Les Réfléchis

By Gabriel Benoit

« Le podcast où l’entreprenariat réfléchi nous aide à comprendre le monde qui nous entoure. »

C’est facile de perdre ses repères quand on se lance, seul ou accompagné, dans le monde de l’entreprenar... more

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FAQs about Les Réfléchis:

How many episodes does Les Réfléchis have?

The podcast currently has 28 episodes available.

Les Réfléchis episodes:

May 01, 2024 Un « Super Size Me » version Québécoise | Kevin Renière | Les Réfléchis | EP.18
Bienvenue au 18e épisode du podcast « Les Réfléchis ».
Les Réfléchis est un podcast dédié aux réflexions constantes et à l'amélioration personnelle dans plusieurs domaines tels que l'entrepreneuriat, l'immobilier et le développement personnel.
Cette semaine, nous recevons Kevin Renière, co-propriétaire du gym TogetFit, entrepreneur, enseignant et entraîneur.
Les sujets abordés seront assez uniques. Dans cet
épisode, nous allons aborder plusieurs sujets tels que: Le défi unique que Kevin a décidé de faire pour l'année 2024, les défis de l'entrepreneuriat, la santé physique/mentale et plus encore !
Timecodes :
0:00 - Introduction
1:15 - La création du gym TogetFit ainsi que le parcours professionnel de Kevin
5:45 - La Covid et le monde l'enseignement
6:45 - TogetFit, un gym réservé aux femmes
7:35 - Les défis uniques rencontrés avec son entreprise
8:50 - Recruter et fidéliser les bons employés
10:44 - La répartition des tâches en tant que co-propriétaire
12:15 - Les caractéristiques distinctives de TogetFit
13:54 - Le développement personnel au sein de l'entreprise
14:55 - Le modèle de communication PCM - Process Communication Model
20:15 - Le défi de prise de poids de 50 livres et ses conséquences
27:30 - Les impacts sur les relations personnelles et sa vie
20:05 - Le lien entre l'entrepreneuriat et le défi de prise de poids
34:05 - Questions du public avec Hugo
39:42 - La Conclusion
Bonne écoute!
Animateur(s) :
Instagram - ⁠ https://www.instagram.com/gbenoit.courtier/
Site Web - ⁠https://www.gbenoit.ca
Instagram - https://www.instagram.com/hugobenoit/

Invité :
Instagram - https://www.instagram.com/coach.kev.togetfit/
TogetFit - https://www.instagram.com/_togetfit/
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42min
April 17, 2024 La Résilience Mentale et le Développement Physique | Vincent Langlois | Les Réfléchis | EP.17
Bienvenue au 17e épisode du podcast « Les Réfléchis ».
Les Réfléchis est un podcast dédié aux réflexions constantes et à l'amélioration personnelle dans plusieurs domaines tels que l'entrepreneuriat, l'immobilier et le développement personnel.
Cette semaine, nous recevons Vincent Langlois, entraîneur, formateur et enseignant.
Les sujets abordés seront assez uniques. Dans cet
épisode, nous allons aborder plusieurs sujets tels que: La comparaison sur les réseaux sociaux, la santé mentale, le développement personnel et plus encore!
Timecodes :
0:00 - Introduction
1:10 - Parcours professionnel de Vincent
4:40 - Besoin de performance et anxiété liée à la performance
6:10 - Enseignement de nouvelles habitudes de vie
10:05 - Impact des petites actions sur le long terme
15:05 - Amélioration de la santé mentale et physique
18:35 - Comparaison de soi sur les réseaux sociaux
22:00 - Filtrer les personnes suivies sur les réseaux sociaux
23:05 - La Vulnérabilité face au public
27:35 - Acceptation de ne pas se sentir bien
33:45 - Être à l'aise dans l'inconfort
35:01 - Questions du public avec Hugo

Bonne écoute!
Animateur :
Instagram - ⁠ https://www.instagram.com/gbenoit.courtier/
Site Web - ⁠https://www.gbenoit.ca
Invité :
Instagram - https://www.instagram.com/coachvince_bm/
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44min
March 13, 2024 Un Naturopathe en Mission | Capitaine Papa | Frédérick Desjardins | Les Réfléchis | EP.16
Bienvenue au 16e épisode du podcast « Les Réfléchis ».
Les Réfléchis est un podcast dédié aux réflexions constantes et à l'amélioration personnelle dans plusieurs domaines tels que l'entrepreneuriat, l'immobilier et le développement personnel.
Cette semaine, nous recevons Frédérick Desjardins, naturopathe, entraîneur et fondateur du groupe « Capitaine Papa »

Dans cet épisode, nous allons aborder plusieurs sujets tels que: Sa mission pour aider les jeunes papas, quantifier sa progression, oui on non ? L’importance du déjeuner et plus encore!

