Les Judicieuses sont présentées par Genesis Rive-Sud. Le luxe, judicieusement pensé.

🕺 Et si le rêve américain devenait le rêve québécois? Alex Francoeur raconte son parcours de danseur à entrepreneur, les refus, les sacrifices, Révolution, et la naissance de DJAM La Convention. Un épisode puissant sur la longévité, la mission et le courage de dire non.

La danse, ce n'est pas un hobby. C'est une industrie à bâtir.

Pour écouter le podcast en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=tNvIigs343s

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⏱️ Chapitres 0:00 1:32 Introduction & débuts en danse 1:33 4:41 Le déclic : choisir la danse comme carrière 4:42 8:27 Modèles, inspirations et premières validations 8:28 10:23 Premier contrat UDA & confirmation professionnelle 10:24 13:16 Les refus, New York et la versatilité 13:17 15:16 De danseur à inspirant (sans s'en rendre compte) 15:17 17:11 Pression, anxiété et responsabilité 17:12 20:49 Naissance de DJAM en pleine pandémie 20:50 23:15 Expansion internationale (France & Belgique) 23:16 26:14 Vision : bâtir le rêve québécois 26:15 29:50 Révolution : game changer ou pas? 29:51 32:23 Conseils à la relève & programmes de perfectionnement 32:24 34:07 Projet de livre & transmission 34:08 36:16 Burn-out entrepreneurial & réalité administrative 36:17 38:03 Nouvelle définition du succès : la longévité 38:04 40:16 Fierté, équipe et refus d'une offre américaine 40:17 42:22 Vulnérabilité & échecs actuels 42:23 44:49 Valeurs non négociables & protection des danseurs 44:50 46:55 Segment décolleté : limites personnelles 46:56 48:17 Segment col roulé : succès & insécurités 48:18 50:31 Mot de la fin & événements à venir

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💄 Cynthia Dulude comme vous ne l'avez jamais entendue.

Pionnière des médias sociaux au Québec, elle nous ouvre les coulisses de son métier : pression constante, charge mentale, décisions financières majeures et courage de dire non.

Être créatrice de contenu, ce n'est pas juste publier. C'est négocier, tester, créer, gérer… et recommencer.

Un épisode vrai, lucide et profondément humain.

Pour écouter le podcast en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=mZUTyFlaPQQ

Pour en savoir plus sur Cynthia Dulude : https://www.facebook.com/CynthiaDuludeMaquillage https://www.instagram.com/cynthiadulude https://www.tiktok.com/@cynthia.dulude https://www.youtube.com/user/cynthiadulude

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⏱️ Chapitres 0:00 1:13 Introduction & parcours de Cynthia 1:14 3:08 Les débuts en 2011 : hobby ou métier? 3:09 6:11 Premiers contrats, premiers tarifs 6:12 8:54 L'évolution des réseaux sociaux 8:55 11:01 Compétition et professionnalisation 11:02 14:25 La réinvention et les abonnés fantômes 14:26 17:55 Les contrats, les agences et la valeur 17:56 23:10 Temps, énergie et charge mentale 23:11 26:40 Créativité vs algorithmes 26:41 30:15 Fatigue mentale et difficulté à décrocher 30:16 33:32 Anxiété sociale et évolution personnelle 33:33 36:14 Jugement, stéréotypes et commentaires 36:15 39:00 Gestion des haters et pression publique 39:01 41:25 Segment décolleté : le plus gros deal refusé 41:26 44:10 Segment col roulé : la vraie beauté 44:11 44:55 Conclusion & remerciements

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Le commerce de proximité a une âme. Et certaines personnes savent comment l'honorer, tout en lui donnant un second souffle. Dans cet épisode, on reçoit Léonie Pelletier, fondatrice de OUI L'agence et nouvellement propriétaire du Marché aux fleurs du Village, un fleuriste établi depuis plus de 30 ans au cœur de Saint-Lambert. Entre marketing intuitif, flair entrepreneurial et amour sincère pour les fleurs, Léonie incarne une relève qui conjugue repreneuriat et innovation, ancrage local et vision d'avenir. On discute avec elle de ce qui rend un commerce proche, pertinent, touchant — dans un monde où l'achat local ne devrait pas être qu'un réflexe de crise, mais une façon durable de créer du sens et du lien.

