Les sensibles

By Sophie du Bonheur en Barres

Je vous emmène dans l'intimité des personnes hautement sensibles et des experts qui les accompagnent. Ensemble nous parlerons d’émotions et de ressentis. Nous lèverons le voile sur tous ces tabous,

... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Les sensibles:

How many episodes does Les sensibles have?

The podcast currently has 41 episodes available.

Les sensibles episodes:

March 14, 2023 020 - Paroles d'experte - Jennifer Chamodot
Comment vivre des relations amoureuses harmonieuses ?
Jennifer est coach et naturopathe. Elle utilise la numérologie et les fleurs de Bach. Dans cet épisode, Jennifer nous partage son parcours amoureux. Elle nous explique comment et pourquoi ses premières relations étaient teintées de dépendance affective, et nous partage ce qui l'a aidé à s'en détacher. Aujourd'hui, Jennifer est en couple, maman d'un petit garçon et s'épanouit quotidiennement dans ses différents rôles.

Pour en savoir plus sur Jennifer Chamodot :
atypieserenite.fr
@atypie_serenite
---
Si vous voulez partager votre témoignage sensible, envoyez moi un mail à [email protected] en me racontant un bout de votre histoire que j’ai déjà hâte de découvrir.
---
Suivez moi sur instagram : @dubonheurenbarres
Recevez du bonheur en barres dans votre boîte mail
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
...more
45min
February 28, 2023 019 - Coaching de Sophie - S'organiser avec son cycle menstruel
S'organiser avec son cycle menstruel
Pour m'organiser, j'aime prendre en compte mon cycle menstruel. Cela me permet d'avoir une organisation plus naturelle et adapté à mon rythme et mes besoins. Je profite de chacune des phases pour gérer mes projets et mes activités.
Ressources de l'épisode :
https://www.dubonheurenbarres.com/sorganiser-avec-son-cycle-menstruel
---
Si vous voulez partager votre témoignage sensible, envoyez moi un mail à [email protected] en me racontant un bout de votre histoire que j’ai déjà hâte de découvrir.
---
Suivez moi sur instagram : @dubonheurenbarres
Recevez du bonheur en barres dans votre boîte mail
Soutenez-moi sur ma page Tipeee
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
...more
26min
February 14, 2023 018 - Paroles d'experte - Elodie Crépel
Atypique, comment être heureux en amour ?
Elodie est autrice, conférencière, formatrice, thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des personnes atypiques et atypique elle-même. Suite à la sortie de son livre "je t’aime, un peu, beaucoup, hypersensiblement" aux éditions Solar, je l'ai interviewé pour qu'elle nous partage ses conseils pour s'épanouir en couple quand on est hypersensible ou atypique.

Pour en savoir plus sur Elodie Crépel :
elodiecrepel.com
@elodiecrepel
elodiecrepelofficiel
---
Si vous voulez partager votre témoignage sensible, envoyez moi un mail à [email protected] en me racontant un bout de votre histoire que j’ai déjà hâte de découvrir.
---
Suivez moi sur instagram : @dubonheurenbarres
Recevez du bonheur en barres dans votre boîte mail
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
...more
34min
January 31, 2023 017 - Confidences de Mandy (Partie 2)
Les étapes du burn-out
Mandy est hypersensible et dirigeante d'entreprise. Selon elle, ces différents facteurs l'ont mené au burn-out.
Mandy m’a dit qu’en découvrant les étapes de la rupture dont j’ai moi-même parlé à l’épisode 9, elle avait vraiment reconnu toutes les étapes par lesquelles elle est passé pendant son burn-out
Nous avons donc voulu vous faire un épisode dédié sur ce qui l'a amené à ce syndrome d’épuisement et les étapes de la reconstruction. Mandy nous a également confié comment son couple a traversé cette épreuve, et ce dont elle aurait eu besoin pour vivre cela un peu plus sereinement.
Je remercie sensiblement Mandy de se livrer sur cette étape importante de leur vie et vous souhaite une bonne écoute.
Si vous voulez discutez avec Amandine : amandine.blanc.902

Si vous voulez partager votre témoignage sensible, envoyez moi un mail à [email protected] en me racontant un bout de votre histoire que j’ai déjà hâte de découvrir.
---
Suivez moi sur instagram : @dubonheurenbarres
Recevez du bonheur en barres dans votre boîte mail

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
...more
1h 1min
January 17, 2023016 - Coaching de Sophie - Les liens d'attachement
L'impact des liens d'attachement insécures dans ses relations amoureuses
Il existe 4 forme d'attachement :
L'attachement sécure

L'attachement insécure anxieux

L'attachement insécure évitant

L'attachement insécure désorganisé
Comment construisons nous nos liens d'attachement et quels impacts ont-ils dans nos relations intimes et amoureuses ? C'est à ces questions que je réponds dans cet épisode en t'expliquant en détail chacun des types d'attachement et comment les guérir.
Autocoaching
Que représentent les émotions pour moi ?

Quel est mon rapport aux couples et quelles sont mes attentes ?

Comment est-ce que j’interagis avec mes partenaires amoureux ?