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42min
February 14, 2024 Crise du Logement, Santé Mentale et Équilibre | Jean-Yves Lavoie | Les Réfléchis | EP.15
Bienvenue au 15e épisode du podcast « Les Réfléchis ».
Les Réfléchis est un podcast dédié aux réflexions constantes et à
l'amélioration personnelle dans plusieurs domaines tels que
l'entrepreneuriat, l'immobilier et le développement personnel.
Cette semaine, nous recevons Jean-Yves Lavoie, courtier immobilier résidentiel | commercial et entrepreneur général avec une mission bien précise.
Les sujets abordés seront assez uniques. On parle de l'importance de la santé mentale, de la crise du logement en 2024 et de plusieurs autres beaux sujets que tu peux voir ci-dessous.
Timecodes :
0:00 - Introduction
1:23 - Présentation de Jean-Yves Lavoie
2:35 - Pourquoi développer sa propre bannière immobilière?
3:20 - Avoir sa certification en tant qu'entrepreneur général
4:35 - Les impacts de la crise du logement sur les citoyens
6:19 - Pourquoi entendons-nous plus parler de la crise du logement ces derniers temps?
8:40 - Pénurie de logements en 2024
12:05 - Le taux d'inoccupation est au plus bas.
15:00 - Ce problème sera-t-il résolu prochainement?
18:50 - Les risque de ne pas bien faire sa mise en marché.
22:05 - Équilibre entre vie professionnelle et personnelle en tant qu'entrepreneur
25:35 - L'importance de la santé mentale.
28:40 - Comment maintenir une motivation dans le secteur immobilier?
30:35 - Progresser étape par étape et améliorer une chose à la fois.
32:20 - Une expérience marquante pour Jean-Yves
Bonne écoute!

Animateur :
Instagram - ⁠ https://www.instagram.com/gbenoit.courtier/
Site Web - ⁠https://www.gbenoit.ca

