Il y a des pertes qu’on a du mal à reconnaître, à nommer. Il est courant que des relations prennent fin, comme une évolution naturelle où chacun continue simplement sa route. Mais il arrive aussi que des séparations soient plus complexes et laissent un vide immense. Quelque chose qui provoque un changement, un effondrement de soi qu’on ne comprend pas toujours bien.

Ce sentiment de perte n'est pas une expérience isolée. C’est quelque chose qui traverse les cultures, les générations et les histoires de vie.

Mais comment nommer cette souffrance que l’on ressent face à tout ce qu’on laisse derrière soi  ?Peut-on parler de deuil même quand la mort n’intervient pas ? Et que faire de ce qu’il reste, de cet amour qui n’a nulle part où aller ? 

Dans cet épisode, j’avais envie d'explorer les pertes invisibles, ces séparations difficiles qui jalonnent nos vies. Offrir une définition du deuil plus large et nuancée, et trouver les mots pour dire le deuil des vivants.

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Merci pour votre écoute.

Pourquoi l’échec me terrifie autant, d’où vient cette peur qui revient même quand je pensais l’avoir enfin dépassée ? Qu’est-ce que ça veut vraiment dire, échouer ?

J’avais envie de parler de la peur de l’échec et de l'auto-sabotage en témoignant du commencement de mon commencement, de ce qui accompagne forcément le courage de se lancer. C’était l’occasion pour moi de parler un peu de ce projet de podcast et ce qu’il représente. Bonne écoute !  

Lovecraft parle de la peur comme l’émotion la plus ancienne et la plus forte de l’humanité, et soutient que le type de peur le plus ancien et le plus fort, c’est la peur de l’inconnu. Parce que l’inconnu signifie littéralement ce que l’on ne connaît pas, et pour beaucoup d’entre nous ne pas savoir ça mène forcément à l’échec.

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Pourquoi certaines décisions qui semblent justes pour nous, semblent si injustes pour les autres ? Pourquoi personne ne parle de la difficulté d’être celui qui part ? Et comment partir sans briser ceux qui s’attendaient à ce que l’on reste pour toujours ? 

Dans cet épisode, on explore la complexité d’être celui qui s’en va, du choix entre protection et loyauté familiale. 

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Je ne sais pas qui être, ni même comment être. Je prends trop de place là où il n'y en a pas, tandis que celles que l’on m'offre, j'y rentre à peine.

Quel est ce sentiment de ne pas être soi que je ressens ? Comment s'ancre-t-il dans mon fonctionnement ? Suis-je condamnée à ce mécanisme ou est-il possible de m'en libérer ?

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Entre stigmatisation et acceptation : l'impact de l'essor du TDAH sur internet

À travers cet épisode, je souhaite partager avec vous mes réflexions sur ce trouble encore mal compris, l’importance de son diagnostic, et témoigner de mon parcours. J'espère pourvoir trouver les mots justes pour parler de cette réalité qui n'est pas toujours évidente, et j’espère aussi que cet échange saura vous éclairer et peut-être résonner avec vous. Bonne écoute !

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Avez-vous déjà eu ce sentiment de ne pas vous accorder le droit d'exister ? De ne pas vous sentir légitime de prendre place dans ce monde ?

Dans ce premier épisode de "Les mots pour le dire", on essaye de trouver les mots pour parler de reconstruction personnelle et de légitimité. Cet épisode est une introduction à ce nouveau projet de podcast, ce que j'ai envie d'en faire et le but de sa création. Bonne écoute.

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