Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

En ce vendredi 2 janvier 2026, et alors que cette année 2026 vient tout juste de donner son coup d'envoi, beaucoup de personnes cherchent à reprendre de bonnes habitudes alimentaires et à se sentir mieux dans leur corps.

Parmi les astuces souvent évoquées, l’ajout de cannelle et de curcuma dans le café attire de plus en plus l’attention.
 
La cannelle est connue pour son arôme chaleureux et son effet réconfortant. Elle est souvent associée à une meilleure gestion de la glycémie, ce qui peut aider à éviter les fringales lorsqu’elle est intégrée à une alimentation équilibrée. Le curcuma, quant à lui, est reconnu pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, et s’inscrit davantage dans une démarche de bien-être global.

En résumé, cannelle et curcuma peuvent accompagner une démarche bien-être, mais ils restent un complément, et non une recette magique.

Chronique : Nathalie Salmeron, via FemmeActuelle.fr

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.

A la une aujourd'hui,  une étude révèle l’écart historique entre PDG et travailleurs au Canada, l’Ontario met en place de nouvelles lois pour les services en français, la mobilité et la sécurité routière, le service GO s’améliore sur la ligne Kitchener, et le télétravail des fonctionnaires en Ontario et Alberta est limité dès janvier. 

(Photo : Photo de Karola G: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/personne-individu-mains-porter-7680632/)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

En ce mercredi 31 décembre 2025, et alors que l'année 2025 touche déjà à sa fin, prenons le temps de revenir sur tout ce qui sera ouvert et fermé durant cette première journée de l'année 2026.

Cela devrait vous permettre de vous organiser au mieux, dans vos projets de sorties en ce Jour de l'An 2026 !

Chronique : Nathalie Salmeron, via CTVNews

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et en ce mercredi 31 décembre 2025, Nathalie Salmeron vous dévoile les nombreuses activités proposées par la ville de Toronto en ce réveillon du Nouvel An !

Feu d'artifice, concerts gratuits en plein air, il y en aura pour tous les goûts !
Pensez toutefois à bien vous couvrir, car côté températures il fera très froid ce soir, avec un ressenti aux alentours de -20 degrés.

Chronique : Nathalie Salmeron, via CTV News

Durcissement des quotas, réputation en baisse, procédures interminables… Le Canada n’est plus la destination évidente qu’il était pour les étudiants internationaux. Les établissements francophones de l’Ontario témoignent de leurs difficultés, mais aussi des solutions qu’ils mettent en place : recentrage sur les élèves franco-ontariens, stratégies conjointes, recrutement au Québec, et espoir autour d’un projet pilote d’immigration. Un secteur en pleine transformation, pris entre contraintes fédérales et désir d’ouverture au monde.

(Photo : Photo de cottonbro studio: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/bureau-ecole-sans-visage-etudiant-4769486/)

L’Association des Haïtiens de Hamilton célèbre la Fête de l’Indépendance, un moment de partage qu’elle souhaite vivre avec la communauté, les autres organismes et toutes les communautés de la région. Drisscoll Mede revient sur leur vision de cette journée et l’importance de se rassembler pour célébrer ensemble cet héritage culturel.

(Photo : Photo de Dorothy Mombrun: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/gens-personnes-individus-des-bannieres-4626162/)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.

A la une aujourd'hui, l’Ontario impose dès le 1er janvier plus de transparence dans les offres d’emploi avec l’affichage des salaires et l’usage de l’IA, les horaires et services du Nouvel An varient dans le sud de l’Ontario avec de nombreuses fermetures et des transports réduits, et la Ville de Hamilton met en place de nouvelles règles pour améliorer l’entretien et la sécurité des immeubles à appartements. 

(Photo : Photo de Leeloo The First: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/papier-d-imprimante-blanc-avec-stylo-noir-et-papier-blanc-5408807/)

Chaque début de semaine, Nathalie Salmeron l'animatrice de votre émission Ça Balance à Toronto, que vous pouvez d'ailleurs retrouver en ondes tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, vous donne l'horoscope de la semaine, histoire récapituler ce que les astres vous ont concocté.

Faisons donc un petit point astrologie, pour commencer cette nouvelle semaine du bon pied !
(Semaine du mardi 30 décembre 2025 au dimanche 4 janvier 2026)

Chronique : Nathalie Salmeron, via astro.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

En ce mardi 30 décembre 2025, et à l’aube de 2026, les bonnes résolutions refont surface… souvent pleines d’envie, parfois vite oubliées.

Dans cette chronique, Nathalie Salmeron vous propose de les regarder autrement : moins comme des obligations, plus comme des intentions.
Prendre son temps, accepter l’imperfection, avancer pas à pas et apprendre à se respecter.

Et si la plus belle résolution de 2026 était tout simplement de faire de son mieux, là où l’on est, avec ce que l’on a ?

Chronique : Nathalie Salmeron

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.

Tillsonburg envisage de créer une clinique municipale de médecine familiale pour contrer la pénurie de médecins, Toronto pourrait connaître en 2025 son plus bas nombre d’homicides depuis près de 40 ans malgré un fort sentiment d’insécurité, et la scène politique torontoise s’anime déjà en période préélectorale autour de Brad Bradford, alors qu’Olivia Chow reste discrète sur ses intentions pour 2026. 

(Photo : Photo de Pavel Danilyuk: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/jeune-fille-enfant-medecin-docteur-7653124/)