Dans ce podcast je vous donne le secret de l’éternelle jeunesse😉

Podcast #15 Causeries entre copines

Aujourd’hui c’est un podcast à deux voix où nous partagerons avec humour et liberté tous les sujets de notre quotidien de femmes.

Ce quotidien c’est le nôtre mais c’est c’est aussi le vôtre.

Comment en finir avec le brouhaha mental?

Nés(es) Pour Briller by Joséphine chiocca

Podcast 12 Noël, Angoisse Ou Joie? by Joséphine chiocca

Avez-vous déjà fait l’expérience d’une coïncidence tellement incroyable qu’elle vous a laissé sans voix ? Vous connaissez ces expressions quand on parle du loup??? Si oui, alors vous avez fait un pas dans le monde fascinant de la synchronicité.

Podcast #10 La Comparaison by Joséphine chiocca

On a toutes des moments où tout nous semble insurmontable, oū on a l’impression d’être dans un cercle infernal oū rien ne va.

Dans ce podcast je vous partage une petite clé sur comment revenir à soi, à la joie et à la légèreté.

Ha ces pensées qui nous plombent, nous font si mal et ont l’air si vraies......

Aujourd’hui je vous propose un petit exercice pour les vivre autrement 😀

Se concocter un rituel matinal sain permet d'avoir une longueur d'avance sur la journée qui nous attend. On pense souvent qu’avoir des habitudes nous enferment je dirais au contraire que dans ce cas cela nous libère...