Les Français ingurgitent en moyenne 4 kg d’additifs par an. Selon une étude publiée en 2021, cette quantité peut même grimper jusqu’à 10 kg pour ceux qui consomment beaucoup d’aliments ultra-transformés.

On trouve les additifs dans les aliments industriels comme les gâteaux, les glaces, les desserts surgelés, les sodas, les bonbons, les chewing-gums et même les dentifrices ! 

Est-ce autorisé d’utiliser les additifs ? À quoi servent-ils exactement ? Pourquoi dit-on qu’ils sont dangereux ?

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.

Première diffusion : avril 2024

À écouter aussi :

Vin blanc, rouge, rosé : quel est le pire pour la santé ?

⁠Que faut-il manger pour bien dormir ?⁠

⁠Comment bien choisir sa lessive ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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Soyons honnêtes : faire le ménage, c’est déjà pas notre passion… alors si en plus les produits qu’on utilise sont pires que la saleté elle-même, où va-t-on ?

Entre les pubs qui promettent une maison qui “sent le propre” et les étiquettes rassurantes à base de “peaux sensibles”, difficile de savoir ce qu’on s’apprête vraiment à respirer, étaler, et inhaler…

Mais alors, quels produits faut-il vraiment éviter ? Est-ce que la javel est aussi dangereuse qu’on le dit ? Quels ingrédients devraient nous alerter ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pierre Collas

Première diffusion : avril 2025

À écouter ensuite :

⁠Quand la première voiture électrique a-t-elle été inventée ?⁠

⁠Que change l’inscription du non-consentement dans la loi sur le viol ?⁠

⁠Où et quand a-t-on le plus de chances de trouver l’amour ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Pour essayer de perdre nos quelques kilos en trop, nous pouvons compter sur des aliments dits "brûle-graisse" qui permettent de booster le métabolisme et augmenter la combustion des calories. 

Selon Santé Magazine : « Les aliments brûle-graisse sont ceux qui augmentent la thermogénèse, la production de chaleur dans le corps, donc stimulent le métabolisme, et obligent le corps à puiser dans ses réserves de graisses. »

Quels sont ces aliments ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : novembre 2023

A écouter aussi :

Peut-on vraiment perdre du poids en marchant ?

Comment mieux connaître son métabolisme pour perdre du poids ?

Pourquoi prend-on du poids quand on est en couple ?

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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On les utilise pour essuyer nos corps tout juste lavés et pourtant, les serviettes de toilette se salissent assez vite. Elles recueillent les petites peaux mortes, la transpiration, diverses sécrétions, et surtout des bactéries et champignons qui se plaisent dans cet environnement très humide...

Une serviette sale peut notamment causer des infections mycosiques sur la peau et les ongles, et globalement, elle contribue au développement de problèmes de peau. 

Qu'est-il conseillé en termes de fréquence de lavage ? Comment s’y prendre pour bien les laver ? Qu'en est-il pour les autres produits comme la brosse à dents ou les pinceaux de maquillage ?

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : avril 2024

À écouter aussi :

À quelle fréquence devons-nous laver nos draps ?

A quelle fréquence faut-il laver son jean ?

A quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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Eau de source, eau minérale, eau du robinet, eau filtrée ou eau pétillante... A chacune ses avantages pour s’hydrater et permettre au corps et au cerveau de bien fonctionner.

Le problème c’est que l’on ne s’y retrouve plus, nous, les consommateurs. Alors nous avons décidé de vous aider à démêler le vrai du faux. Tout d’abord l’eau du robinet.

D’où vient l’eau du robinet ? Que penser des carafes filtrantes ? Quelle est la différence entre une eau de source et une eau minérale ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠.

Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy et Emilie Drugeon.

Première diffusion : avril 2022

A écouter aussi :

Est-ce grave de boire trop d'eau ?

Comment vaincre sa peur de l’eau ?

Pourquoi a-t-on les doigts fripés dans l'eau ?

