¿Existe realmente esa rivalidad entre mujeres de la que tanto se habla? ¿O por el contrario es algo impuesto por la sociedad? ¿Cómo hacer para evitar que lo que se supone que deberíamos de hacer como mujeres nos impida vivir una vida plena y consciente?

En este episodio, María y Bea hablan de lo que significa para ellas ser mujer, cómo se enfrentan en el día a día a algunos clichés impuestos por la sociedad actual, como trabajan cada día para estar más conectadas con ellas mismas, con el resto de mujeres.

¡No te lo pierdas!

¿Sabes todo lo que los aceites esenciales pueden hacer por ti? ¿Sabías que hay una gran base científica sobre todo ello?

Hoy hablamos con Alfredo Quevedo un farmacéutico apasionado por los aceites esenciales sobre los diferentes usos y beneficios que tienen estos en nuestra salud. Más allá de lo conocido por todos, ahondamos en un gran tema, el de la aromaterapia y los efectos que tiene sobre el cuerpo físico y emocional.

¡Un episodio imperdible!

Vivimos en un mundo en el que a veces se nos olvida parar, escucharnos y sentirnos. Vivimos demasiado en la mente y nos olvidamos de nuestro cuerpo, de bajar a tierra y conectar no sólo con las emociones que sentimos, si no también con cómo se reflejan en nuestro cuerpo.

Hoy hablamos con Clara Rosell, psicóloga y psicoterapeuta especializada en Mindfulness y una persona comprometida con el sufrimiento humano y en sostener espacios donde la compasión, la autenticidad y la diversión se expandan. 

Una charla (con mucha práctica) donde ponemos en práctica y hablamos de todo esto. ¡Y también pasaréis un buen rato!

¿Cómo saber si una empresa es realmente sostenible? Una pregunta que a menudo nos hacemos y nos hacéis.

¿Qué o quiénes dictan lo que esta bien y lo que esta mal en el mundo empresarial? Hoy hablamos con Montse Sellarès la Directora de Comunicación y Activismo de B Lab Spain, la organización sin ánimo de lucro que impulsa el movimiento B Corp en España. 

Entusiasmada por cambiar el mundo desde la comunicación, Montse forma parte desde hace cuatro años del movimiento global de personas que trabajan, compran, invierten, aprenden, enseñan y apoyan a las empresas que están buscando precisamente eso, cambiar el mundo: generar un cambio en el sistema que permita construir una economía equitativa, inclusiva y regenerativa para todas las personas y el planeta.

Ella nos resolverá muchas dudas sobre este tema, ¡un episodio para aprender mucho!

Aroa, además de ser una mujer trabajadora, es emprendedora y es madre, tres cosas que a veces no se complementan del todo bien en la sociedad actual. Hoy hablamos con ella de cómo es lidiar y gestionar esta situación y cómo gestionar los momentos en los que nos sentimos culpables por priorizar una cosa u otra, o incluso por priorizarnos a nosotras mismas sobre el resto.

Una conversación muy real y honesta sobre la vida y las emociones en la que Aroa y María hablan de a que cosas se han enfrentado con ellas mismas y cómo han sabido gestionarlas. ¿Debemos sentirnos culpables por las decisiones que tomamos pensando en nosotras? ¿Y cómo gestionar la culpabilidad aunque sepamos que no debemos culparnos?

Descubre más en este nuevo episodio de The Conscious Club.

Vivimos pensando que tenemos el control sobre nuestra vida, pero ¿qué ocurre cuando la vida da un giro de 360º y te obliga a dejar lo que estabas haciendo y reinventarte? ¿qué pasa cuando lo que pensabas que eras para ti ya no lo es más y tienes que buscar de nuevo qué es lo que te apasiona?

A veces, la vida nos obliga a cambiar y aunque en un primer momento parezca algo negativo, la vida siempre tiene para nosotros preparado algo que nos llenará y nos hará vivir de forma única y especial.

Esto le pasó a Gerard, fundador de Can Buch, un eco turismo en Girona 100% auto suficiente con una preciosa historia de amor, pasión y superación detrás.

Descubre más sobre sus prácticas y cómo Can Buch se ha convertido en un referente en sostenibilidad en España junto a Gerard y María en este nuevo episodio de The Conscious Club.

Seguramente hayas oído hablar alguna vez de la carta astral, la carta natal, el horóscopo, las casas, la revolución solar,... Y puede que pienses, ¿qué significan todas estas cosas?, ¿para qué sirven realmente?. Si es así, estás igual que nosotros, pero no pasa nada, este episodio es precisamente para resolver todas las dudas que tenemos sobre astrología junto a Anna Blanch de Plutón en Sombra.

Anna es astróloga y coach y con ella hablaremos en este episodio sobre para qué sirve la astrología, cuáles son sus herramientas y cómo utilizarlas para encontrarnos y alinearnos con nuestro propio ser.

Un episodio del cual querrás salir llamando a Anna para que te lea cualquiera de estas herramientas. Yo, justo después y coincidiendo con mi cumpleaños, me hice una revolución solar y sí, me explotó la cabeza. ¡Qué de información de valor!

Ojalá que os sirva para despejar dudas y tener un poco más claro todo lo que envuelve al mundo de la astrología.

¿Qué son los disrruptores endocrinos? ¿Dónde se encuentran? ¿Cómo afectan a nuestra salud? Hoy hablamos sobre ello con Elizabeth Gonzalez, nutricionista y autora del libro "Mama Slow". Descubre más sobre cómo estamos expuestos a estos cada día de nuestra vida y qué podemos hacer para disminuir esta exposición o cambiar ciertos hábitos para llevar una vida con menos químicos y más cercanos a la naturaleza y nuestra biología.

Manuel Villaescusa es psicólogo clínico y probablemente una de las personas con más experiencia sobre ayahuasca en España. Hoy hablamos con él sobre esta poción a base de plantas con origen en el Amazonas. ¿Qué es realmente?, ¿para qué sirve?, ¿cuáles son sus beneficios?, ¿y sus contra indicaciones? Descubre más sobre en este tercer episodio de The Conscious Club, un podcast dedicado a la salud de las personas y del planeta.

Cuando te detectan una enfermedad como la endometriosis tu vida cambia, pero también aprendes muchas cosas de esta experiencia. Hoy hablamos con Helena Rosa sobre cómo vivió ella esta experiencia y cómo es ahora su vida tras haberse operado. También hablaremos de todo lo que ha aprendido y que le ha llevado a crear Calma, su proyecto de salud integrativa.