Invité :
Instagram - https://www.instagram.com/lavoiejy/
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35min
January 31, 2024 Prévisions Immobilières 2024, Taux d'Intérêts & Conseils | | LD Boulard | Les Réfléchis | EP.14
Bienvenue au 14e épisode du podcast "Les Réfléchis".
Les Réfléchis est un podcast dédié aux réflexions constantes et à
l'amélioration personnelle dans plusieurs domaines tels que
l'entrepreneuriat, l'immobilier et le développement personnel.
Cette semaine, nous recevons Louis-David Lafortune-Boulard, co-propriétaire et co-fondateur de Momentum Cabinet Hypothécaire.
Son expertise en tant que courtier hypothécaire viendra mettre la
lumière sur plusieurs interrogations que les québécois ont concernant le marché immobilier et les taux d'intérêts en 2024.
Timecodes :
0:00 - Introduction
4:15 - Prévisions possibles pour les taux d'intérêt en 2024
8:15 - Taux variable ou taux fixe en janvier 2024 ?
12:55 - L'effet de la baisse des taux d'intérêt sur la préqualification des acheteurs
15:05 - De quel salaire un jeune couple a-t-il besoin pour une propriété de 400k en 2024 ?
16:40 - Le conseil à retenir pour les futurs acheteurs
19:50 - Les programmes incitatifs du gouvernement pour les premiers acheteurs
22:50 - Un conseil pour l'achat d'une maison en 2024
25:05 - Comment faire une préqualification avec Cabinet Momentum ?
26:00 - L'IA pour leurs plateformes web
33:15 - Conclusion
Bonne écoute!
Animateur :
Instagram - ⁠https://www.instagram.com/gbenoit.courtier/
Site Web - ⁠https://www.gbenoit.ca
Invité :
Instagram - https://www.instagram.com/cabinetmomentum/
Site Web - https://equipemomentum.com/
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34min
December 20, 2023 Jongler avec la Gestion de Plusieurs Entreprises | Jacob Hamel | Les Réfléchis | EP.13
Bienvenue au 13e épisode du podcast "Les Réfléchis".
Les Réfléchis est un podcast dédié aux réflexions constantes et à
l'amélioration personnelle dans plusieurs domaines tels que
l'entrepreneuriat, l'immobilier et le développement personnel.
Cette semaine, nous recevons Jacob Hamel, un pilier du fitness au Québec, un entrepreneur aux multiples entreprises tels que Quantum Training, Le Mastermind Dumbells & Domination et Éducation Quantum. Aujourd'hui, il vient aborder plusieurs sujets tels que : Les mentors en tant qu’entrepreneur, le développement personnel, la gestion de stress/l’équilibre et plus encore !
Timecodes :
0:00 - Teaser
0:30 - Introduction et présentation de Jacob
8:45 - Le Début de Quantum Training
11:55 - L'impact des mentors sur la vie de Jacob
18:10 - Investir un gros montant pour des mentors, oui ou non?
23:00 - Walk the Talk... Pourquoi ?
28:00 - Le syndrome de l'imposteur en tant qu'entrepreneur
35:35 - Les astuces pour la gestion de stress et la gestion de l'équilibre
39:20 - La peur d'être toujours en retard dans sa vie
41:00 - 3 trucs à savoir pour un jeune entrepreneur
45:00 - L'échec n'est pas une finalité, mais bien un apprentissage.
Bonne écoute!
Animateur :
Instagram - ⁠ https://www.instagram.com/gbenoit.courtier/
Site Web - ⁠https://www.gbenoit.ca
Invité :
Instagram - https://www.instagram.com/jacobhamel__/
Quantum Training - https://www.instagram.com/quantumtraining/
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47min
December 06, 2023 De Joueur de Poker à Co-propriétaire de 2 Benny & Co | Guillaume Bédard | Les Réfléchis | EP.12
Bienvenue au 12e épisode du podcast "Les Réfléchis".
Les Réfléchis est un podcast dédié aux réflexions constantes et à
l'amélioration personnelle dans plusieurs domaines tels que
l'entrepreneuriat, l'immobilier et le développement personnel.
Cette semaine, nous recevons Guillaume Bédard, un entrepreneur au parcours atypique. Passant du statut de joueur de poker à celui de fondateur d'une entreprise de recrutement d'emploi, puis de co-propriétaire de succursales de Benny & Co. Ses succès ainsi que ses échecs l'ont aidé à se développer en tant qu'entrepreneur. Aujourd'hui, il vient partager avec vous quelques conseils qu'il aurait aimé connaître plus tôt.
Timecodes :
0:00 - Prélude
1:21 - Un Chemin Peu Conventionnel : L'Atypisme de son Parcours
3:15 - Les Cartes de la Vie : La Place du Poker dans son Monde
4:15 - Benny & Co et au-delà : Surmontant les Obstacles
8:55 - Entrepreneurs et Émotions : Dépression et Réalités
11:45 - Art de la Créativité : Maintenir l'Inspiration Entrepreneuriale
14:25 - Leadership Inspirant : Motiver son Équipe avec Succès
17:25 - Évolution Personnelle : Clé du Succès Entrepreneurial
20:40 - L'Équilibre Subtil : Vie Professionnelle et Personnelle en Harmonie
25:33 - Les Côtés Obscurs : Récits d'Échecs et leçons apprises
29:05 - La Capsule Temporelle : Un Message pour le Futur
30:00 - L'Avis d'Or : 3 Conseils pour les Jeunes Entrepreneurs
34:00 - Rideau Final : Conclusion

Bonne écoute!
Animateur :
Instagram - ⁠https://www.instagram.com/gbenoit.courtier/
Site Web - ⁠https://www.gbenoit.ca
Invité :
Instagram - https://www.instagram.com/guillaume.bedard/
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35min
November 16, 2023 Devenir Entrepreneur à Succès | Louise Dubé | Les Réfléchis | EP.11
Bienvenue au 11e épisode du podcast "Les Réfléchis".
Les Réfléchis est un podcast dédié aux réflexions constantes et à
l'amélioration personnelle dans plusieurs domaines tels que
l'entrepreneuriat, l'immobilier et le développement personnel.
Cette semaine, on reçoit Louise Dubé, une entrepreneure, une coach, formatrice ayant plus de 3 décennies d'expérience dans le domaine du courtage immobilier. Une telle longévité dans la profession apporte une richesse d'expérience, de connaissances et d'histoires qui peuvent offrir des leçons inestimables. Louise peut non seulement partager des astuces et des stratégies ayant fait leurs preuves, mais elle peut également parler des changements et de l’évolution dans l’industrie du courtage immobilier au fil des années.

