Il y a une phrase que beaucoup d’adultes portent en silence :
« Mon enfance n’a pas été heureuse… et c’est trop tard maintenant. »

Trop tard pour réparer.
Trop tard pour ressentir.
Trop tard pour guérir.

Et si cette phrase était fausse ?
Et si, du point de vue du cerveau, du corps et de l’émotion, il n’était jamais trop tard pour vivre — enfin — une enfance heureuse ?

Aujourd’hui, j’aimerais t’inviter à un voyage un peu particulier.
Un voyage entre le développement personnel et les neurosciences.
Un voyage qui ne cherche pas à réécrire le passé,
mais à transformer ce que le passé fait encore vivre en toi aujourd’hui.

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"Il y a des amitiés qui finissent comme des histoires d’amour. Avec douleur, incompréhension, colère. Et souvent, on n’en parle pas. Aujourd’hui, je veux parler de la fin des amitiés féminines. De la trahison, de la jalousie, de la fusion toxique… Et de comment, à 43 ans, j’ai appris à choisir mes amies, plutôt qu’à en avoir besoin."

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Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un sujet qui nous touche toutes, à un moment ou à un autre :
cette impression que quelqu’un a le pouvoir de nous détruire en une phrase, un regard, une critique.
Tu connais ce moment ? Quand tu te sens bien, et puis une remarque vient tout casser. Et d’un coup, ton énergie retombe, tu doutes de toi, tu t’en veux presque d’y avoir cru.

Alors aujourd’hui, je veux t’apporter un éclairage différent : comment reprendre ton pouvoir, comment ne plus laisser les autres t’atteindre au point de t’effondrer.

On va parler émotion, vécu, mais aussi neurosciences. Et crois moi : ce n’est pas du blabla. C’est du concret.

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🔥 Et si le vrai frein à ta liberté, c’était le regard des autres ?
Tu brilles... mais tu t’adaptes. Tu réussis… mais tu doutes.
Et si aujourd’hui, tu décidais de t’en libérer ?

🎧 Dans cet épisode, je te partage les clés concrètes pour te détacher du jugement, oser être pleinement toi et reprendre le pouvoir sur ta vie.

💬 À écouter si tu es prête à dire :
"Je ne suis plus là pour plaire. Je suis là pour me choisir."

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Nous allons parler de ces figures modernes qui, lorsqu’elles n’aiment pas quelqu’un — une personne publique, un collègue, un proche — se lancent dans une entreprise de démolition méthodique.

Pas seulement de la critique. Non. Du lynchage social, de la calomnie, parfois même du harcèlement… avec une conviction chevillée au corps : celle de faire justice.

Mais quelle justice ? La leur. Celle de la place publique. Celles de Instagram, Tik Tok ou Twitter, de la machine à rumeurs, de la meute.

Bonne écoute :)

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Aujourd’hui, on va parler d’un sujet puissant : l’audace de déplaire. Oui, oser faire ce qu’on veut, même si ça dérange, même si ça ne plaît pas aux autres. Parce qu’au fond, vivre pour plaire aux autres, c’est s’oublier soi-même."

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Aujourd'hui j'ai envie de vous partager une aventure extraordinaire, mais c'est vraiment le mot que j'ai vécu je suis partie pendant 10 jours au Kenya et j'ai eu une immersion avec les Maassaï pendant une semaine entière et j'ai vécu quelque chose qui ressemble clairement à un rêve qu'on a tous eu quand on a regardé l'émission Rendez-vous en Terre inconnue. Bonne écoute 💜

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Pouvoir analyser nos émotions et pouvoir comprendre que ce qui nous traverse, les émotions qui nous traversent, ne sont pas contre nous du tout, mais plutôt avec nous. Tes émotions, ce n'est pas tes ennemis. Et on a eu même l'habitude, dans ce truc tellement humain, où on aime mettre une dualité, il y a des bonnes et il y a des mauvaises. émotions. Il y a des émotions positives, des émotions négatives. Il y aurait des émotions qui soient socialement acceptées et des émotions dont on devrait avoir honte. Et du coup, on peut avoir tendance comme ça à autoriser certaines émotions et s'interdire d'autres.

➡️Prochain atelier en ligne sur Zoom le JEUDI 13 FEVRIER à 20h : Comment Surmonter une Période Difficile

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Aujourd'hui dans ce 5ème épisode, J'ai envie de te raconter aujourd'hui comment véritablement j'ai manifesté aujourd'hui l'homme qui partage ma vie. Alors dit comme ça, ça paraît un peu perché ou un peu magique. Mais moi, j'aime bien croire à la magie. D'ailleurs, si tu décomposes le terme, c'est l'âme qui agit. Et en fait, j'ai manifesté aujourd'hui cet homme qui partage ma vie depuis 11 ans maintenant, qui est mon mari et le père de mes deux enfants.

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Dans cet épisode je te partage une expérience très personnelle et initiatique que j'ai vécu fin 2023, et qui aujourd'hui m'a amené exactement là où je devais être.

N'hésite pas me laisser un commentaire sur ta propre expérience :)

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