💜  Cindy témoigne sur Les Croqueuses du parcours de santé qu’elle a traversé ces dernières années…

Extrêmement bien soutenue et entourée, elle a fait face à un cancer qui aurait pu la faire sombrer. Mais elle a fait le choix d’avancer et de mettre des actions en place pour que le changement se fasse tranquillement.

✨ Aujourd’hui, elle redonne du sens à sa vie en envisageant une reconversion professionnelle, elle est davantage à l’écoute d’elle-même et elle a entamé sa 2ème vie…

🎯 Cindy parle de la maladie et de ce qu'elle a déclénché en elle et pour elle, comme prises de conscience et comme évolutions...

Si vous n'avez pas encore écouté les 2 épisodes où je parle de ma propre histoire avec la plaqueuse, c'est ICI  et LA. (épisodes 7 et 9)

👉 Pour retrouver Cindy :

https://www.instagram.com/un_chapitre_dans_ma_vie/

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🚀 Dans cet épisode BOOST, je reviens sur une thématique que j'ai déjà développée brièvement sur Instagram :

Pourquoi vous ne devez pas compenser vos faiblesses ?!

Là encore, c'est basé sur mes observations de professionnelle : cette tendance qu'ont les femmes de chercher à compenser à tout prix ce dans quoi elles ne se sentent pas "assez". 

J'ai découpé l'épisode en 4 parties : 

🎙️ Petit parallèle dans l'épisode BOOST #21 "le mythe de la vie parfaite" : ICI  

https://paulinepetitpas.podia.com/63f6f6a7-770d-470b-a66f-4f04053e7000

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💜  Nour partage son histoire, comment elle a réappris à vivre VRAIMENT en se choisissant elle.

Pour débuter sa vie professionnelle, toutes les cases étaient cochées pour répondre à ce qu’on attendait d’elle, sauf que ce n'était pas ce qui la rendait heureuse. Elle avait construit une vie idéale pour quelqu'un d'autre. ✨ 

De nombreux signaux auraient pu l'alerter sur ce qui se profilait, mais c'est bien son corps qui a dit stop et qui l'a forcée à voyager vers elle-même.

🎙️ On fait ensemble référence à la relation avec notre corps, comme j'ai pu le développer dans l'épisode #31 - Mon corps me parle : https://smartlink.ausha.co/les-croqueuses/31-mon-corps-me-parle

🎯 Dans l'épisode, on parle aussi du coaching et de tous ses bienfaits.

Redécouvrez le programme Libère & Rayonne - 3 mois totalement guidée pour vous construire une vie qui vous épnaouit VOUS (et pas faite sur-mesure pour quelqu'un d'aatre !)

https://www.versmonessentiel.com/vme-programme-libere-et-rayonne/

👉 Pour retrouver Nour :

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📢 MON CORPS ME PARLE !!! 

C'était une évidence d'aborder ce sujet sur le podcast...

Aussi bien de par mon expérience avec la plaqueuse, en tant que femme vivant avec une maladie chronique ; que dans ma posture de professionnelle qui accompagne des femmes de tous âges, de tous horizons et aux histoires riches.

J'ai découpé cet épisode en 3 parties :

1. Ecouter les signaux corporels

2. Les symboliques des douleurs et des maladies 

3. Le pouvoir de l'action et des changements 

J'y mélange : 

Si tu veux comprendre de quels accompagnements je parle, notamment en EFT, jette un oeil ici  : https://www.versmonessentiel.com/vme-eft/

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💜 Kit SOS émotions en EFT : https://paulinepetitpas.podia.com/

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💜  Estelle vit en Angleterre depuis 23 ans et témoigne d’un événement marquant qui a totalement modifié sa perception de son travail et de son atypie.

Vivre une agression physique qui provoque un stress post-traumatique puis poser ses limites dans ses besoins et ses valeurs.

✨ Estelle a dû trouver les ressources pour apaiser son système nerveux et mieux se comprendre.

C'est forte de tout son parcours et de ce qu'elle a expérimenté, qu'elle est devenue thérapeute psycho-corporelle pour aider les personnes atypiques à son tour.

🎯 Dans cet épisode, on évoque le fait d'apaiser son système nerveux, activé avec les traumas et le stress. L'EFT est un outil formidable pour tout ça.

Vous trouverez des infos ICI">ICI : https://www.versmonessentiel.com/vme-eft/

👉 Pour retrouver Estelle :

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🚀 Dans cet épisode BOOST, je fais quelques rappels qui me semblent essentiels : Arrêtez de vous comparer aux autres !

Je vois dans mes séances, accompagnements et stages, cette tendance terrible des femmes à se comparer avec les autres.

