En Route Vers La Sérénité

Les neurotransmetteurs, des mini molécules avec un max d’impact - Episode 5

Listen Later

On pense souvent que notre humeur, elle est surtout liée à

ce qu’on vit, à notre environnement. On se dit que c’est surtout les
événements, et ce qu’on se raconte sur eux qui va faire qu’on est serein ou
qu’on est stressé. 

Alors, oui, c’est clair, ce qu’on vit, ça a un impact sur

notre humeur, c’est sûr. Et puis ce qu’on se raconte va aussi avoir un impact. 

Mais en fait ce n’est pas seulement mental tout ça. Ce n’est

pas seulement psychologique. Parce qu’on n’est pas qu’un esprit, on est aussi
un corps. 

Et dans notre corps, il y a des minuscules molécules qui

peuvent impacter notre humeur : les neurotransmetteurs. 

Et dans cet épisode je vais vous présenter ces petites

molécules, et comment les aider à bien marcher. 

Et pour vous aider à bien retenir ces astuces, je vous ai

fait un résumé de l’épisode.  

Pour récupérer ce bonus, c’est tout simple, rendez-vous sur

enrouteverslaserenite.fr/Bonus5   


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
En Route Vers La SérénitéBy Isabelle Mante
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings

More shows like En Route Vers La Sérénité

View all
Matcha Talk by Princesse Lily

Matcha Talk

7 Listeners

Hot Girls Only by Chloe Gervais & Louise Fradin

Hot Girls Only

20 Listeners

Le Fil Mental - Fabien Olicard by Fabien Olicard

Le Fil Mental - Fabien Olicard

3 Listeners