Maintenant Vous Savez - Santé

En 1998, Priscilla Dunstan, chanteuse lyrique australienne, partage au monde ses recherches sur le langage des bébés. Grâce à sa connaissance des sons et son oreille absolue, elle a pu repérer des patterns dans les cris et les gazouillis des nourrissons et même mettre au point un véritable lexique. Ainsi, si le bébé crie “neh” c’est qu’il a faim, “owh”, qu’il veut dormir… et ainsi de suite.

Depuis, dans le monde entier, on trouve des experts en “Dunstan Baby Language”, des formations pour le devenir et des ateliers destinés aux jeunes parents. Il est tout de même important de rappeler que Priscilla Dunstan n’est pas chercheuse ou même spécialiste de la petite enfance, elle s’est basée sur ses propres ressentis pour développer sa théorie et sa méthode.

Comment a-t-elle testé ses théories ? Et donc, peut-on réellement savoir pourquoi un bébé pleure ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. 

Première diffusion : décembre 2023

À écouter aussi :

⁠Pourquoi jette-t-on du sel par-dessus son épaule ?⁠

⁠Que signifient les couleurs du drapeau français ?⁠

⁠Qu’est-ce que le vaginisme ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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Le rasage rendrait les poils plus épais… A la longue, l’épilation à la cire les affinerait … De nombreux mythes circulent lorsqu’il s’agit de poils, ces petits ennemis qui font pourtant office de barrière aux bactéries et infections sexuellement transmissibles.

Rasoir, épilateur électrique, cire… Certes toutes ces techniques ont leurs avantages et leurs inconvénients, mais la question des risques pour la santé des femmes comme des hommes, est moins souvent évoquée. 

Y a-t-il des risques liés à la cire ? On dit que l’épilation du maillot serait particulièrement nocive. Est-ce que c’est vrai ? S'épiler souvent contribue-t-il à l’apparition de poils incarnés ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : août 2023

À écouter aussi :

⁠⁠Comment expliquer la sensation de déjà-vu ?⁠⁠

⁠⁠Dort-on vraiment mieux si on a la tête au Nord ?⁠⁠

⁠⁠Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?⁠⁠

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Ça vous arrive par moment de ressentir un peu moins de désir pour machin ? Il ne faut pas se sentir coupable, de nombreux facteurs peuvent avoir une influence dessus comme la fatigue, le stress, le manque de communication dans le couple ou encore les cycles menstruels pour les femmes.

Nous sommes toutes et tous concernés. Un sondage mené en 2021 par la plateforme « Emancipée », indique que sur 4000 répondantes, 42 % des femmes interrogées ont déjà eu honte de leur libido jugée trop faible et 7,6 % ont eu honte d’une libido jugée trop grande. Pour les hommes, une étude Ifop en 2019 montre que 38 % des Français ont connu au moins une forme de trouble du désir ou de l’érection, au cours de l'année écoulée.

Pourquoi dit-on que les femmes sont davantage concernées par les baisses de libido ? On entend aussi que les saisons influent sur le désir sexuel ? Que peut-on faire alors si on souhaite raviver sa libido ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : août 2023

À écouter aussi :

⁠⁠⁠Sexualité : quels sont les aliments qui nuisent à votre libido ?⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Éjaculation féminine : quelles sont les trois choses à savoir ?⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Qu’est-ce que le vaginisme ?⁠⁠⁠

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En 2022, un Français sur deux déclarait mal dormir, et parmi les coupables, il y a ces fameux micro-réveils nocturnes. Ces interruptions invisibles sur le moment, mais qui laissent épuisé au réveil.

Stress, hyperactivité mentale, asthme, reflux gastriques… Les causes sont multiples. Sans oublier les effets sournois du café, du thé, de l’alcool et du tabac. Et mauvaise nouvelle : plus on vieillit, moins on produit de mélatonine, l’hormone du sommeil.

Comment fonctionnent nos cycles de sommeil ? Que faire pour éviter ces réveils nocturnes à répétition ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : novembre 2023

À écouter aussi :

⁠⁠Quelle est la bonne durée du sommeil ?⁠⁠

⁠⁠Comment reconnaître l’apnée du sommeil ?⁠⁠

⁠⁠Est-il vraiment dangereux de s'endormir devant les écrans ?⁠⁠

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Vous mangez trop gras ? Vos enfants apprennent mal leurs leçons ? Vous êtes célibataire ? Pas de panique, il y a une explication à tout ça qui paraît très sérieuse et scientifique : ce serait la faute du cerveau...

Et oui, les neurosciences seraient la clé de tous vos problèmes. Médecine, économie, politique, éducation… depuis quelques années, les études sur le cerveau ont la cote, mais attention, certains experts nous mettent en garde contre la “neuromanie”, ces explications de nos fonctionnements parfois tirées par les cheveux et qui ramènent tout à l’activité cérébrale. 

Qu’est-ce que c’est les neurosciences ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.

