Bienvenue dans Les Rendez-vous Bien-Être, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa santé au naturel.

Ce hors-série spécial Philo est présenté par Marie Robert qui est philosophe, autrice, professeure et créatrice du podcast Philosophy is Sexy.

Dans cet épisode, Marie reçoit la philosophe Laurence Devillairs, fondatrice du 102, école de philosophie à Paris, autrice de « La splendeur du monde » publié chez Stock et de « Socrate au musée d'Orsay : Pourquoi l'art nous rend heureux », qui sortira cet automne chez Robert Laffont.

Dans cet épisode, Marie et Laurence ont exploré ensemble notre besoin de capturer et de partager chaque instant, et ce que ce réflexe révèle de notre façon de vivre les vacances, à travers l'écran de notre téléphone plutôt que pleinement dans l'instant présent. 

Avec Laurence, nous avons abordé :

• Notre besoin de tout prendre en photo, et pourquoi les plus beaux souvenirs sont parfois ceux qui ne passent jamais par un écran.
• Comment les pensées de Sartre ou encore de Hannah Arendt pourraient nous apprendre à mieux regarder le monde.
• L'importance de s'ouvrir à la beauté, à la surprise et à la part sauvage du monde, sans chercher à tout capturer

Bonne écoute et vive la philo !

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Bienvenue dans Les Rendez-vous Bien-Être, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa santé au naturel.

Ce hors-série spécial Philo est présenté par Marie Robert qui est autrice, professeure de philosophie et créatrice du podcast Philosophy is Sexy.

Dans cet épisode, Marie reçoit Marianne Chaillan, professeure de philosophie et autrice de “Survivre” publié aux Éditions de l’Observatoire et “Où est donc le bonheur” aux Éditions des Équateurs. 

Dans cet épisode, Marie et Marianne ont exploré ensemble l'importance de se mettre en mode avion, en questionnant notre difficulté à lâcher prise et notre besoin constant de rester joignables, même pendant les vacances.

Avec Marianne, nous avons abordé :

• Notre difficulté à déconnecter et notre besoin permanent de rester joignables.
• Ce que les pensées des philosophes Pascal et Platon pourraient nous apprendre sur notre rapport à l'hyperconnexion.
• Pourquoi cultiver le « mode présence » (mode avion) est devenu essentiel dans un monde où tout nous sollicite.

Bonne écoute et vive la philo !

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Bienvenue dans Les Rendez-vous Bien-Être, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa santé au naturel.

Ce hors-série spécial endométriose est présenté par Enora Malagré, comédienne, journaliste et réalisatrice, elle-même concernée par cette maladie.

Dans cet épisode, Enora reçoit Thibaud Flament, rugbyman professionnel au Stade Toulousain et au XV de France. Conjoint d’une femme atteinte d’endométriose, il partage avec sincérité son expérience, son regard sur la maladie et les répercussions qu’elle peut avoir sur la vie de couple, le désir d’enfant et le quotidien.

Avec Thibaud, nous avons abordé :

• La découverte de l’endométriose à travers le parcours de sa femme
• Le parcours de PMA et de FIV, les enjeux liés à la fertilité et la manière de traverser ces étapes à deux
• La place des hommes dans l’accompagnement des femmes atteintes d’endométriose et l’importance de libérer la parole sur ces sujets encore trop peu visibles

Bonne écoute !

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Bienvenue dans Les Rendez-vous Bien-Être, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa santé au naturel.

Ce hors-série spécial endométriose est présenté par Enora Malagré, comédienne, journaliste et réalisatrice, elle-même concernée par cette maladie.

Dans cet épisode, Enora reçoit Thibaud Flament, rugbyman professionnel au Stade Toulousain et au XV de France. Conjoint d’une femme atteinte d’endométriose, il partage avec sincérité son expérience de proche aidant, son regard sur la maladie et les répercussions qu’elle peut avoir sur la vie de couple, le désir d’enfant et le quotidien.

Avec Thibaud, nous avons abordé :

• La découverte de l’endométriose à travers le parcours de sa femme et la réalité des douleurs vécues par les patientes
• L’impact de la maladie sur la vie de couple, la communication et l’équilibre émotionnel des partenaires
• Le parcours de PMA et de FIV, les enjeux liés à la fertilité et la manière de traverser ces étapes à deux
• La place des hommes dans l’accompagnement des femmes atteintes d’endométriose et l’importance de libérer la parole sur ces sujets encore trop peu visibles

Bonne écoute !

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Bienvenue dans Les Rendez-vous Bien-Être, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa santé au naturel.

Ce hors-série spécial endométriose est présenté par Enora Malagré, comédienne, journaliste et réalisatrice, elle-même concernée par cette maladie.

Dans cet épisode, Enora reçoit Sabrina Fajau alias Sab Santé, kinésithérapeute spécialiste en santé féminine. Dans cet épisode, Sab Santé partage comment elle accompagne au quotidien les patientes atteintes d'endométriose.