Faut-il répondre aux injonctions fortement véhiculées par les réseaux sociaux, qui ne nous aident pas à prendre confiance en nous...??

Je n'y donne pas de conseils, mais un gentil coup de pied aux fesses pour arrêter cette comparaison toxique !

🎙️ Petit parallèle dans l'épisode avec "J'peux pas j'ai business", le podcast business d'Aline : ICI">ICI 

https://www.versmonessentiel.com/vme-stage-d-automne/ 

👉 Si vous avez besoin d'un coup de pouce facile pour gagner en confiance et vous affirmer,

alors le KIT JE M'AUTORISE est fait pour vous : LÀ">LÀ 

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💜  Juliette témoigne de son histoire avec le handicap... suite à un AVC fait à ses 16 ans. 

Une vie qu’elle a dû reconstruire : réapprendre à parler, apaiser sa rage et trouver comment s’épanouir dans sa vie, malgré ce chamboulement !

✨ Elle se livre avec sincérité et authenticité sur son histoire, ses galères et ses victoires.

🎯 Dans cet épisode, on parle des bienfaits de l'EFT, mon outil chouchou. Vous trouverez des infos ICI :

https://www.versmonessentiel.com/vme-eft/

On évoque aussi 2 autres comptes formidables qui mettent en lumière le handicap invisible : 

👉 Pour retrouver Juliette et Les Tantines :

Retrouvez toutes les infos sur le stage "Au coeur du féminin" qui aura lieu les 14 et 15 octobre près du Mans (72) : Là 

https://www.versmonessentiel.com/vme-stage-d-automne/

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Le COURAGE d'explorer !!! 💪

Aaaaah cette fameuse surconsommation, même dans le dév perso !

🤔  Le constat de ces derniners temps : il y a une véritable tendance à rester en surface, à voguer de professionnels en professionnels, de techniques en techniques, de contenus en contenus... et éviter à tout prix d'aller "creuser" et explorer toutes ces parties de soi.

Et ça m'agace !!!! 😠

Au contraire, je prône l’exploration de soi. 

Dans cet épisode, je vous donne mon point de vue et mes réflexions concernant le courage que ça demande d'aller vraiment en profondeur pour mieux se comprendre et se connaître.

👉 Comme d'hab', c'est une invitation à l'échange et au dialogue.

Je développe 3 parties : 

1/ Qu'est-ce que l'exploration de soi ?  

2/ Les obstacles et les peurs 

3/ Les bénéfices de l'exploration de soi 

💗 J'expose mon opinion personnelle ici, que vous soyez d'accord ou non, n'hésitez pas à entamer le dialogue derrière en me contactant.

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💜  Sandra évoque les étapes par lesquelles elle est passée ces 10 dernières années.

Après une séparation nécessaire pour se retrouver, elle devient maman solo et doit gérer un quotidien prenant avec 2 jeunes garçons. 💪 

Forcée de faire des choix sur ses priorités, ce qui était vraiment important pour elle, elle revient dans cet épisode sur les difficultés et les prises de conscience qu'elle a eues. 

 ✨  Aujourd'hui, elle a fondé une 2ème famille et doit dorénavent réapprivoiser son corps.

🎯 Dans cet épisode, on parle de l'accompagnement psycho-énergétique ET corporel et Sandra évoque clairement cet aspect dans son parcours.

C'est une des raisons fondamentales qui explique pourquoi il y a 6 modules dans le programme Libère & Rayonne : 

💜  Pour retrouver toutes les infos, c'est  là">là 

https://www.versmonessentiel.com/vme-programme-libere-et-rayonne/

👉 Pour retrouver Sandra :

Instagram : https://www.instagram.com/elleblogue.fr/

Site : https://elleblogue.fr/

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🚀 Dans cet épisode BOOST, je réaborde un sujet que l'on m'a réclamé : 

3 astuces pour (enfin) s'affirmer !

Après le webinaire "En finir avec la peur de dire MERDE !" et les nombreux échanges et séances que je fais avec vous,

il était temps de vous redonner ces 3 astuces simples et efficaces.

Rien d'innovant ou d'extraordinaire, mais des rappels essentiels pour avancer dans votre cheminement et vous affirmer sans culpabiliser !

Dans l'épisode, je parle de la puissance de l'EFT et de la connaissance de soi, 

un balisage que je fais dans Libère & Rayonne, mon programme unique de coaching de libération : ICI 

(https://www.versmonessentiel.com/vme-programme-libere-et-rayonne/)

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alors le KIT JE M'AUTORISE est fait pour vous : LÀ 

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