Chronique n°1 🎙️ La Minute Pep's de Cindy : 60 secondes pour réveiller votre audace !

Vous courez après le temps ? Le stress quotidien émousse votre créativité ? Faites une pause. Chaque semaine, Cindy Triaire, coach, auteure et conférencière spécialiste du rebond, vous offre une parenthèse ensoleillée pour apprendre à savourer l'instant présent et booster votre énergie professionnelle.

À travers des astuces concrètes et une approche sensorielle, cette chronique vous accompagne pour :

• Ralentir la cadence sans perdre en efficacité.

• Transformer vos blocages en tremplins vers le succès.

• Retrouver un équilibre serein entre vie privée et ambitions professionnelles.

• Nourrir votre créativité par la pleine conscience au quotidien.

Que vous soyez un actif engagé, un entrepreneur en quête de second souffle ou un dirigeant passionné, la Minute Pep's est votre rendez-vous vitaminé pour passer à l'action avec entrain.

À propos de Cindy TriaireFondatrice du cabinet Tremplin Carrière et animatrice du podcast "Les Coulisses de l'Audace", Cindy est l'auteure de 8 ouvrages (dont 5 romans sur l'espoir et la persévérance). Elle met son expertise du rebond au service de votre propre histoire pour transformer l'abnégation en projection concrète et apaisée.

🔗 Envie d'aller plus loin ? Réservez votre entretien téléphonique gratuit sur tremplincarriere.com et redonnez du Pep's à votre trajectoire !

#Audace #Coaching #BienEtreAuTravail #Entrepreneuriat #DeveloppementPersonnel #CindyTriaire #TremplinCarriere

Découvrez le parcours hors norme d’Aurélien Vivos, grand gagnant de la saison 12 de The Voice. De magasinier à la scène de l'Olympia, Aurélien incarne la résilience et le courage de croire en son destin malgré les doutes.Dans ce premier épisode de "Les Coulisses de l’Audace", Cindy Triaire reçoit un artiste à l'humilité touchante. Longtemps moqué, ce "diamant brut" a su transformer sa timidité en une force mentale exceptionnelle pour conquérir le cœur de 3 millions de Français. Une véritable leçon de dépassement de soi et de psychologie du succès.Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes ! Et si le parcours d'Aurélien vous inspire, laissez-nous un commentaire ! 🌸👤 À PROPOS DE VOTRE HÔTE :Je m'appelle CINDY TRIAIRE, Spécialiste du Rebond & de l'Audace | Objectif → Tremplin.J’aide les actifs engagés à transformer peur & doute en audace.✨ +9000 personnes impactées • 8 livres🎤 Coach • Conférencière • Animatrice Micro (Miss France, Artistes, Ministres).Fondatrice de @TremplinCarriere & @LesCoulissesdelaudace🔗 LIENS & RESSOURCES :👉 Retrouvez mes ouvrages (Audace, Résilience, Succès) : https://www.tremplincarriere.com/boutique_tremplin_by_cindy_triaire/👉 Site officiel : www.tremplincarriere.com#TheVoice #AurélienVivos #LesCoulissesDeLAudace #CindyTriaire #Audace #Résilience #Motivation #PodcastInspirant #Transformation #ForceMentale #DépassementDeSoi #TheVoiceFrance

Comment une légende du rugby français, quintuplechampion de France avec le Stade Toulousain et vainqueur de la première Coupe d’Europe, fait-elle face au plus grand défi de sa vie : la sclérose en plaques ?

Dans ce nouvel épisode des "Les Coulisses de l’Audace", Cindy Triaire reçoit David Berty. Après avoir tutoyé les sommets du sport mondial, son corps est devenu son plus grand adversaire.

Il nous livre un témoignage d'une humanité rare sur ses années de combat invisible, ses doutes, et ce déclic vital qui l'a mené du rugby des plus grand au rugby des plus résilients.

Une leçon magistrale d'abnégation pour tous ceux qui cherchent à transformer l'essai d'une nouvelle vie.

📌 SÉQUENÇAGE DE L'ÉPISODE :

02:45 Au sommet avec le Stade Toulousain
06:30 Les signaux d’alerte sur le terrain
10:15 Le diagnostic qui change tout : la sclérose en plaques
14:45 Le combat invisible contre la SEP
20:30 Le déclic : accepter pour rebondir
25:10 Le rugby fauteuil : une nouvelle équipe, une nouvelle vie
29:40 Gravir le Kilimandjaro malgré la maladie
33:20 Sa philosophie de résilience
36:20 Son message pour ceux qui doutent

Abonnez-vous pour ne manquer aucun récit d'audace ! Et vous, quel est le "sommet" que vous rêvez de gravir malgré les obstacles ? Dites-le nous en commentaire ! 🌸

🎧 RETROUVEZ L'ÉPISODE EN PODCAST :

➡ Spotify : https://lnkd.in/gmbKtXET

➡ Deezer : https://lnkd.in/gJVEuDxP

➡ Amazon Music : https://lnkd.in/gQ_jt9-6

📚 POUR ALLER PLUS LOIN (Mes Ouvrages) : Découvrez mes 8 livres dédiés à l'audace et au rebond : 👉 https://www.tremplincarriere.com/boutique

