Plein de raisons peuvent conduire à se retenir de faire pipi. Les WC peuvent manquer de propreté. Il arrive aussi qu’on ne trouve pas de toilettes publiques. Et parfois, un peu plus d’intimité ne serait pas du luxe, au travail par exemple. 

Plusieurs facteurs influencent le nombre de fois où nous urinons dans une journée. L’âge, la taille de la vessie, le froid, les médicaments, ce que l’on boit (par exemple les boissons contenant de la caféine) et la quantité bue. La grossesse peut également augmenter la fréquence des mictions. En moyenne, nous urinons entre 4 et 7 fois par jour. 

Qu’est-ce qui explique qu’on urine très souvent ou trop rarement ? Est-ce que se retenir d’uriner peut causer une cystite ? Que faire lorsqu’on a des difficultés à se retenir ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : 7 juin 2023

À écouter aussi :

⁠L’huile de palme est-elle vraiment dangereuse pour la santé ?⁠

⁠Peut-on manger des œufs tous les jours ?⁠

⁠Vivre au bord de la mer est-il meilleur pour la santé ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous vous êtes sûrement déjà réveillé avec des images floues en tête. Un rêve étrange, parfois absurde, parfois tellement réel qu’il vous suit toute la journée. Chuter, perdre ses dents, arriver nu au travail, revoir quelqu’un qu’on n’a pas croisé depuis des années…

On rêve tous, plusieurs fois par nuit, même si on ne s’en souvient pas toujours. Et certains rêves reviennent chez tout le monde, ou presque… Aujourd’hui on vous parle des rêves les plus communs. 

Quels sont les rêves les plus courants ? Quelles sont leurs significations ?  Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez santé !

Abonnez vous à la chaîne Youtube de⁠ J’ai rêvé trop fort ! ⁠ Le podcast sera aussi disponible sur toutes les plateformes d’écoutes !

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac.

À écouter ensuite :

⁠Peut-on vraiment interpréter les rêves ?⁠

⁠Que signifient les rêves érotiques ?⁠

⁠Comment influencer le contenu de nos rêves ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé".⁠

Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠.

première diffusion le 21/04/2025

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ce phénomène naturel peu agréable concerne tout le monde. L’halitose ou le fait d’avoir mauvaise haleine, est tout à fait normal au réveil même si on s’est lavé les dents avant de se coucher. Plusieurs facteurs sont en cause. 

Le soir, nous fabriquons une hormone appelée leptine, qui nous donne l’impression d’être rassasié. On se réveille donc à jeun. Et pendant notre sommeil, nous fabriquons des corps cétoniques, une source d’énergie qui se forme lorsque nous n’avons plus de glucose disponible, càd lorsque le ventre est vide. Cette production d’énergie compensatoire, libérée par le foie, s’arrête après un nouveau repas. Ces substances ont une odeur particulière, qui est responsable en partie de notre mauvaise haleine du matin. 

Quelles sont les autres causes ? Et pourquoi a-t-on parfois mauvaise haleine en journée ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

À écouter aussi :

⁠Qu’est-ce que le syndrome du sapin de Noël ?⁠

⁠Quels mélanges d'alcool faut-il éviter ?⁠

⁠À quel moment de la journée brûle-t-on le plus de calories ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠.

première diffusion le 26/12/2023

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La langue peut se couvrir d’un enduit blanchâtre quand l’état de santé général est altéré, par exemple avec un rhume ou un épisode de fièvre. La cigarette, l’alcool, le sucre, une surconsommation de café, de thé, ou de produits laitiers peuvent aussi accentuer ce phénomène, car l’excès de ces produits vient déséquilibrer le microbiote buccal ou modifier la quantité de salive et sa qualité.

Dans la majorité des cas, c’est l’accumulation de bactéries et de débris de cellules qui expliquent que la langue puisse devenir blanchâtre. On parle de langue saburrale ou de taches blanches. Cet enduit peut être retiré en grattant doucement la langue avec un gratte-langue. Mais d’autres causes sont possibles ; alors, le dépôt blanchâtre peut être plus ou moins épais, recouvrir certaines zones ou toute la langue, ou encore produire un goût métallique dans la bouche.  

Existe-t-il des cas d’infections particulières ? La langue blanche peut-elle être le signe d’une maladie plus grave ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Date de première diffusion : 29 décembre 2023

À écouter aussi :

Le charbon actif est-il vraiment un bon allié détox ?

Qu’est-ce que le syndrome de stress post-traumatique ?

Quels sont les 3 secrets d'un couple qui dure ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

Suivez Bababam sur Instagram.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous est-il déjà arrivé de rire à un moment totalement inopportun ? Si c'est le cas, vous savez à quel point cela peut être gênant. Le pire, c’est lorsque vous croisez le regard de quelqu’un et que cette dernière se met aussi à rire, il n’y a plus rien à faire, ce sera deux fois plus difficiles de s’arrêter.

À la manière d’une grosse grippe, un rire puissant et sincère peut rapidement contaminer tout un groupe ! Lorsqu’une personne commence à rire de façon spontanée, sa joie peut se transmettre et faire rire toute une tablée, sans même connaître la raison initiale du fou rire.