Première diffusion : mai 2024

À écouter aussi :

⁠⁠[SPÉCIAL 5 ANS] 2020 : Comment l’arrivée du télétravail a-t-elle chamboulé le monde professionel ?⁠⁠

⁠⁠Qu’est-ce que la technique du billet de 5 euros, pour faire des économies ?⁠⁠

⁠⁠Où sont les insectes en hiver ?⁠⁠

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Il semblerait qu'en France presque une personne sur deux a déjà utilisé ses compétences en acting sous la couette. Et oui, 49 % des Français ont déjà simulé un orgasme.

Et sans surprise, les femmes mènent la danse : 67 % d’entre elles avouent avoir feint le grand frisson, contre 31 % des hommes. Mais pourquoi ce petit numéro ? Côté féminin, c’est souvent une question de diplomatie.

Quelles sont les autres raisons qui peuvent pousser à simuler? Est-ce grave de simuler ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : octobre 2023

À écouter aussi :

⁠⁠Quels sont les 5 principaux nids à bactéries dans une maison ?⁠⁠

⁠⁠Quels sont les dangers de l’autodiagnostic ?⁠⁠

⁠⁠Quels sont les 10 aliments les plus sains ?⁠⁠

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Pour conserver un poids optimal, il faut être vigilant quant à nos choix alimentaires et surtout éviter les grignotages. En revanche, ce que l'on ignore souvent, c'est qu’il y a certaines plages horaires pendant lesquelles le corps brûle plus de calories. 

Publiée en 2018 dans la revue Current Biology, une étude réalisée par des chercheurs d’Harvard affirme que le nombre de calories brûlées au repos varie en fonction de l'heure de la journée. Selon leurs conclusions, les individus brûlent 10 % de calories supplémentaires en fin d'après-midi et en début de soirée par rapport au petit matin, même lorsqu'ils sont au repos.

Comment sont-ils parvenus à cette conclusion ? Quel moment de la journée faut-il privilégier ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : décembre 2023

À écouter aussi :

⁠Quels sont les bienfaits du régime méditerranéen ?⁠

Quels sont les cinq meilleurs aliments brûle-graisse ?⁠

Pourquoi le ventre grossit-il quand on vieillit ?⁠

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Prendre son repas au-delà de 21h est souvent décrié : cela viendrait plomber l’estomac et perturber le sommeil. Mais à moins qu’il soit très riche, trop copieux ou mal équilibré, trois cas de figure qui viennent ralentir la digestion, on peut se demander pourquoi un dîner tardif poserait problème pour la santé. 

Pour rappel, l’organisme a besoin de deux à trois heures pour digérer. Cette opération augmente la température du corps, alors que nous avons besoin de la faire baisser pour bien dormir justement. C’est un premier point qui souligne l’impact de notre dîner sur le sommeil. 

Combien de temps prend la digestion ? Des études suggèrent que manger tard aurait pour conséquence un risque accru de certaines maladies, est-ce vrai ? Quel est le dîner idéal ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : octobre 2024

À écouter aussi :

⁠⁠Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?⁠⁠

⁠⁠Pourquoi aime-t-on tant les potins ?⁠⁠

⁠⁠Qu’est-ce que la synesthésie, ce mystérieux phénomène neurologique ?⁠⁠

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On a tous connu cette sensation d’engourdissement d’un membre. Parfois, lorsqu’on reste dans la même position trop longtemps, qu’on dort sur son bras ou qu’on est mal assis. La sensation de paralysie est suivie par des picotements intenses, l’impression que de minuscules insectes se déplacent sous la peau. On dit d’ailleurs "avoir des fourmis dans les jambes". 

Les fourmillements qu’on appelle aussi la paresthésie sont le plus généralement causés par un ralentissement de la circulation sanguine. Lorsqu’on adopte une mauvaise position par exemple, on coupe la circulation. Pour ne pas risquer une diminution de l’apport d’oxygène aux tissus, le système nerveux déclenche un engourdissement au niveau du membre comprimé. Ce message est envoyé au cerveau qui comprend tout de suite qu’il doit changer de position pour rétablir une circulation normale. 

D’où vient cette réaction ? Quelle maladie par exemple ? Et à partir de quand doit-on s’inquiéter ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : juin 2023

À écouter aussi :

⁠⁠Pourquoi certains hommes se sentent-ils mal à l’aise après l’éjaculation ?⁠⁠

⁠⁠Comment expliquer le syndrome d’abandon, cette peur d’être rejeté par l’autre ?⁠⁠

⁠⁠Les aphrodisiaques sont-ils vraiment efficaces ?⁠⁠

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Avec l’essor des applis de rencontres, on a l’impression qu’il est plus courant de coucher sans être amoureux...

Des rapports juste pour le sexe, garantis sans prise de tête et sans engagement. En somme : que du plaisir sans risque de souffrir !

Est-ce qu’il ne s’agit que d’une impression ? Est-ce vraiment possible de détacher son corps des sentiments ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.

Première diffusion : juillet 2024

À écouter aussi :

⁠L’huile de palme est-elle vraiment dangereuse pour la santé ?⁠

⁠Comment bien s'endormir ?⁠

⁠Pourquoi sursaute-t-on parfois quand on s'endort ?⁠

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