👤 À PROPOS DE VOTRE HÔTE : Je m'appelle CINDY TRIAIRE, Spécialiste du Rebond & de l'Audace | Objectif → Tremplin. J’aide les actifs engagés à transformer peur & doute en audace. ✨ +9000 personnes impactées • 8 livres 🎤 Coach • Conférencière • Animatrice Micro (Miss France, Artistes, Ministres). Fondatrice de @TremplinCarriere & @LesCoulissesdelaudace

🌐 Site Web : www.tremplincarriere.com

#DavidBerty #Resilience #Rugby #StadeToulousain#ScleroseEnPlaques #SEP #LesCoulissesDeLAudace #CindyTriaire #Handisport #Kilimandjaro #Motivation #Mental #Reconstruction #Audace

Comment un entrepreneur du digital, sédentaire et ensurcharge pondérale, décide-t-il de reprendre le contrôle de sa santé et de préparer l’un des défis les plus extrêmes du sport d’endurance : l’Ironman ?

Dans ce nouvel épisode de "Les Coulisses de l’Audace", je reçois Lee Grandclaudon, entrepreneur et athlète amateur. Il nous livre un témoignage sans filtre sur sa transformation physique et mentale après un sérieux signal d’alarme de santé.

De ses nuits blanches d'entrepreneur stressé à sa décision de changer de vie après une crise de santé majeure, découvrez comment la discipline est devenue son levier de réussite.DANS CET ÉPISODE, VOUS DÉCOUVRIREZ :

• Le Déclic Vital : Comment une crise de santé a provoqué un changement radical.

• Discipline vs Motivation : La méthode pour tenir sur le long terme.

• L'Organisation : Comment s’entraîner 12h/semaine avec 2 entreprises et une vie de famille.

• Le Mental : Le lien direct entre sport d’endurance et réussite entrepreneuriale.

• L'Audace : Pourquoi se fixer des objectifs “impossibles” est la clé pour se dépasser.

POUR SOUTENIR LE PODCAST :

Si ce podcast motivation vous inspire, vouspouvez aider la chaîne en 2 petites secondes :

#Ironman #PerteDePoids #Motivation #Discipline#Entrepreneuriat #Santé #Transformation #LesCoulissesDeLaudace #PodcastFrancais#Mental #spartanrace

Il m’a fait l’honneur de regagner les "StudiosTremplin", Mesdames, Messieurs, me voici ce jour aux côtés deMohamed Moussaoui, un combattant né, véritable légende des arts martiaux.

Double champion du Monde de Krav Maga et de Sambo,Champion d’Europe, multiple champion de France, sa vie est un exemple d’abnégation et de discipline. Parti d'un petit village sans les moyens de se payer des cours, il a atteint les sommets en se faisant "tout seul".

Son histoire est une leçon de courage qui nousrappelle que la conviction et l'entraînement sont la clé du succès.

Il nous partage son parcours inspirant, des tatamis deKaraté aux combats de Sambo et sa vision de l'humilité dans la victoire.

Vive l’audace d’un homme qui a fait du courage unephilosophie et de la transmission une mission de vie !

#lescoulissesdelaudace #artsmartiaux #kravmaga#championdumonde #discipline #courage #interview #inspiration#selfdefense #parcoursdevie #sambo #karaté #motivation

Découvrez le parcours exceptionnel de Cécile Ménaspa, une femme solaire dont la force et la joie de vivre sont une véritable leçon. Son histoire est une ode à la résilience qui nous rappelle sa devise : « Soit tu fonces, soit tu t'enfonces ». Dans cet épisode, Cécile se livre à cœur ouvert sur les épreuves qui ont jalonné sa vie, et comment elle les a transformées en une force inébranlable.

De son combat dès la naissance au marathon médical avec lequel elle a dû composer au nom de sa survie, Cécile évoque la force du soutien familial et témoigne d’une vie pleine et entière : entre discrimination, emploi, amour et relation exceptionnelle avec son ex-mari, préparez-vous à être bouleversé par l’histoire d’une femme lumineuse qui prouve que les plus grands obstacles peuvent révéler les plus grandes forces.

🎧 Écoutez l’épisode complet sur votre plateforme préférée : [Spotify]| [Apple Podcasts] | [Deezer] | [Amazon Music]

#lescoulissesdelaudace #résilience #force #courage #handicap #podcastfrançais #interview #nanisme #personnedepetitetaille #discrimination #normalité #différence #parcoursdevie #inspiration

🎙️ NOUVEL ÉPISODE – Les Coulisses del’Audace

Découvrez le parcours bouleversant de Jérémy Cordeiro,artiste à la sensibilité à fleur de peau et candidat marquant de The Voice.

Dans cet épisode, Jérémy se livre avec une authenticité rare sur les hauts vertigineux et les chutes profondes qui ont jalonné sa vie. Un témoignage puissant sur la résilience, la santé mentale et la force de se relever quand tout semble perdu.

✨ Au programme :

- L'ascension fulgurante : Le succès avec son Groupe Reverse, brutalement stoppé en plein vol par la crise du COVID.

