Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour parents sereins & enfants épanouis

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Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour parents sereins & enfants épanouis episodes

  • Surmonter et mieux comprendre le Terrible Two de ton enfant #72

    Pourquoi ce terme de "Terrible Two" est-il si répandu?

    Comment l'appréhender de manière plus sereine?

    Les 3 pistes pour voir le terrible two autrement dans notre famille 


    Aujourd’hui, je détaille ce thème si vendeur dans les rayons "parentalité et éducation" des magasins Fnac, Cultura et en bibliothèques.


    Quel que soit l'âge de ton enfant, tu y trouveras des angles de réflexions sur les "bêtises", "caprices" et autres comportements "inadaptés" pour nous, afin de retrouver un peu de sérénité dans ces crises émotionnelles récurrentes. 


    Cette façon de voir les actions de notre enfant autrement change la vie, de famille, relationnelle et personnelle, notamment celle des clientes des Petits Plus Zen, quelle que soit l'offre choisie. 


    Tu y retrouveras des notions chères à ma pratique, comme l'expérimentation de l'enfant, l'Arc-en-Ciel des Besoins, la Reformulation Positive, la communication autour des flammes d'émotions de nos Cheminées des Emotions©, le TQHILE© et le Bocal à Deuils.


     J’ai hâte de lire tes retours en commentaires ou messages: comment réussis-tu à voir les expérimentations de ton enfant comme un processus normal?     


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    Episodes cités et connexes:

    - le développement de l'enfant  Episode 48

    - apprendre pour un enfant Episode 43

    - les caprices Episode 42

    - les bêtises Episode 45

    - les règles de vie Episode 22

    - l'identité de l'enfant: Episode 60

    - dire non Episode 61              


      ✨Tu veux aller plus loin? RDV ici: https://bit.ly/lespetitspluszen


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    Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!


    Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.


    Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.  


    Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.   


    Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.  


    Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée  et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci  


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    Pour plus de contenus, d'inspiration et de motivation, retrouve Les Petits Plus Zen sur le site lppzen.com

    Offres en cours: https://bit.ly/lespetitspluszen  

    Instagram: https://www.instagram.com/lespetitspluszen.maman.sereine/

    Pour un monde plus zen dès l'enfance,

    Sereinement, Séverine


    Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37 min
  • T'initier & être vigilant.e à la Contamination émotionnelle #71

    Quelles sont les caractéristiques de la contamination émotionnelle?
    Comment en prendre plus souvent conscience pour éviter son impact négatif?

    Les 3 pistes pour atténuer l'impact de ce phénomène sur notre vie de famille 


    Aujourd’hui, je détaille le sujet le plus demandé dans le sondage effectué cet été sur Instagram, le phénomène universel de la contamination émotionnelle entre parent-enfant, entre enfant-parent et d'humain à humain plus généralement.  


    Cette conscience de la contagion émotionnelle a changé ma pratique en classe et ma vie personnelle et professionnelle et transforme la vie des clientes des Petits Plus Zen, quelle que soit l'offre choisie. 


    Tu y retrouveras des notions chères à ma pratique, comme l'Arc-en-Ciel des Besoins et la Reformulation Positive, la communication autour des flammes d'émotions de nos Cheminées des Emotions©, le TQHILE© et le Bocal à Deuils. J’ai hâte de lire tes retours en commentaires ou messages: comment réussis-tu à étanchéifier les Cheminées de chacun?  


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    Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.   


    Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.  


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    34 min
  • Mes 10 pistes essentielles pour alléger ton quotidien en famille #70

    Quels sont les défis de rentrée des parents de jeunes enfants?

    Comment alléger notre quotidien familial à la maison?

    Quelle rentrée très spéciale ai-je vécu cette semaine?  


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    40 min
  • Cadeau inédit: ton Audio'Zen de Guidance émotionnelle (Scan de ta Cheminée) #69

    Comment faire la paix avec tes émotions?

    Quelles étapes suivre pour comprendre et apaiser nos émotions désagréables?

    Est-ce possible de moins subir nos émotions?   


    Aujourd’hui, je t’offre une expérience immersive que mes clientes connaissent bien: je vais te partager une partie du Processus du Scan de ta Cheminée des Émotions, pour mieux comprendre, mieux ressentir et agir en pleine présence à toi.  


    Tu y retrouveras des notions chères à mon cœur et à ma pratique, comme Léopold le Hamster, l’Arc-en-Ciel des Besoins, le déclencheur factuel neutre, l’éventail des stratégies, les braises, le Bocal à Deuil ou les pensées-étincelles  


    Laisse toi guider dans cette expérience, j’ai hâte de lire tes retours en commentaires ou messages: comment s’est passé ce premier scan pour toi? 


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    17 min
  • Préparer la Rentrée: Jour J, côté Prof (Replay #15)

    Comment préparer la 1ère rentrée de ton enfant? 

