Dans cet épisode, Isabelle Rigaud teste pour vous une montre connectée sport et santé pour voir si ces objets sont véritablement efficaces au quotidien. Au programme, une séance de cardio et une séance de visualisation méditative... Avec sa jeune fille de 13 ans. Ainsi, la mère et la fille pourront comparer leurs résultats. Pour mesurer tout cela, Isabelle Rigaud et sa fille se sont munies de la montre connectée Fitbit Sense : un objet qui permet de mesurer les cycles de sommeil, de vérifier son rythme cardiaque, ou encore l’intensité d'une activité, grâce à l’option de Minutes en Zone active. 

Alors cet objet convaincra-t-il l'experte bien-être ? Quels sont ses options ? Et enfin en quoi est-il vraiment efficace au quotidien ? Toutes les réponses sont dans cet épisode.

Un épisode réalisé en partenariat avec Fitbit. 

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