand on parle de thérapie, pour certain, c'est un gros mot, pour d’autre, c'est un truc de blanc.
Donc j’ai décidé de partager avec toi, comment je vois les choses :
La définition de thérapie
La TCC
L’hypnose
La naissance d’un traumatisme
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La tranquillité d'esprit n'a pas de prix,
Si tu veux avancer, fais-toi accompagner
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36min
September 24, 2024Episode 28 : (Dev perso) J'ai le cerveau qui chauffe - anxiété
Hello mes Itad’or
Parlons d’anxiété.
Je trouve que c’est dommage, on ne prend pas le temps de nous expliquer ce que c’est avant de nous prescrire des anxiolytiques.
Je rentre un peu plus dans le détail dans cet épisode, de l’anxiété légère au trouble anxieux.
J’aborde 6 types d’anxiété :
Anxiété généralisée
Trouble panique
Phobies spécifiques
Agoraphobie

Trouble d'anxiété sociale
Trouble d'anxiété de séparation
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La tranquillité d'esprit n'a pas de prix,
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21min
September 17, 2024 Episode 27 : (Business) Laura une décoratrice d'intérieur pas comme les autres

Hello mes Itad’or
Me voilà de nouveau avec Laura, une décoratrice d’intérieur spécialisée en bien-être.
Connais-tu ce métier ?
Viens l’écouter nous expliquer son métier et elle nous transmet des connaissances utiles et intéressantes
Laura est décoratrice d'intérieurs spécialisée en bien-être, elle t’aide à te sentir mieux dans ta vie grâce à ton intérieur.
Tu peux la retrouver sur www.instagram.com/colaurama/
ou sur www.colaurama.fr
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32min
September 10, 2024 Episode 26 : (Business) A la rencontre de Laura

Hello mes Itad’or
Durant cet épisode je te présente Laura, une nana super sympa, rencontré sur TPF ( Ta pote Freelance)
On fait un peu son portrait et elle nous raconte son histoire.

Mais qui est Laura ?
Laura est décoratrice d'intérieur spécialisée en bien-être, elle t'aide à te sentir mieux dans ta vie grâce à ton intérieur.
Tu peux la retrouver sur www.instagram.com/colaurama/
ou sur www.colaurama.fr
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Tu veux des infos sur la plateforme TPF ? ⁠En savoir plus sur TPF⁠ avec mon lien, tu auras une petite surprise
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28min
May 30, 2024 Episode 25 (Serenity) : Moi aussi je suis passée par là

Hello mes Itad’or
As-tu entendu de la sortie de mon programme Serenity ?
C’est le moment de savoir de quoi ça parle.
Dans cet épisode je partage avec toi mon intimité ces hauts et bas par lesquels je suis passé et comment je m’en suis sorti de tout cela
J’ai appris à lâcher prise et me prioriser
De ma première crise d’angoisse à aujourd’hui
Je veille à ma charge mentale
J’ai laissé mon féminin sacré retrouver sa place

Après un cheminement personnel, des prises de conscience, après avoir accompagné plus de 200 femmes c’est avec plaisir et amour que je partage avec toi mon expertise et mon regard pour te guider vers le chemin de la sérénité.
Pour avoir toutes les informations sur ⁠⁠Serenity ⁠⁠
Inscriptions jusqu'au 15 juin 2024
Démarrage le 17 juin 2024
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36min
May 29, 2024 Episode 24 (Serenity) : Mes constats- lâcher prise et compagnie

Hello mes Itad’or
As-tu entendu de la sortie de mon programme Serenity ?
C’est le moment de savoir de quoi ça parle.
Dans cet épisode je t’explique le comment de ce programme
J’ai constaté plusieurs choses durant ces années d’exercice :
-Le lâcher-prise tu sais qu’il faut lâcher prise mais tu ne sais pas comment ni pourquoi
-Stress et anxiété : tu en as les symptômes mais tu ne sais pas forcément comment calmer cela de manière efficace
-Charge mentale : tu sais qu’elle est là mais est-ce que tu t’es déjà demandé comment la diminuer ?
-Déséquilibre énergie masculine et féminine : je t’en dis plus dans l’épisode

Après un cheminement personnel, des prises de conscience, après avoir accompagné plus de 200 femmes c’est avec plaisir et amour que je partage avec toi mon expertise et mon regard pour te guider vers le chemin de la sérénité.
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27min
May 28, 2024 Episode 23 (Serenity) : Clin d'oeil à ma mamounette

Hello mes Itad’or
As-tu entendu de la sortie de mon programme Serenity ?
C’est le moment de savoir de quoi ça parle.
Dans cet épisode je t’explique le pourquoi de ce programme.
Ici je te partage mon histoire et celle de ma mamounette
L’impact de ma mère, qui est mon modèle de force et de courage, sur la construction de ce
programme
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et mon regard pour te guider vers le chemin de la sérénité.
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17min
May 27, 2024 Episode 22 (Serenity) : d'ou m'est venu cette idée ?

Hello mes Itad’or
As-tu entendu de la sortie de mon programme Serenity ?
C’est le moment de venir savoir de quoi ça parle.
Dans cet épisode je t’explique comment m’est venu l’idée de construire ce programme.
Après un accompagnement par un coach, un bilan de compétences et une immersion business
J’ai enfin trouvé ce qui me manquait pour être pleinement satisfaite dans mon activité professionnelle.

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Démarrage le 17 juin 2024
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