Timecodes:
0:00 - Introduction : Rencontre avec Louise
2:13 - De l'avant-scène à l'arrière-scène : Le Parcours de Louise
6:48 - La quête du savoir : Immobilier et Entrepreneuriat
9:20 - Les Secrets du Succès : Les Stratégies Gagnantes
13:53 - L'esprit entrepreneur : Au-delà des Statistiques
17:03 - Relever les Défis : Résilience en Action
20:18 - La Leçon Fondamentale : Un Précieux Enseignement
23:03 - Amour et Entreprenariat : Choisir le Bon Partenaire
25:03 - La Méthode P.O.P.S.T.A.R : Illuminer ton Chemin
29:33 - Consistance et Discipline : Clés de la Longévité
33:18 - Immobilier 2.0 : L'Avenir du Marché
37:15 - Les Perles de Sagesse : Conseils du Passé
39:25 - La Conclusion: Dernières Réflexions

Bonne écoute!
Animateur :
Instagram - ⁠ https://www.instagram.com/gbenoit.sutton
Site Web - ⁠https://www.gbenoit.ca
Invité :
Instagram - https://www.instagram.com/etoilelouise
Site internet - https://louisedube.com
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40min
November 02, 2023 On Démystifie les Mythes reliés aux Notaires | Cassandra Vermette | Les Réfléchis | EP.10
Bienvenue au 10e épisode du podcast "Les Réfléchis".
Les Réfléchis est un podcast dédié aux réflexions constantes et à
l'amélioration personnelle dans plusieurs domaines tels que
l'entrepreneuriat, l'immobilier et le développement personnel.
Cette semaine, on reçoit Cassandra Vermette, notaire se situant à Mirabel.
Dans cet épisode, nous allons parler de plusieurs sujets tels que : Les testaments, les mandats de protection, les certificats de localisation en immobilier, la succession et plus encore!
Timecodes:
0:00 - Introduction et présentation de Cassandra Vermette
3:30 - Son rôle en tant que Notaire
5:30 - Petite anecdote du moment
8:00 - Démystifier l'assurance-titre avec Cassandra
12:05 - Un problème majeur qui s'est produit en lien avec un certificat de localisation
13:15 - Les certificats de localisation pour les maisons en construction
17:15 - Qui paye quoi dans une transaction immobilière?
21:45 - Pourquoi faire ton testament?
24:30 - À quel moment devrait-on faire son testament?
29:00 - Des situations en immobilier en lien avec la succession
34:15 - Comment et où contacter Cassandra?
Bonne écoute!
Animateur :
Instagram - ⁠https://www.instagram.com/gbenoit.sutton
Site Web - ⁠https://www.gbenoit.ca/⁠
Invité :
Instagram - https://www.instagram.com/cassandra.vermette.notaire
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35min
October 18, 2023 Sommeil, Caféine et Performance | Antoine Massicotte | Les Réfléchis | EP.09
Bienvenue au 9e épisode du podcast "Les Réfléchis".
Les Réfléchis est un podcast dédié aux réflexions constantes et à
l'amélioration personnelle dans plusieurs domaines tels que
l'entrepreneuriat, l'immobilier et le développement personnel.
Cette semaine, on reçoit Antoine Massicotte, entraîneur et posturologue ayant une expertise en sommeil et récupération.
Timecodes :
0:00 - Introduction
3:35 - Les différents cycles du sommeil
6:15 - Les habitudes à prendre pour avoir un bon sommeil
9:10 - Doit-on, toujours, se coucher à la même heure?
12:25 - Les réveils fréquents dans la nuit, c'est normal?
16:25 - Que devrais-tu faire en te réveillant?
18:50 - Est-ce bon de commencer la journée avec un café?
20:58 - Les effets à long terme d'un manque de sommeil
25:30 - La durée optimale d'une POWER-NAP
28:35 - Comment savoir le nombre d'heures de sommeil que tu as besoin
31:23 - Les applications pour le sommeil
34:50 - Démystifier les mythes du sommeil
37:20 - À quelle heure devrait être notre dernier café?
38:00 - La meilleure routine pour le sommeil en tant qu'entrepreneur
40:50 - Conclusion et recap
Bonne écoute!
Animateur :
Instagram - ⁠https://www.instagram.com/gbenoit.sutton
Site Web - ⁠https://www.gbenoit.ca/⁠
Invité :
Instagram - https://www.instagram.com/coachantoine_qt/

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42min

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