Pour écouter le podcast en vidéo :

https://www.youtube.com/watch?v=Xll5bgRUeHs

Pour en savoir sur Léonie Pelletier :

https://www.instagram.com/leoniepelletier/?hl=fr https://www.instagram.com/ouilagence/?hl=fr https://www.instagram.com/leocomptoirfloral/?hl=fr

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⏱️ Chapitres 0:00 1:03 Introduction et portrait de Léonie 1:04 4:46 Origine de la passion pour les fleurs 4:47 10:30 Naissance du concept Léo Comptoir Floral 10:31 13:39 Défis du retail : logistique, inventaire, prévisions 13:40 17:07 Le marketing pour sa propre marque 17:08 21:06 Lancer une boutique en étant enceinte (et en pleine fête des mères!) 21:07 25:15 Branding, villes-bouquets et vision d'expansion 25:16 31:21 Travailler avec son chum et sa meilleure amie 31:22 35:22 Pourquoi Léonie préfère maintenant les petites équipes 35:23 36:01 Le segment col roulé / décolleté 36:02 42:12 Transparence, contre-coups et gestion humaine 42:13 47:28 Dire oui ou non? Apprendre à poser ses limites 47:29 Fin Conclusion touchante et inspirante ✨

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🏡 Quand travailler à deux devient une force. Dans nouvel épisode des Judicieuses, Julie et Judith reçoivent Mylène Thibault et Éric Landreville, duo immobilier complice et efficace. Une conversation touchante sur l'amitié, la confiance et ce que ça change vraiment de faire équipe. 🤝✨

Pour écouter le podcast en vidéo :

Pour en savoir sur le Duo de l'immo : https://www.youtube.com/watch?v=Wjx9PPIdaII

https://equipethibaultlandreville.com/ https://www.facebook.com/ThibaultLandreville

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⏱️ Chapitres 0:00 - 0:36 Présentation du duo Mylène & Éric 0:37 - 2:08 La naissance du duo autour d'un champagne matinal 2:09 - 3:22 Leurs forces complémentaires 3:23 - 5:11 Début de la collaboration & apprentissage en pandémie 5:12 - 6:40 Communication quotidienne & vision partagée 6:41 - 8:22 Amitié et équilibre personnel 8:23 - 10:19 Finances et gestion sans friction 10:20 - 11:59 Prise de décisions et dynamique fluide 12:00 - 13:39 Humanité dans les transactions immobilières 13:40 - 15:33 Le super pouvoir du duo 15:34 - 17:06 Réseaux sociaux & sortir de sa zone de confort 17:07 - 18:59 Fierté du duo & amitié préservée 19:00 - 20:27 Leur vision pour l'avenir : investir à deux 20:28 - Fin Segment col roulé / décolleté & mot de la fin 🧥💃

🧘‍♀️ Créer un refuge dans un monde qui court. Dans cet épisode, Julie et Judith reçoivent Dominique Charbonneau, fondatrice du Studio Y et grande gagnante du concours de Noël des Judicieuses, qui raconte son parcours entre maternité, entrepreneuriat et quête intérieure. Une discussion lumineuse sur le pouvoir du souffle, la douceur, et l'écoute de soi. 🌿✨

Pour écouter le podcast en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=rTpiJ1el6qI

Pour en savoir plus sur le Studio Y : https://studioy.ca/ https://www.facebook.com/studioycentredeyoga https://www.instagram.com/studio.y/

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⏱️ Chapitres 0:00 - 0:44 Introduction de Dominique & vision du Studio Y 0:45 - 2:51 Premier contact avec le yoga & éveil personnel 2:52 - 5:51 Visualisation & création inattendue du Studio Y 5:52 - 7:13 Devenir gestionnaire « sur le tas » 7:14 - 8:35 La mission du studio : reconnecter à soi 8:36 - 10:31 Trop stimulé pour s'écouter : ralentir devient vital 10:32 - 13:39 Maternité, entreprise & adaptation humaine 13:40 - 15:26 L'entrepreneuriat solo en mode survie 15:27 - 17:25 Les illusions de la liberté entrepreneuriale 17:26 - 20:38 Identité professionnelle : enseignante holistique 20:39 - 24:19 Intuition, silence & reconnexion 24:20 - 26:49 S'oublier pour la famille & reprise de pouvoir 26:50 - 28:45 Fiertés personnelles & professionnelles 28:46 - 31:16 Ce qui l'anime encore aujourd'hui 31:17 - 34:12 Segment col roulé / décolleté 34:13 - Fin Mot de la fin & gratitude partagée 🙏

Il y a des gens qui ne se contentent pas de gérer : ils orchestrent. Pendant des années, François Dumontier a tenu les rênes du Grand Prix du Canada, un événement qui fait battre le cœur de Montréal à chaque été.

Aujourd'hui, il s'attaque à un autre symbole : le Parc olympique, en tant que vice-président, Stratégies et exploitation commerciale.

Derrière lui, des décennies de grands rendez-vous, d'enjeux politiques, de nuits blanches, de décisions risquées.

Devant lui, une mission : faire du Parc un lieu vivant, durable, tourné vers les Montréalais.