- La descente aux enfers : Une période de dépression profonde, la séparation du groupe et la décision radicale d'arrêter la musique.

- La reconstruction : Comment son métier d'accompagnant éducatif et social auprès des personnes en situation de handicap lui a littéralement sauvé la vie.

- La renaissance : Son passage remarqué à The Voice, qui, malgré l'absence de fauteuils retournés, a provoqué une immense vague d'amour et relancé sa carrière.

- L'album-confession : La création de son album "Le Syndrome de l'imposteur", un exutoire pour panser ses blessures et un cadeau pour son public.

💬 Préparez-vous à être touché parl'histoire d'un homme qui a transformé ses cicatrices en force. Un témoignage inspirant sur le courage de se regarder dans le miroir pour mieux renaître.

#lescoulissesdelaudace #jeremycordeiro #thevoice#resilience #podcastfrançais #parcoursinspirant #santementale #reconstruction#interview #musique

NOUVEL ÉPISODE – Les Coulisses de l’Audace
Découvrez le parcours hors du commun de David Proux, acteur emblématique de la série culte Hélène et les Garçons !

Dans cet épisode, David nous ouvre les portes de son univers — loin des projecteurs et de la célébrité — et partage un parcours jalonné de choix forts, de passions profondes et de liberté assumée.

✨ Au programme :
🧴 Sa carrière de mannequin pour Nivea, La Redoute, Azzaro…
🎭 Son ascension fulgurante avec Hélène et les Garçons, puis le choix audacieux de tout quitter au sommet de sa notoriété
🎨 Sa réinvention à travers l’art, la photo, l’illustration et les jeux vidéo
📺 Les coulisses de son retour sur le petit écran dans Les Mystères de l’Amour (TMC, 2021)

💬 Préparez-vous à être inspiré par la capacité de David à rebondir.
Un témoignage puissant sur le courage de suivre ses rêves etd’oser une vie hors des sentiers battus.

🎧 Écoutez l’épisode complet sur votreplateforme préférée :

#lescoulissesdelaudace #davidproux #heleneetlesgarcons #podcastfrançais #réinvention #acteur #mannequin #parcoursinspirant #audace #transformation #lesmystèresdelamour

🔥De Miss à Arbitre, le parcours inspirant d’une femme qui incarne la résilience et la réinvention.

👑 Candidate à Miss France, 📰 journaliste engagée, ⚽ arbitre de football : plongez dans l’incroyable parcours de Virginie Guillin, une femme qui a osé sortir des sentiers battus.

Un épisode puissant, entre dépassement de soi, quête de sens… et reconquête de confiance.

🎧 Dans cet épisode, vous allez découvrir :

– Comment transformer uneenfance marquée par les moments difficiles en moteur de réussite

– Les dessous du concoursMiss France

– Son combat contre ladysmorphophobie et le rôle salvateur du sport

– Pourquoi elle a choisid'endosser le rôle d’arbitre et de prendre sa place dans un monde masculin

📌 Qui estVirginie Guillin ?

– Miss Midi-Pyrénées 2016, Mannequin

– Journaliste passionnée

– Arbitre de foot en ligue, voix féminine dans les médias sportifs

– Une femme de terrain et de cœur, toujours guidée par l’envie de se dépasser

👉 Une interview profondément inspirante pour toutes celles et ceux qui veulent oser s’affirmer et croire en leurs rêves – même les plus inattendus.

🔗 Retrouvez ce podcast en vidéo sur Youtube Cindy Triaire - Tremplin Carrière.

💬 Si cet épisode vous a touché :

👍 Likez

📝 Commentez pour soutenir l'initiative

🔗 Partagez-le à une personne qui doute encore de sa légitimité !

#podcastféminin#lescoulissesdelaudace #parcoursdevie #résilience #reconversionféminine #voixdefemmes #arbitrefemme #footauféminin #confianceensoi #témoignageinspirant

Et si la plus belle victoire n'était pas celle que l’on décroche à 25 ans… mais celle que l’on va chercher à 64 ?

À 26 ans, il rate de peu les Jeux Olympiques.

À 64 ans, il décide de reprendre l’entraînement.

À 67 ans, il vise le triplé : France, Europe, Monde.

🏋Dans ce nouvel épisode Des Coulisses de l’Audace, Silvio Catanoso partage une trajectoire fascinante :

➡38 ans loin des plateaux d’haltérophilie

➡Une carrière riche dans la formation, l’accompagnement, l’entreprise

➡Pour un retour bluffant sur les plus grandes scènes sportives mondiales

💡 Dans cet épisode, il nous parle :

– de Force mentale & rigueur d’athlète

– de Réinvention professionnelle

– de Résilience après l’échec

– et de ce feu sacré qu’on entretient… à tout âge.

🎙 Un témoignage rare, fort, sincère.

À écouter si vous avez besoin d’un coup de boost, d’un exemple vivant que tout est possible !

🎧 Interview au format audio également disponible sur Deezer, Amazon Music et Spotify

🔎 Cherchez Cindy Triaire – Tremplin Carrière sur YouTube pour ne rien manquer des prochains épisodes.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.