Parmi l’offre pléthorique de médecines douces, de la naturopathie à la sophrologie, cette autre discipline est encore assez récente et donc moins connue.

Dans le baromètre Pages jaunes santé daté de 2016 et paru en 2018, on apprend que l’étiopathie est entrée dans le classement des professionnels les plus convoités : + 119 % de recherche en plus en un an. Concrètement, l’étiopathie est un peu la cousine de l’ostéopathie, car c’est aussi une technique manuelle.

Quelles sont les principales indications d’un traitement étiopathique ? Est-ce une méthode fiable ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : mars 2022

À écouter aussi :

⁠Le chant prénatal peut-il aider à l’accouchement ?⁠

⁠À quoi sert la mélatonine ?⁠

⁠Pourquoi attrape-t-on des verrues ?⁠

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Avec la prolifération des écrans, des réseaux sociaux et des notifications, il est parfois bien compliqué de se concentrer. Dans cet épisode, on vous donne des astuces pour améliorer votre concentration !

Pourtant, il suffit de pas grand-chose pour parvenir à focaliser son attention et venir à bout de sa to-do list. Selon une étude publiée en octobre 2020, par la revue Economist Intelligence Unit, un tiers du temps de travail de chaque salarié est perdu à cause des distractions, ce qui représenterait 581 heures par an. 

Est-ce qu’il faut se concentrer sur une seule tâche à la fois pour être plus efficace ? Notre environnement impacte-t-il vraiment notre concentration ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : septembre 2022

A écouter aussi :

⁠Quels sont les 3 conseils pour améliorer sa posture au bureau ?⁠

⁠Pourquoi nos yeux sont-ils de plus en plus secs ?⁠

⁠Dépression : comment la reconnaître ?⁠

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Aloe vera, millepertuis, plantain, aspérule odorante… Au cours de nos randonnées d’été, nous rencontrons de nombreuses plantes dont certaines ont des propriétés médicinales connues depuis des siècles.

Ce savoir tend à disparaître et paradoxalement la phytothérapie, l’art de se soigner avec des plantes, connaît un regain d’intérêt ces dernières années.

Comment être sûr de bien les reconnaître ? Quelles sont les indications avant de les cueillir ? Quelles sont leurs effets sur la peau ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon

Première diffusion : juillet 2023

A écouter aussi :

⁠⁠Vaut-il mieux consommer du riz ou des pâtes ?⁠⁠

⁠⁠Comment bien choisir sa charcuterie ?⁠⁠

⁠⁠Pourquoi le temps passe-t-il plus vite avec l'âge ?⁠

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Des goûts et des couleurs, on ne discute pas… Des prénoms non plus, en général.

Au sein même d’un couple, les discussions pour choisir celui d’un bébé peuvent tourner en heures de pourparlers et même aller jusqu’à la création de fichiers Excel avec des classements.

Comment est-ce possible ? Quels sont donc les plus beaux prénoms ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. 

Première diffusion : octobre 2023

À écouter aussi :

⁠Notre prénom influence-t-il vraiment notre apparence physique ?⁠

⁠Quels prénoms ont été refusés par l’état civil ces dernières années ?⁠

⁠D'où viennent les noms de famille ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠

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S’il y a bien une sensation désagréable que l’on connaît tous et toutes, c’est la fatigue et il en existe même plusieurs types.

La fatigue physique, la fatigue mentale et la fatigue émotionnelle. Selon Michel Cymes dans l’émission Prenez soin de vous sur France 5, la fatigue toucherait plus de deux tiers des Français… 

Mais est-ce grave d'être fatigué de temps en temps ? Que peut-on faire pour équilibrer apports et dépenses énergétiques ? Quelles sont les astuces pour reprendre des forces ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé" !

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : septembre 2024

À écouter aussi :

⁠Comment lutter contre la zoom fatigue, cette surcharge informationnelle ?⁠

⁠Pourquoi la paupière tremble-t-elle quand on est fatigué ?⁠

⁠Fatigue pandémique, fatigue informationnelle... serait-on de plus en plus déprimés ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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En 2022, un Français sur deux déclarait mal dormir, et parmi les coupables, il y a ces fameux micro-réveils nocturnes. Ces interruptions invisibles sur le moment, mais qui laissent épuisé au réveil.