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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En 1975, le médecin américain Clark, qualifie le syndrome de diogène chez la personne âgée.

C'est un trouble de comportement associant une négligence extrême de l’hygiène corporelle et domestique ainsi qu’une syllogomanie, cette accumulation d’objets hétéroclites, qui peuvent conduire à des conditions de vie insalubres.

Quel est le rapport entre Diogène et le syndrome de Diogène ? Qui est concerné par ce trouble du comportement ? Comment aider ces personnes ? ⁠Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez".⁠

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Zineb Soulaimani.

Première diffusion : février 2021

A écouter aussi :

⁠Qu'est-ce qu'un confinement ?⁠

Quelles sont les zones les plus sales de notre corps ?

Les pertes blanches sont-elles vraiment sales ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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Le mot "workaholism" est un néologisme qui a été inventé en 1968 par le psychologue Waynes Oates. Il a rassemblé les mots work et alcoholism pour évoquer cette addiction au travail.

Selon l’Institut national de recherche et de sécurité pour la prévention des maladies professionnelles et des accidents du travail (INRS) dans un article publié en 2017, il ne suffit pas de compter les heures travaillées pour identifier un addict au travail...

Quelles sont les conséquences d’une telle addiction ? Est-ce que tout le monde peut être concerné par cette addiction ? Mais alors comment faire pour s’en sortir ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit Bababam Originals et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : mai 2023

A écouter aussi :

Qu’est-ce que le syndrome du canard flottant, qui use votre santé mentale au travail ?

Qu’est-ce que la paranoïa de la productivité, qui bouleverse le monde du travail ?

Quel est l’impact de l’automne sur notre productivité au travail ?

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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Un retard dans les transports, ton patron qui te demande de refaire ton travail, ton conjoint qui ne participe pas aux tâches ménagères… les raisons de se mettre en colère sont nombreuses.

Si la colère est une émotion normale, que nous ressentons tous, elle peut nous jouer des tours et abîmer nos relations avec les autres, et avec nous-mêmes. 

Comment faire pour se calmer quand on sent qu’elle monte ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez - santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.

Première diffusion : mai 2024

À écouter aussi :

⁠Comment améliorer son sens de l’orientation ?⁠

⁠Quel est l’impact de l’alimentation sur la libido ?⁠

⁠A quelle fréquence faut-il laver ses serviettes de toilette ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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Il y a les personnes qui vont systématiquement mettre à la poubelle le petit bout de légume tombé par terre, celles qui le passent sous l’eau ou celles qui se contentent de souffler dessus avant de le manger.

Selon la croyance populaire, un aliment quel qu’il soit serait encore propre à la consommation s’il reste moins de 5 secondes par terre. On l’essuie un peu, et hop, on le met à la bouche. 

Le type de surface ou la consistance de la nourriture ont-ils changé la donne ? Finalement, peut-on tomber malade en mangeant un aliment tombé par terre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : mai 2023

À écouter aussi :

⁠Comment reconnaître une amitié toxique ?⁠

⁠Comment bien choisir sa lessive ?⁠

⁠Comment stimuler la production d’hormones du bonheur ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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On n’oublie jamais vraiment la personne qui nous a fait vibrer pour la première fois ou ce tout premier baiser d’adolescence… que ce soit un bon ou mauvais souvenir.

Parce que démarrer sa vie amoureuse sur une belle histoire ou sur une déception, ça peut vraiment marquer et influencer nos relations plus tard, une fois adulte.

Pourquoi une relation impacte-t-elle toute une vie ? Pourquoi compare-t-on constamment nos relations au premier amour ? Quel est l’impact d’un premier amour sain ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov.

Première diffusion : août 2025

À écouter aussi :

⁠Faisons-nous l’amour assez souvent ?⁠

⁠La “maladie de l’amour” existe-t-elle vraiment ?⁠

⁠Pourquoi n'a-t-on pas d'appétit quand on est amoureux ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠

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