Enfant, quelles étaient mes relations avec mes parents ?

Dessine les 2 liens qui te rattache à tes deux figures parentales principales (les deux personnes qui se sont le plus occupées de toi). À quoi ressemblent ces liens ?
Ressources de l'épisode :
https://www.dubonheurenbarres.com/limpact-des-liens-dattachement-insecures-dans-ses-relations-amoureuses
---
Si vous voulez partager votre témoignage sensible, envoyez moi un mail à [email protected] en me racontant un bout de votre histoire que j’ai déjà hâte de découvrir.
---
Suivez moi sur instagram : @dubonheurenbarres
Recevez du bonheur en barres dans votre boîte mail
Soutenez-moi sur ma page Tipeee
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
...more
28min
January 03, 2023 015 - Confidences d'Anaïs
Dévoiler chaque part de soi pour se réaliser
Il y a un peu plus d'un an, Anaïs se sentait en insécurité dans son couple alors que sur le papier tout allait bien. Dans cet épisode, Anaïs nous confie comment elle a dépassé ses insécurités pour se révéler dans son couple et dans son activité professionnelle.
---
Pour en savoir plus sur Anaïs :
talent-hypersensible.fr
@foxflow.coaching
---
Si vous voulez partager votre témoignage sensible, envoyez moi un mail à [email protected] en me racontant un bout de votre histoire que j’ai déjà hâte de découvrir.
---
Suivez moi sur instagram : @dubonheurenbarres
Recevez du bonheur en barres dans votre boîte mail
Soutenez-moi sur ma page Tipeee

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
...more
1h 11min
December 15, 2022 014 - Paroles d'expert - Géraldine Asselin
Se préserver des émotions des autres grâce à la luxopuncture
Géraldine Asselin, pratique la luxopuncture et nous explique en quoi cette thérapie peut être une véritable clé pour l’hypersensible et son empathie.
Pour en savoir plus sur Géraldine :
luxopuncture-asselin.com
geraldine.asselin.luxopuncture
---
Si vous voulez partager votre témoignage sensible, envoyez moi un mail à [email protected] en me racontant un bout de votre histoire que j’ai déjà hâte de découvrir.
---
Suivez moi sur instagram : @dubonheurenbarres
Recevez du bonheur en barres dans votre boîte mail
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
...more
26min
December 06, 2022 013 - Confidences de Mandy (Partie 1)
Le burn-out d'une hypersensible dirigeante d'entreprise
Mandy est hypersensible et dirigeante d'entreprise, ce qui l'a mené a un burn-out. Elle revient sur les causes de cet épuisement professionnel et explique son parcours pour s'en sortir et se reconnecter à elle-même.
Merci à toi Mandy de t’être livré avec autant de transparence sur certaines des difficultés que tu as pu traverser. Et peut-être à bientôt pour un nouvel épisode.
---
Si vous voulez partager votre témoignage sensible, envoyez moi un mail à [email protected] en me racontant un bout de votre histoire que j’ai déjà hâte de découvrir.
---
Suivez moi sur instagram : @dubonheurenbarres Recevez du bonheur en barres dans votre boîte mail Soutenez-moi sur ma page Tipeee

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
...more
29min
November 22, 2022 012 - Coaching de Sophie : de graphiste à coach
Comment trouver sa voie quand on est multipotentielle ?
Je n’ai pas de passion, j’aime faire plein de choses et je m’ennuie vite. Quand je comprends le principe ou que j’ai fait plusieurs fois la même chose, j’ai envie de passer à autre chose. J’aime apprendre et je veux toujours apprendre. Mais du coup comment je peux me fixer sur un boulot ? Suis-je instable ? Si, toi aussi, tu te retrouves dans ces propos, je vais te partager une partie de mon parcours pro et peut-être un peu perso.
Ressources de l'épisode :
https://www.dubonheurenbarres.com/comment-trouver-sa-voie-quand-on-est-multipotentiel
---
Si vous voulez partager votre témoignage sensible, envoyez moi un mail à [email protected] en me racontant un bout de votre histoire que j’ai déjà hâte de découvrir.
---
Suivez moi sur instagram : @dubonheurenbarres
Recevez du bonheur en barres dans votre boîte mail
Soutenez-moi sur ma page Tipeee
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
...more
43min
November 08, 2022 011 - Confidences de Cora
(En)quête de sens
Diagnostiquée haut potentiel et hypersensible avec un trouble anxieux et en cours de diagnostic de TDAH, Cora nous donne sa vision de toutes ses étiquettes et nous explique son quotidien avec toutes ses « atypies ».
Elle nous parle aussi de ses relations amoureuses, de sa faculté d'être un caméléon dans toutes les situations et de sa quête existentielle de sens dans la vie.
Bref un épisode bien rempli, comme je les aime et comme j’espère que vous les aimez aussi. J’en profite pour remercier Cora de mettre des mots aussi clairs sur son fonctionnement et son ressenti !
Bonne écoute
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
...more
41min

FAQs about Les sensibles:

How many episodes does Les sensibles have?

The podcast currently has 41 episodes available.