Sofiane avait 22 ans. Il se réveille un matin le bras engourdi.... ces lourdeurs s'intensifient jusqu'à l'annonce de la maladie.

Il est atteint de la maladie de la sclérose en plaques. 

Il nous raconte son parcours , son changement de vie et ce qu'il a mis en place pour sa mieux vivre avec la maladie.

Retrouve tous ces conseils sur son compte insta : so_foodieee 

Dans cet épisode je te partage mon nouvel outil autour de la respiration et comment il a changé mon bien être.

J'ai choisi de la rajouter à mon expérience et mes compétences profesionnelles pour pouvoir accompagner le plus de personnes possibles à travers le pouvoir de leur souffle de façon intense et efficace sans blabla inutile.

Parfois il suffit juste de respirer pour aller mieux, le tout est de savoir comment.

Julie

Tu as envie d'en savoir plus ? 

Le breathwork expliqué : c'est pas ici  

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EP musical de Cédric Moret dispo ici ⤵️

https://cedricmoret.bandcamp.com/album/sombre-splendeur

Cédric a 15 ans quand le médecin lui annonce le diagnostic.

Quand on a 15 ans, l’insouciance et les découvertes sont au programme. Cédric pour sa part à du apprendre à vivre avec cette maladie.

Aujourd’hui à 24 ans, il est rempli de gratitude envers cette maladie qui lui a ouvert l’esprit sur la vie.

Découvrez son histoire et partagez là autour de vous.

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INVITÉE : Alpha du compte Sepafini : https://www.instagram.com/sepafini/ 

Dans cet épisode, Alpha diagnostiqué il y a 3 ans, nous parle de son parcours professionel et du sport pour moteur pour mieux vivre la maladie.

Il se spécialise dans l'accompagnement sportif pour les malades de la sclérose en plaques.

Retrouve Alpha sur son insta mais aussi sur son compte internet.

https://sepafini.com

Montage : Béatrice Gazeau

Compositeur : Benjamin Conte

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INVITÉE : Nathalide du compte : https://www.instagram.com/nat_lie_maladie_et_energies/ 

Comme beaucoup, Nathalie avait des symptômes. Elle imaginait qu’ils étaient du à sa fatigue, au stress…

Mais en 2018, le diagnostic tombe : Elle est atteinte de la sclérose en plaque.

Découvrez à travers cet épisode son parcours depuis l’annonce de la maladie.

Montage : Béatrice Gazeau

Compositeur : Benjamin Conte

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Les jours d’après… Car oui après l’annonce de la maladie, les jours qui suivent continuent de défiler et… Il faut accepter.

Accepter la réalité…

Accepter la maladie…

Accepter d’être malade…

Et, ça, c’est toute une étape.

Dans cet épisode, je t’explique comment j’ai vécu les jours d’après…

Toi aussi, partage-moi tes jours via Instagram ou par mail.

Montage : Béatrice Gazeau

Compositeur : Benjamin Conte

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Dans ce tout 1er épisode consacré à la sclérose en plaques je te parle de ce jour qui a véritablement changé ma vie. 

De ce 1er jour du reste de ma vie. 

Et toi quel a été ce jour là ?  Viens nous rendre visite sur le compte des fourmis.podcast sur instagram pour nous partager ton histoire! 

Montage : Beatrice Gazeau

Compositeur : Benjamin Conte

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Hello, 

Bienvenu sur ce podcast. Je t’explique ici pourquoi j’ai crée ce podcast qui parle de la Sclérose en Plaques et pourquoi je l’ai appelé ainsi.

A très vite pour les prochaines épisodes

Montage : Beatrice Gazeau

Compositeur : Benjamin Conte