Les réflexions de Lena

Les réflexions de Lena

By Hélène FALLEducationSelf-Improvement
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Les réflexions de Lena episodes

  • Les Français & l'argent

    Dans cet épisode qui retranscrit une vidéo Youtube qui traite le sujet du rapport particulier des Français l'argent et je tente de donner mon interpretation du tabou qui règne autour de l'argent.


    Bonne écoute :)

    15 min
  • Come back - Mindset & Argent

    Cet episode marque mon come back sur le podcast, et je décide de vous partager du contenu que je publie sur ma chaine Youtube: Lena B. Consulting.


    Je vous parle du mindset autour de l'argent et à quel point la richesse financière n'est pas synonyme de richesse mentale.


    Bonne écoute!


    Pour me suivre sur instagram: https://www.instagram.com/lenabconsulting/

    15 min
  • Pourquoi les femmes ont-elles peur de l'argent ?

    Dans cet épisode qui retranscrit un live Instagram, j'aborde avec Francesca Tais le sujet du rapport des femmes à l'argent, au travers d'une question assez forte: « Pourquoi les femmes ont-elles peur de l’argent ?», nous allons essayer de comprendre les raisons profondes qui nous empêchent en tant que groupe d'oser aller chercher l'enrichissement et la construction d'un patrimoine.

    Nous allons également donner des conseils pour surmonter les penser limitantes et évoluer graduellement vers des décisions en faveur de l'enrichissement et la sérénité financière.

    Nos comptes instagram:

    - https://www.instagram.com/lenabconsulting/

    - https://www.instagram.com/francesca.tais/


    Pour accéder à ma formation: "Se lancer en location courte durée": https://lenabconsulting.teachizy.fr/formations/guide-reussir-sa-location-courte-duree-sur-airbnb


    Bonne écoute :)

    49 min
  • Expatriation France-USA: les challenges et barrières culturelles

    Dans cet épisode on part sur un format différent: un interview.

    Et c’était comme une évidence pour moi d’avoir comme première invitée Vanessa, ma fidèle acolyte, partenaire de discussion quotidienne, et cheerleader 👯‍♀️ et pourtant 9 000km nous séparent!
    Et dans cet épisode elle partage avec nous son expérience d’expatriée française d’origine étrangère et venant de banlieue parisienne à Los Angeles 🇺🇸 où elle vie depuis 13 ans. Elle nous raconte comment elle a abordé ce changement de vie et les challenges auxquels elle a été confrontée et surtout comment elle les a abordé.

    Source: https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/%C3%A9migrer/28751


    Bonne écoute!

    48 min
  • La charge mentale est-elle auto infligée ?

    Dans cet épisode j'explore la notion de charge mentale au travers de ma propre experience, et le cheminement que j'ai fait pour l'améliorer.


    La charge mentale impacte tous les adultes sans exception mais les femmes sont le groupe qui est le plus violemment affecté par ce phénomène, et le reconnaître est déjà un bon point de départ afin de mieux l'aborder et la gérer.


    Definition: ⁠https://fr.wikipedia.org/wiki/Charge_mentale_m%C3%A9nag%C3%A8re⁠


    Bonne écoute!



    9 min
  • Est-il possible de s'affranchir de la pression sociale ?

    Dans cet épisode j'aborde le sujet de la pression sociale, qui est assez universel, car nos croyances, nos décisions et nos comportements sont tous à un certain degré conditionnés par l'influence sociale. 

    Donc j'analyse ce sujet en essayant de determiner est ce qu'on peut réellement y échapper, et ce qu'on peut mettre en place pour vivre de manière plus authentique et intentionnelle. 

    Bonne écoute :)

    Source: https://fr.wikipedia.org/wiki/Influence_sociale

    11 min
  • Faut-il toujours fuir les problèmes ?

    Dans cet épisode j'aborde le sujet des problèmes, en société le problème est considéré comme quelque chose de très négatif, et cela conditionne la manière dont on va le recevoir et l'aborder, et dans cet épisode j'invite à déconstruire un peu cette image afin de vivre de manière plus sereine. 

     Bonne écoute :) 


    Source: https://dictionnaire.lerobert.com/definition/probleme


    Ma vidéo sur l'entrepreneuriat et la gestion du conflit: https://youtu.be/h_Rd5JaEJYg

    7 min
  • Le principe réciprocité est-il un fantasme ?
    Dans cet épisode j'aborde le sujet de la réciprocité, en tant qu'individu on est en recherche perpétuelle d'un équilibre dans nos relations et nos transactions, l'objectif n'est pas d'être "le perdant". Mais est-ce réaliste, est-ce sain ? C'est ce qu'on va essayer de découvrir.
    Bonne écoute :)
    Source:
    https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/réciproque/67035
    9 min
  • Le syndrome de l'imposteur est-il un héritage culturel ?

    Dans cet épisode j'aborde le sujet très répandu du syndrome de l'imposteur, mais sous l'angle de l'héritage culturel.

    Je t'explique comment l'éducation reçue et l'environnement peuvent être des facteurs du syndrome de l'imposteur. 


    • Sources:
    • https://www.livi.fr/en-bonne-sante/syndrome-de-l-imposteur/

      https://www.passeportsante.net/fr/psychologie/Fiche.aspx?doc=syndrome-imposteur

      https://www.futura-sciences.com/sante/definitions/travail-syndrome-imposteur-15636/

      https://www.coupdepouce.com/vie-perso/travail/article/a-quelle-generation-appartenez-vous

      https://www.scienceshumaines.com/d-ou-vient-le-syndrome-de-l-imposteur_fr_42716.html


      10 min

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    Ce Podcast est un espace où l’on aborde librement certains “concepts”, “codes” et étiquettes de la société afin de les normaliser et de se les approprier, pour impacter positivement nos relations sociales et plus largement nos vies (professionnelle et personnelle).