Et hop, on y est dans cet épisode ou je vous raconte l'histoire de Jeffrey et de son monstre imaginaire. Ou, pour le dire autrement, comment les pratiques narratives ont contribué à aider le petit garçon a apprivoiser son hyperactivité? C'est Michael White, le co-créateur des pratiques narratives, qui a inventé l'externalisation, soit le fait mettre une situation compliquée à distance de soi....

Bref, écoutez, vous comprendrez...

Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.

Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.

Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.

💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !

📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche : des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉

📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4?

À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je l'ai dit en podcast: mon diagnostic récent qui me classe parmi la clique "HPI-TDAH" a généré des tonnes de lectures, de questions, de recherches et de travail thérapeutique. Alors aujourd'hui, 35e épisode des Bulles de Flo(w), j'y reviens enfin et je m'énerve. Voilà. Et j'y reviendrai encore car je vais inviter l'approche narrative dans le game, parce que Michael White y avait mis son grain de sel il y a déjà pas mal de temps ;)

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Des tonnes de blablas jugent encore aujourd'hui les femmes qui vivent seules. Lauren Bastide vient d'en faire un essai, d'autres avant elles ont aussi exploré le sujet alors que pendant tout ce temps, j'étais en train de l'éprouver, cette façon de se mettre au premier rang. Je vous raconte? C'est parti.


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Cendrillon, vous vous en souvenez? La pauvresse sauvée d'une vie de misère grâce à une pantoufle de vair et un prince archi riche qui allait tout transformer dans sa vie? Colette Dowling en fait un bouquin et a montré comment nous étions impactées par ce genre de récits atrocement stéréotypé.

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Vous en avez, vous, de ces moments où vous avez choisi une voie plutôt qu'une autre ou alors que la vie s'en est chargée à votre place?

Voici un joli sujet pour un lundi matin, n'est-ce pas?

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Aujourd'hui on déconstruit l'hétérosexualité et toutes ces fadaises et on invite à reconstruire autrement.

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Aujourd'hui, on honore les femmes paysannes, mariées ou non, indépendantes ou non. Parce que sont de superbes combattantes de dingue.

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Bon. J'adore l'émission de dating de M6 qui vit sa vingtième saison (si si... ) et moi ma au moins 16e... J'adore, parce qu'il n'y aucun espace actuel télévisuel qui nous donne à voir le système patriarcal dans toute sa splendeur avec une telle candeur. Et que je crois dur comme fer que d'avoir conscience de tous ces gens autour de nous qui ne vivent et ne pensent pas comme nous, c'est très bon pour la démocratie (oui, ,tout de suite les grands mots...) et c'est hyper important de ne pas l'oublier, même si tout ceci a l'air tellement anecdotique. Bref. J'aime L'Amour est dans le Pré et je vous dis pourquoi...

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Aujourd'hui, on parle de nom de famille, le fameux "patronyme" dont on a parfois envie de changer et parfois besoin de l'affirmer. Tout part d'une anecdote pour vous raconter l'histoire des noms de famille en Suisse et l'importance de porter celui qui nous été donné pour éviter l'invisibilisation. Et, accessoirement, de trouver un moyen très important de prendre sa place.

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Et quand nous arrivons dans un jour "sans", soit sans inspiration, sans envie, sans saveur, sans stimulation, alors il s'agit de comprendre pourquoi et surtout, de comme remédier à cette situation.

Je vous en parle dans la Bulle du Jour :)

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