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⏱️ Chapitres

0:00 1:03 Introduction & parcours en quelques mots 1:04 3:26 De la course de lits à la F1 3:27 5:50 Rencontre avec Normand Legault 5:51 8:08 Prendre les rênes du Grand Prix 8:09 11:04 Pourquoi les pilotes aiment Montréal 11:05 13:42 Gestion de risque & printemps érable 13:43 16:06 Décision la plus difficile : un décès sur la piste 16:07 18:23 Retombées médiatiques & rôle d'ambassadeur 18:24 21:52 Pandémie, vente de l'entreprise & départ 21:53 24:06 Le Parc olympique : nouveau défi 24:07 26:42 Adapter sa vision dans un milieu public 26:43 29:58 Le potentiel du stade et la Tour de Montréal 29:59 32:22 Résilience, pression et ambition 32:23 34:43 L'importance des mentors 34:44 36:45 Fiertés & retombées économiques du Grand Prix 36:46 38:44 Impacts méconnus & secteur touristique 38:45 43:00 Rêve olympique pour Montréal 43:01 fin Conclusion & segment col roulé/décolleté 👕✨

Reprendre une entreprise, ce n'est pas simplement en hériter. C'est la faire évoluer, l'ancrer dans son époque, et préparer son futur. Dans cet épisode, on discute de repreneuriat structuré et réfléchi avec Benoit Primeau et Guillaume Pigeon, deux des quatre têtes dirigeantes de Shellex Groupe Conseil, une firme bien établie dans le domaine de l'ingénierie et de la gestion de projets.

Pour écouter le podcast en vidéo : https://www.youtube.com/@les.judicieuses

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⏱️ Chapitres 0:00 - 1:01 Introduction & présentation de Shellex Groupe Conseil 1:02 - 2:34 Le début du reprenariat à quatre 2:35 - 4:12 Pourquoi reprendre une entreprise ? 4:13 - 5:39 Trouver un alignement entre associés 5:40 - 7:06 Reprise graduelle : rôles & structure 7:07 - 8:32 Modernisation de la marque Shellex Groupe Conseil 8:33 - 10:10 Culture d'entreprise et posture de gestion 10:11 - 12:01 Grandir sans tout transformer 12:02 - 13:58 Communication et codirection au quotidien 13:59 - 15:14 Segment col roulé / décolleté 👕✨ 15:15 - 16:51 Vision à long terme & motivation 16:52 - 18:09 L'humain au cœur de la croissance 18:10 - 20:41 Conclusion & mot de la fin

Avant de devenir le « king de la saucisse », Félipé St-Laurent a touché à tout : gestion hôtelière, maître d'hôtel, barman, gérant de pub et organisateur d'événements mondains. Sa trajectoire prend un virage décisif lorsqu'il rencontre Ulysse, maître-charcutier, qui lui transmet son savoir-faire et l'initie à un métier de tradition. En 2013, il ose tout lâcher pour fonder Ils en fument du bon, une boutique de charcuteries artisanales. On revient sur ce saut dans le vide, les risques assumés, l'importance des rencontres qui changent tout…

Pour écouter le podcast en vidéo : https://www.youtube.com/@les.judicieuses

Pour en savoir plus sur Félipé St-Laurent et "Ils en fument du bon" : https://ilsenfumentdubon.com/ https://www.facebook.com/Ilsenfumentdubon https://www.instagram.com/ilsenfumentdubon/ https://www.youtube.com/@IlsenFumentduBon_IFB https://www.tiktok.com/@ilsenfumentdubon

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⏱️ Chapitres

0:00-1:52 Accueil de Félipé 1:53-3:04 Débuts dans les bars & la restauration 3:05-5:06 École hôtelière & carrière 5:07-6:22 Rencontre avec Ulysse, mentor charcutier 6:23-8:19 Éveil entrepreneurial & première entreprise 8:20-10:48 Naissance de Ils en fument du bon 10:49-12:58 Nom controversé & stratégie marketing 12:59-15:03 Résilience et foi dans le projet 15:04-17:29 Croissance, vision & qualité de vie 17:30-20:05 Équipe, culture & gestion humaine 20:06-22:04 Image, branding & authenticité 22:05-24:10 Mentors & inspiration 24:11-26:00 Segment col roulé / décolleté 26:01-29:20 Télé, fatigue & recentrage 29:21-31:42 Produits québécois & entreprise locale 31:43-32:16 Documentaire sur la grillade & mot de la fin

Bien qu'il soit géré comme une entreprise, offrant produits et services, Héritage Saint-Bernard poursuit sa mission dans un but de richesse collective et de rentabilité sociale. Aujourd'hui, on plonge dans l'écosystème de cet organisme d'économie sociale en compagnie de sa directrice générale et d'un des membres fondateurs.

Avec Marie-Hélène Dorais et Luc L'Écuyer

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Quoi qu'effervescente, l'industrie de la distillation en est une où l'on joue du coude. Ayant pignon sur rue à Salaberry-de-Valleyfield, Distillerie 3 lacs a su tirer son épingle du jeu en misant sur l'agrume. Dans cet épisode, on vous raconte une histoire de gin, mais aussi d'amitié, d'audace et de fierté régionale.

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