• La méthode des "8 D" (les 8 douleurs) qui permettent d'identifier l'endométriose
• Le parcours de soin, l’importance de la kinésithérapie et d'un accompagnement global pour les patientes atteintes d'endométriose
• Le rôle du mouvement et de l'alimentation pour aider à soulager les douleurs de l'endométriose

Bonne écoute !

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Bienvenue dans Les Rendez-vous Bien-Être, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa santé au naturel.

Ce hors-série spécial endométriose est présenté par Enora Malagré, comédienne, journaliste et réalisatrice, elle-même concernée par cette maladie.

Dans cet épisode, Enora reçoit Rebecca Castaudi, athlète de haut niveau, championne d’Europe de pentathlon moderne et membre de l’équipe de France. Elle partage avec sincérité son quotidien avec l’endométriose, et comment elle parvient à concilier performance sportive et maladie chronique, encore largement taboue dans le sport.

• Son parcours et son diagnostic complexe, marqués par des douleurs apparues dès l’adolescence, longtemps minimisées et attribuées à l’entraînement intensif
• L’impact de la maladie sur sa carrière sportive, entre douleurs imprévisibles, incompréhension de l’entourage sportif. Son endometriose nécessite d’adapter ses entraînements pour continuer à performer au plus haut niveau.
• L’importance d’un environnement à l’écoute, notamment le rôle clé de son médecin et de son entraîneur, avec qui elle a construit un suivi personnalisé.
• Les stratégies mises en place au quotidien, comme une hygiène de vie stricte, une alimentation adaptée, le sommeil, la préparation mentale et la visualisation pour mieux gérer la douleur et rester performante.

Un échange puissant et intime, qui met en lumière la réalité de l’endométriose, les défis du parcours de soins, mais aussi l’espoir et la résilience.

Bonne écoute !

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Bienvenue dans Les Rendez-vous Bien-Être, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa santé au naturel.

Ce hors-série spécial endométriose est présenté par Enora Malagré, comédienne, journaliste et réalisatrice, elle-même concernée par cette maladie.

Dans cet épisode, Enora reçoit Lorie Pester, chanteuse, comédienne et réalisatrice. Elle partage avec sincérité son parcours avec l’endométriose, de l’errance médicale à la prise de décisions radicales, jusqu’à transformer cette épreuve en engagement pour les femmes.

• Son parcours de diagnostic, marqué par des douleurs longtemps banalisées, jusqu’à la découverte de son endométriose lors d’une urgence médicale.
• L’impact profond de la maladie sur sa vie personnelle et professionnelle : douleurs chroniques, isolement, fatigue, sexualité et opportunités manquées.
• Son parcours de fertilité, entre PMA, pression du temps et la joie d’une maternité tant désirée.
• La décision difficile de recourir à une hystérectomie, ses implications physiques et émotionnelles, et le soulagement retrouvé après des années de souffrance.

Un échange puissant et intime, qui met en lumière la réalité de l’endométriose, les défis du parcours de soins, mais aussi l’espoir et la résilience.

Bonne écoute !

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Bienvenue dans Les Rendez-vous Bien-Être, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa santé au naturel.

Ce hors-série spécial endométriose est présenté par Enora Malagré, comédienne, journaliste et réalisatrice, elle-même concernée par cette maladie qui touche aujourd’hui une femme sur dix.

Dans cet épisode, Enora reçoit Marina Kvaskoff, épidémiologiste et directrice de recherche à l’Inserm. Spécialiste de la santé des femmes, elle consacre ses travaux à mieux comprendre l’endométriose, ses causes, ses impacts et les pistes de recherche pour améliorer le diagnostic et la prise en charge de cette maladie encore trop méconnue.

Avec Marina Kvaskoff, nous avons abordé :

• Ce qu’est réellement l’endométriose et les différentes formes que peut prendre cette maladie.
• L’impact de l’endométriose sur la vie quotidienne, la fertilité et la santé globale.
• Le projet de recherche POPENDO soutenu par Aroma-Zone, qui visera à établir les liens entre l'endométriose, les perturbateurs endocriniens et les POPs

Un échange éclairant pour mieux comprendre l’endométriose, lever les tabous et partager les perspectives de la recherche.

Bonne écoute !

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Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau.

SOINS est un podcast animé par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé.

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Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau.

SOINS est un podcast animé par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé.

Dans cet épisode, Marine reçoit Marion Pézard, naturopathe spécialisée en phytothérapie, en hormonologie fonctionnelle et dans l’accompagnement de la santé féminine. Autrice, podcasteuse et praticienne, elle accompagne les femmes, de la puberté à la ménopause, vers une meilleure compréhension de leur cycle et de leurs équilibres hormonaux, avec une approche globale et naturelle.

Avec Marion Pézard, nous avons abordé :

• Les grandes étapes hormonales de la vie d’une femme, de la puberté à la ménopause, et leurs effets sur la peau.
• Le fonctionnement du cycle menstruel et son impact la peau,
• Les liens entre digestion, inflammation, élimination hormonale et qualité de la peau,

Bonne écoute !

Découvrez tous les conseils d’experts pour prendre soin de sa peau au naturel dans le livre SOINS qui est sorti le 22 octobre !

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