Les Paroles d'Expert d'Energetica Natura

Dans cet épisode passionnant, le Dr Alain Butnaru, expert en médecine fonctionnelle et anti-âge, décrypte deux phénomènes clés du vieillissement accéléré et des maladies chroniques :

➡️ L’insulinorésistance, cette perte de sensibilité des cellules à l’insuline

➡️ La glycation, réaction non enzymatique qui altère les principales structures de notre organisme

💥 Ensemble, ils forment un cercle vicieux inflammatoire à l’origine de troubles métaboliques, de fibroses, de déclin cognitif, de vieillissement cutané et de maladies dégénératives majeures (diabète, Alzheimer, insuffisance rénale...).

🎯 Au programme :

• Les mécanismes physiopathologiques de la glycation et de l'insulinorésistance

• Les marqueurs biologiques de terrain à suivre (HOMA, QUICKI, HbA1c, SuPAR…)

• Une boîte à outils pratique et personnalisée : alimentation à IG bas, jeunes intermittents, gestion du stress, activité physique douce

• Et le top 3 des compléments alimentaires pour une action ciblée

💡 Une approche globale, accessible et hautement concrète pour briser ce cercle inflammatoire, restaurer l’équilibre métabolique et favoriser une longévité en pleine santé.

🧬 Et si vos gènes influençaient votre métabolisme, votre alimentation idéale… et même votre prédisposition aux maladies cardiovasculaires ou neurodégénératives ? Dans cet épisode captivant, le Dr Isabelle Meurgey, médecin fonctionnel et spécialiste en médecine anti-âge, nous plonge dans l’univers passionnant de la génomique appliquée à l’ApoE et au métabolisme.

🔬 Découvrez comment les polymorphismes génétiques, notamment ceux liés au gène ApoE, façonnent notre façon d’assimiler les graisses, les glucides, et impactent profondément notre santé à long terme.

👩‍⚕️ Le Dr Meurgey partage :

• L’intérêt des tests génomiques dans sa pratique clinique

• Comment adapter l'alimentation selon les génotypes ApoE (E2, E3, E4)

• Le rôle essentiel de certains compléments comme les oméga-3, la vitamine D, les antioxydants

• Et des clés concrètes pour une prévention personnalisée et ciblée

🍽️ À travers des explications claires, des exemples concrets et des conseils pratiques, elle nous montre comment faire de la génomique un outil de précision pour optimiser notre santé… bien avant l’apparition de symptômes.

💡 Un podcast indispensable pour les médecins, thérapeutes, et tous praticiens en médecine fonctionnelle, curieux de comprendre le lien entre génétique, alimentation et longévité.

🎧 👉 À écouter sans tarder pour entrer dans l’ère de la médecine préventive sur mesure !

Et si votre mode de vie pouvait influencer l’expression de vos gènes ?

Dans cet épisode de Paroles d’Experts, le Dr Isabelle Meurgey dévoile comment l’épigénétique – la science qui montre que nos comportements modulent l’ADN – se relie directement au jeûne.

🔬 Vous découvrirez :

• Comment alimentation, stress ou méditation influencent vos gènes ;

• Le rôle du jeûne dans l’activation des gènes de réparation, de détox et de longévité ;

• L’importance des télomères, véritables horloges biologiques ;

• Les bénéfices prouvés du jeûne intermittent ou prolongé sur la santé.

🧠 Message clé : notre mode de vie agit comme un interrupteur génétique. Mieux on vit, plus nos gènes travaillent pour nous.

Un podcast inspirant pour optimiser naturellement votre santé, sur des bases scientifiques et durables.

👉 Et si le muscle était bien plus qu’un simple moteur de mouvement ? Dans cet épisode passionnant, le Dr Anne Lucas nous révèle pourquoi la masse musculaire est un organe métabolique à part entière – central dans la régulation du métabolisme du glucose, de la gestion de l’inflammation et même de la santé mentale via les myokines.

💡 Vous découvrirez :

• Comment le muscle influence directement l’insulinorésistance et les troubles métaboliques,

• Pourquoi les femmes en péri-ménopause doivent impérativement préserver leur masse musculaire pour limiter la prise de graisse viscérale,

• Les leviers concrets en micronutrition et en entraînement pour stimuler la synthèse protéique et activer la voie mTOR,

• Les dangers cachés des agonistes du GLP-1 sur la santé musculaire, souvent méconnus,

• Et surtout, les outils pratiques pour évaluer, maintenir et renforcer la masse musculaire… même sans matériel de pointe !

🔬 Clé de voûte du vieillissement en santé, du métabolisme et de l’équilibre hormonal, le muscle mérite toute notre attention. Anne Lucas nous partage des recommandations précises, applicables en cabinet, pour aider les thérapeutes à intégrer cette dimension essentielle dans leur prise en charge.

Dans cet épisode, la Dr Anne Lucas, docteur en pharmacie et experte en santé métabolique, démonte le mythe du “Calories In / Calories Out” et explore les vraies causes du surpoids : insulino-résistance, inflammation, stress, carences micronutritionnelles …

Elle partage une approche fonctionnelle, des outils concrets pour évaluer le terrain métabolique, et des conseils pratiques en nutrition, micronutrition et hygiène de vie.

🎧 Un épisode incontournable pour tout professionnel de santé qui souhaite aller au-delà des régimes restrictifs et accompagner ses patients de manière personnalisée et efficace, en tenant compte des dernières connaissances scientifiques .

La détox hépatique, un levier sous-estimé de notre homéostasie

Dans cet épisode captivant, le Dr Sarah Merran, médecin spécialisée en médecine fonctionnelle, remet la détox hépatique au coeur de l’attention. Elle explique en détail le rôle fondamental du foie dans la neutralisation et l’élimination des toxines, en passant par les trois phases de la détoxification : fonctionnalisation, conjugaison et élimination.

Quels micronutriments soutiennent efficacement ce processus ? Quels sont les signes d’un foie saturé ? Et quelles précautions faut-il absolument respecter ? Avec clarté et précision, le Dr Merran partage ses conseils pratiques pour une approche personnalisée, sécurisée et scientifiquement fondée.

🎧 Un épisode essentiel pour tout thérapeute souhaitant mieux comprendre comment soutenir le foie de ses patients avec justesse et efficacité.

Dans ce nouvel épisode du podcast Paroles d’experts, le Dr Sarah Merran, médecin fonctionnelle, aborde la question des perturbateurs endocriniens, substances chimiques naturelles ou synthétiques capables d’interférer avec notre système hormonal. Elle rappelle leur omniprésence dans notre quotidien : alimentation, cosmétiques, textiles, air intérieur ou encore produits ménagers. Ces composés perturbent de nombreuses fonctions physiologiques, touchant le cerveau, la thyroïde, les organes reproducteurs, le foie ou encore le pancréas. Ils sont aujourd’hui fortement impliqués dans l’augmentation des cas d’infertilité, de pubertés précoces, d’endométriose, de cancers hormonodépendants, d’obésité ou encore de troubles neurodéveloppementaux.

Le Dr Merran insiste sur leur dangerosité particulière du fait de leur persistance dans l’environnement, de leur effet transgénérationnel et de la complexité de leur évaluation en raison de l’effet "cocktail". Face à cette menace silencieuse, elle propose des stratégies concrètes de prévention : limiter l’exposition, renforcer les barrières biologiques (muqueuses, microbiote), optimiser les fonctions de détoxification hépatique et favoriser l’élimination par les reins, les intestins ou encore la transpiration. Elle évoque également l’intérêt de certains nutriments et extraits végétaux capables de moduler les effets des perturbateurs endocriniens, ainsi que l’importance de l’épigénétique dans la résilience face à ces toxiques. Enfin, elle souligne la nécessité d’une approche clinique individualisée, prudente et progressive, guidée par un interrogatoire minutieux du patient et de son histoire environnementale.

Le Docteur JL Mouysset, oncologue spécialisé en santé intégrative et conférencier, défend une approche globale du cancer, alliant traitements conventionnels et interventions non-médicamenteuses. Le patient, et non la maladie, est au cœur de cette approche qu’il met en œuvre dans le centre Ressource, qu’il a fondé.

Dans cet épisode, Il partage avec vous, son expérience clinique et sa vision scientifique sur l’association de la micronutrition et des actifs naturels (antioxydants, vitamines naturelles, biodisponibilité, NAC, Omega 3, plantes adaptogènes et relaxantes, curcuma, resvératrol) dans l’accompagnement des patients.

Lien pour faire un don pour le nouveau Centre Ressource :

https://app.lacagnottedesproches.fr/participation/premier-centre-de-sante-integrative-en-provence/

Pour aller plus loin :

https://ressource-channel.fr/boutique

Le Docteur JL Mouysset, aborde plus spécifiquement dans la deuxième partie de notre entretien, le soutien complémentaire de la micronutrition et des actifs naturels au traitement médicamenteux oncologique, au niveau de sa tolérance et de son efficacité. Il insiste sur une approche encadrée, personnalisée et professionnelle. Il appelle à une réflexion nuancée sur les interactions médicamenteuses et démystifie certaines idées reçues.

Au travers d’exemples concrets, issus de sa pratique et confortés par les études sont approfondis les rôles positifs pluriels de la vitamine D, du Curcuma, du Zinc, de la L-glutamine, de l’Aloe vera buvable, de la Lactoferrine, des Probiotiques, du Magnésium, du Butyrate, et des Peptides de collagène.

Lien pour faire un don pour le nouveau Centre Ressource

https://www.association-ressource.org/faire-un-don/

Lien vers la chaîne « Ressource Channel »

https://ressource-channel.fr/

Le collagène est la protéine la plus importante de notre organisme. Elle fait l’objet de nombreuses publications et suscite parfois quelques interrogations.

Dans ce podcast, le Dr Gérard Garofalo, médecin généraliste, morphologue et anti-âge, nous donnera tous les éléments pour mieux comprendre les bénéfices d’une complémentation orale en collagène : les types de collagène, la taille des peptides et surtout les cofacteurs indispensables pour optimiser la biosynthèse endogène.

Enfin, il reviendra en détail sur les différents bénéfices obtenus grâce à une complémentation en collagène.