    Comment installer un beau triangle éducatif avec l'enseignant dès le 1er jour? 

    La famille et l’équipe enseignante ne voit parfois pas toujours l’enfant de la même façon. 


    Certaines attentes sont communes et d’autres moins, mais nous avons tous les moyens d’y travailler de nos côtés pour améliorer la coéducation du Jour J: une journée mémorable et riche en émotions, découvertes et questionnements!  


    Tu y (re)découvriras la notion de sécurité émotionnelle, de progressivité et d'explicitation, les prises de conscience à rencontrer une à une pour apaiser les enfants et les mises en place pour la logistique familiale.


    Ensemble, savourons + nos vies de famille et permettons à nos enfants de grandir dans une ambiance + zen, dans l'équilibre des Besoins de chacun, enfants ET parents, sans sacrifice ou épuisement.

    Je t'invite à commenter, mettre une note et un avis sur ta plateforme si tu apprécies cet épisode et ce podcast, et à me rejoindre sur les réseaux sociaux pour en savoir plus sur mes offres individuelles et collectives, pour un monde plus zen dès l'enfance.  

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    15 min
  • Préparer la Rentrée: Jour J, côté Parent (Replay #14)

    Comment préparer la 1ère rentrée de ton enfant? 

    Comment installer un beau triangle éducatif avec l'enseignant dès le 1er jour? 

    La famille et l’équipe enseignante ne voit parfois pas toujours l’enfant de la même façon. 


    Certaines attentes sont communes et d’autres moins, mais nous avons tous les moyens d’y travailler de nos côtés pour améliorer la coéducation du Jour J: une journée mémorable et riche en émotions, découvertes et questionnements!  


    Tu y (re)découvriras la notion de sécurité émotionnelle, de progressivité et d'explicitation, les prises de conscience à rencontrer une à une pour apaiser les enfants et les mises en place pour la logistique familiale. Ensemble, savourons + nos vies de famille et permettons à nos enfants de grandir dans une ambiance + zen, dans l'équilibre des Besoins de chacun, enfants ET parents, sans sacrifice ou épuisement.

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    11 min
  • Préparer la Rentrée: Jour J, côté Elève (Replay #13)

    Comment préparer la 1ère rentrée de ton enfant? 

    Comment installer un beau triangle éducatif avec l'enseignant dès le 1er jour? 

    La famille et l’équipe enseignante ne voit parfois pas toujours l’enfant de la même façon. 


    Certaines attentes sont communes et d’autres moins, mais nous avons tous les moyens d’y travailler de nos côtés pour améliorer la coéducation du Jour J: une journée mémorable et riche en émotions, découvertes et questionnements!  


    Tu y (re)découvriras la notion de sécurité émotionnelle, de progressivité et d'explicitation, les prises de conscience à rencontrer une à une pour apaiser les enfants et les mises en place pour la logistique familiale. Ensemble, savourons + nos vies de famille et permettons à nos enfants de grandir dans une ambiance + zen, dans l'équilibre des Besoins de chacun, enfants ET parents, sans sacrifice ou épuisement.

     

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    22 min
  • Quelles sont les attentes de l'école? Prépa Rentrée (Replay #5)

    Comment préparer la 1ère rentrée de ton enfant? 

    Comment installer un beau triangle éducatif avec l'enseignant dès le 1er jour? 

    La famille et l’équipe enseignante ne voit parfois pas toujours l’enfant de la même façon. 


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    20 min
  • Atelier Tuto: créer pas à pas ton Tableau de Visualisation #68

    -> Pourquoi utiliser un collage créatif pour hacker notre cerveau?

    -> Quelles sont les étapes de réalisation pour maximiser les bénéfices?

    -> Comment équilibrer les rêves et besoins de chacun?    


    Je te dis tout dans cet épisode 68, aussi disponible sur lppzen.com, afin de te permettre de t'approprier les notions en toute autonomie à la maison.    


    Tu y (re)découvriras la notion de domaines de vie, de besoins humains, de reformulation positive et les prises de conscience à rencontrer une à une pour atteindre tes objectifs.


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    1 hr 31 min
  • Savoir décoder les comportements inappropriés de ton enfant #67

    -> Quelles sont les réactions possibles du parent face aux débordements?

    -> Comment mieux comprendre les actions et attitudes de nos enfants?

    -> Les outils et pistes pour les aider à diversifier leurs stratégies infantiles    


    Je te dis tout dans cet épisode 67, aussi disponible sur lppzen.com, afin de te permettre de t'approprier les notions en toute autonomie à la maison.    


    Tu y (re)découvriras la notion de maturation cognitive, d'étanchéité émotionnelle, d'éventail de stratégies, les prises de conscience à rencontrer une à une pour atteindre les bénéfices et les inconvénients éventuels pour la logistique familiale.


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    56 min

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