Stress, hyperactivité mentale, asthme, reflux gastriques… Les causes sont multiples. Sans oublier les effets sournois du café, du thé, de l’alcool et du tabac. Et mauvaise nouvelle : plus on vieillit, moins on produit de mélatonine, l’hormone du sommeil.

Comment fonctionnent nos cycles de sommeil ? Que faire pour éviter ces réveils nocturnes à répétition ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : novembre 2023

À écouter aussi :

⁠Quelle est la bonne durée du sommeil ?⁠

⁠Comment reconnaître l’apnée du sommeil ?⁠

⁠Est-il vraiment dangereux de s'endormir devant les écrans ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"⁠⁠Maintenant vous savez - santé".⁠

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Le Binge-eating, qu'on traduirait en français par de l'hyperphagie boulimique est un trouble du comportement alimentaire. En anglais, To binge signifie se goinfrer. On l'appelle également, le syndrome d'hyperphagie incontrôlée.

En France et d'après le site de l'Assurance maladie, l’hyperphagie boulimique touche environ 3 à 5 % de la population. Il se caractérise par des prises compulsives et excessives d'aliments.

Comment cela se manifeste ? Est-ce que c'est comme la boulimie ? D'où cela vient-il ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. 

Première diffusion : mars 2023

À écouter aussi :

⁠Quelle est la différence entre une trêve humanitaire et un cessez-le-feu ?⁠

⁠Pourquoi croise-t-on les doigts pour se souhaiter bonne chance ?⁠

⁠Qu’est-ce que le doxing, cette pratique punie par la loi ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Depuis qu’ils sont devenus gratuits en janvier 2023 pour les moins de 26 ans en pharmacie, l’usage des préservatifs à nettement augmenté. 16,7 millions de préservatifs ont été distribués gratuitement dans l’Hexagone.

Une bonne nouvelle, car le préservatif reste le meilleur rempart contre les maladies sexuellement transmissibles et les grossesses non-désirées ! 

Est-ce important de bien le choisir ? Comment peut-on connaître sa taille ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.

Première diffusion : juillet 2024

À écouter aussi :

⁠Faut-il vraiment boire chaud quand il fait chaud ?⁠

⁠Sexe sans sentiments : bonne ou mauvaise idée ?⁠

⁠Est-il vraiment dangereux de s'endormir devant les écrans ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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Actuellement, environ 30% de la population mondiale est myope. Ce pourcentage représente environ 2,6 milliards de personnes touchées par cette condition.

Selon l’OMS, dans une étude sur la vision publiée en 2019 la moitié de l’humanité sera myope d’ici 2050. Ça veut dire que 5 milliards de personnes seront incapables de voir correctement à plus de 4 mètres… Et ce n’est pas tout : on estime aujourd’hui qu’un européen sur trois est déjà atteint de myopie !

Mais comment expliquer ce phénomène ? La myopie est-elle une maladie grave ? Comment soigner une myopie ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : mars 2022

A écouter aussi :

⁠Le café décaféiné est-il mauvais pour la santé ?⁠

⁠A quoi sert la vitamine B12 ?⁠

⁠Quels sont les bienfaits du silence ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Selon une étude publiée en 2022 par le cabinet de prévention des risques au travail “Empreinte humaine”, le bien-être dans l’entreprise s’est considérablement dégradé.

Après 3 ans de recherches, les psychologues déclarent que 44% des salariés sont en état de détresse psychologique, qui combine la dépression et l’épuisement et qui peut avoir des conséquences graves comme l’hypertension artérielle et les troubles anxieux.

Comment ce mal-être se manifeste-t-il ? Les travailleurs Français sont-ils plus anxieux qu'ailleurs ? Comment lutter contre l'anxiété au travail ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.

A écouter ensuite :

⁠Pourquoi la santé mentale des étudiants se dégrade-t-elle ?⁠

⁠Qu'est-ce que le trouble anxieux généralisé ?⁠

⁠Qu'est-ce que la règle des 3.30.300 qui améliorerait notre santé mentale ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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