Le rire est-il vraiment contagieux ? Pourquoi cela a toujours lieu dans les pires moments ? Est-ce bon pour la santé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

À écouter aussi :

⁠Quelles sont les trois choses à savoir avant d’aller voter aux législatives ?⁠

⁠Comment soulager ses allergies ?⁠

⁠Quelles sont les 3 théories du complot qui sont en fait vraies ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé".⁠

Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A l'adolescence, comme beaucoup d’entre nous, tu as sans doute été confronté à l’acné. Mais cette maladie de peau touche aussi les adultes, car son origine n’est pas seulement due aux modifications hormonales. La génétique, le mode de vie et l’alimentation sont aussi responsables de ces boutons peu gracieux et parfois douloureux. 

En tout cas, ils sont causés par une surproduction de sébum, une substance qui constitue en partie le film hydrolipidique de la peau, et qui la protège des agents pathogènes, de la pollution, et maintient son hydratation. Il arrive alors que le sébum bouche les pores de la peau.

Percer un bouton est-il une bonne solution ? Que faire lorsque le bouton est vidé ? Et comment bien entretenir sa peau au quotidien ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : 19 janvier 2024.

À écouter aussi :

Pourquoi certains hommes se sentent-ils mal à l’aise après l’éjaculation ?

Comment expliquer le syndrome d’abandon, cette peur d’être rejeté par l’autre ?

Les aphrodisiaques sont-ils vraiment efficaces ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

Suivez Bababam sur Instagram.

En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu !

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

320 baguettes sont vendues chaque seconde en France, selon capital.fr. En 2022, notre baguette nationale est même entrée au patrimoine culturel immatériel de l’Unesco.

Pourtant, en 2015 nous étions 88% à en consommer tous les jours, contre 82% aujourd’hui. L’histoire ne dit pas si ce chiffre en baisse s’explique par l’une des assertions les plus courantes : le pain ferait grossir. 

Quelle est la composition nutritionnelle du pain ? Le pain serait un allié pour ne pas grossir ? Quel pain vaut-il mieux consommer et à quelle fréquence ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

À écouter aussi :

⁠Quels sont les 3 conseils pour se réchauffer en extérieur ?⁠

⁠Faut-il vraiment manger plus en hiver ?⁠

⁠Pourquoi a-t-on la mauvaise haleine le matin ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠.

Première diffusion : 3 avril 2023

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En 2022, 30% des femmes entre 18 et 49 ans révélaient ne pas vouloir d’enfants, d’après l’Ifop. En 2010, selon une enquête réalisée par l'Inserm et l'Ined, elles n’étaient que 4,3 % à déclarer ne pas vouloir être mère. Pour certaines personnes, l’instinct maternel implique qu’une femme, par nature, a envie d’avoir des enfants.

L’instinct maternel serait ce lien inné qui s’établit entre la mère et son enfant, une capacité à savoir naturellement comment s’occuper de son bébé. Ce comportement serait présent autant chez les humains, que chez la plupart des mammifères. Pourtant, ce concept continue de diviser, que ce soit dans les médias ou au sein de la communauté scientifique. 

Qu’est-ce que l’instinct maternel ? Est-ce un mythe ou une réalité ? Comment ce concept a-t-il influencé notre vision de la parentalité ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" santé.

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

Première diffusion : 12 octobre 2023

À écouter aussi :

⁠Qu’est-ce que la gamophophie, qui nuit à votre couple ?⁠

⁠Qu’est-ce que le hate watching, ce plaisir de détester une série ?⁠

⁠Qu’est-ce que la méthode 12-5-30, cette pratique sportive virale sur Tik Tok ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé".⁠

Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si vous vous réveillez d’une soirée bien arrosée, votre foie n’a pas pu filtrer toute la quantité d'alcool et votre urine n’a pas pu tout éliminer. Résultat, vous vous retrouvez avec une gueule de bois appelée veisalgie.

Des nausées aux maux de tête en passant par la diarrhée, les symptômes sont là et mis à part boire beaucoup d’eau pour se réhydrater, vous ne savez pas forcément quoi manger pour reprendre du poil de la bête. Comme le souligne Slate.fr, dans des cas comme ça, on a souvent envie de fast-food... Selon des études, cela semble dû en partie au manque de sommeil, qui pousse le cerveau à sécréter de l’endocannabinoïde, pour compenser la baisse d’énergie.

À quoi est-ce dû ? Vers quelle nourriture peut-on se tourner ?  Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : 1er janvier 2024.

À écouter aussi :

Alcool : comment résister au verre de trop ?

Quels mélanges d'alcool faut-il éviter ?

Dry January : que se passe-t-il dans le corps quand on arrête de boire de l’alcool ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

Suivez Bababam sur Instagram.

En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu !

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Assaillies par un sentiment d’insécurité émotionnelle, de doute ou de manque de confiance en soi, certaines personnes vont jusqu’à rejeter des relations d’intimité dans l’espoir de se protéger d’un rejet, d’une séparation, ou des aléas liés aux relations. A l’inverse, d’autres développent une forme de dépendance, parfois jusqu’à rester en couple alors que la relation n’est pas saine, voire toxique. 

Le syndrome d’abandon est très médiatisé. Un article de Madame Figaro intitulé ‘la peur de l’abandon, le mal du siècle ?’ et rédigé par la journaliste Sevin Rey-Sahin, rappelle l’origine habituellement avancée : une séparation vécue dans la petite enfance, ce qu’on appelle une blessure d’abandon. 

Quels types de séparation ? Quels sont les signes d’un syndrome d’abandon ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

À écouter aussi :

Pourquoi a-t-on le nez qui coule quand on a un rhume ?

Qu’est-ce que le trouble anxieux généralisé ?

Que faut-il manger pour se remettre d'une gueule de bois ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

Suivez Bababam sur Instagram.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices