Lessen van Goud

Heb jij ook wel eens het gevoel dat je jezelf wil verdoven? Die negatieve gevoelens en gedachten gewoonweg even vergeten? Vluchten uit de realiteit? Nieky weet hier alles van en met studenten hebben we het over: Geeft iets echt plezier en draagt het bij aan je mentale gezondheid en wanneer is het “fake” pleasure? Leer hoe je het verschil kan (h)erkennen zodat je jezelf kan focussen op echt plezier waardoor jij je beter gaat voelen.

Als jong meisje zocht Nieky troost in haar knuffel "Monkey". Toen ze een jonge vrouw werd, zocht ze naar dezelfde gevoelens op andere gebieden, vooral alcohol. Wat begon als een leuke, sociale bezigheid nam gaandeweg haar leven over. In Nieky's eigen woorden: "Mijn aap werd een gorilla." Eerder deelde ze dit verhaal voor TedxEindhoven en nu met ons.

Je wordt in deze aflevering uitgenodigd om na te denken over welke aap jij koestert (een van de moderne verslavingen zoals sociale media?) en te leren hoe je ermee om zou kunnen gaan, met behulp van het gesprek met mensen om je heen.

Wat is jouw aap? Jouw 'false' pleasure? Durf je het te delen, hieronder of op de instagram van het Summa College?

Opgroeien met het gevoel dat iedereen je opgeeft.. een leven van drank, drugs, diefstal en vechtpartijen en uiteindelijk veroordeeld tot 5 jaar

Tijdens en na zijn gevangenisstraf komt Toon in een langdurig zorgtraject terecht met afkicken, psychologisch onderzoek en traumabehandeling

Trailer: Toon W. is hersteld: https://youtu.be/C7EQi6aQPrc

Sidenote: De beelden zijn gemonteerd, rekening houdend met de wens van alle gasten.

Super tof als je jouw reactie wil achterlaten, hieronder of op de instagram van het Summa College, onder de tegel/foto.

Opgroeien met het gevoel dat iedereen je opgeeft.. een leven van drank, drugs, diefstal en vechtpartijen en uiteindelijk veroordeeld tot 5 jaar

Tijdens en na zijn gevangenisstraf komt Toon in een langdurig zorgtraject terecht met afkicken, psychologisch onderzoek en traumabehandeling

Trailer: Toon W. is hersteld: https://youtu.be/C7EQi6aQPrc

Laat jouw reactie achter onder de aflevering of op instagram: @hetsummacollege.nl.

Voel jij jezelf helemaal thuis op school en op je werk? Heb jij het gevoel dat het meer mag gaan over 'de bedoeling' dan over de regels?

In deze aflevering deelt Paul Maas, docent bij Automotive, zijn les in het bijzijn van zijn studenten over het belang van de relatie en hoe hij iedere dag de studenten het gevoel geeft dat ze ertoe doen. Laat je inspireren om ertoe te doen en anderen datzelfde gevoel te geven!

Volg Lessen van Goud op instagram: ⁠@hetsummacollege⁠ en op Youtube: ⁠Summa College Eindhoven⁠. Super waardevol om van jou te horen!

Voel jij jezelf helemaal thuis op school en op je werk? Heb jij het gevoel dat het meer mag gaan over 'de bedoeling' dan over de regels?

In deze aflevering deelt Paul Maas, docent bij Automotive, zijn les in het bijzijn van zijn studenten over het belang van de relatie en hoe hij iedere dag de studenten het gevoel geeft dat ze ertoe doen. Laat je inspireren om ertoe te doen en anderen datzelfde gevoel te geven!

Volg Lessen van Goud op instagram: @hetsummacollege en op Youtube: Summa College Eindhoven. Super waardevol om van jou te horen!

Op zoek naar een tool die je tot rust kan brengen, lucht geeft, helpt te focussen en te ontspannen? Ademen, het is het eerste en het laatste wat je doet in het leven. In deze aflevering hoor je van Femke, o.a. ademcoach, hoe je de adem kan inzetten om meer invloed te krijgen op hoe jij je gedurende dag voelt.

Wat te doen als je zenuwen voelt, oefening op min. 27. Herkennen dat je het voelt, bewustwording van de adem, deze zal dan zakken..

Hoe bewust ben jij je van jouw adem?

Deel jouw ervaringen n.a.v. de opname hieronder. Heel leuk om van je te horen.

Check ook instagram/facebook: Lessenvangoud

Op zoek naar een tool die je tot rust kan brengen, lucht geeft, helpt te focussen en te ontspannen? Ademen, het is het eerste en het laatste wat je doet in het leven. In deze aflevering hoor je van Femke, o.a. ademcoach, hoe je de adem kan inzetten om meer invloed te krijgen op hoe jij je gedurende dag voelt.

Wat te doen als je zenuwen voelt, oefening op min. 27. Herkennen dat je het voelt, bewustwording van de adem, deze zal dan zakken..

Hoe bewust ben jij je van jouw adem? Waarvoor zou jij een oefening kunnen gebruiken?

Deel jouw ervaringen n.a.v. de opname op facebook, instagram of Youtube. Heel leuk om van je te horen.

Check ook instagram/facebook: Lessenvangoud

Ken je dat gevoel van angst; van een beetje spanning tot het gevoel dat het je overneemt?

Tijdens deze opname zitten we in het lokaal met Edith en Lisanne en een willekeurige samenstelling van medestudenten. Studenten van de opleiding Persoonlijk begeleider specifieke doelgroepen en Persoonlijk begeleider met Ervaringsdeskundigheid. Openhartig wordt er gedeeld over angst en angststoornissen. 

Wat helpt jou en wat kan die ander helpen..

Uitnodiging: Haal uit deze Les van Goud binnen het lokaal, wat helpend is voor jou! En deel jouw tips/tools op Lessen van Goud - instagram/facebook of youtube zodat meer mensen er iets aan kunnen hebben.

Ken je dat gevoel van angst; van een beetje spanning tot het gevoel dat het je overneemt?

Tijdens deze opname zitten we in het lokaal met Edith en Lisanne en een willekeurige samenstelling van medestudenten. Studenten van de opleiding Persoonlijk begeleider specifieke doelgroepen en Persoonlijk begeleider met Ervaringsdeskundigheid. Openhartig wordt er gedeeld over angst en angststoornissen. 

Wat helpt jou en wat kan die ander helpen..

Uitnodiging: Haal uit deze Les van Goud binnen het lokaal, wat helpend is voor jou! En deel jouw tips/tools op Lessen van Goud - instagram/facebook of youtube zodat meer mensen er iets aan kunnen hebben.

Twijfels of je het wel kan? Heb jij het gevoel dat je jezelf moet bewijzen of harder moet werken dan anderen om iets te bereiken?

Rachida, docent zakelijke dienstverlening en assistant business services en student Gaby vertellen eerlijk over hun ervaringen en over het proces van startpunt naar eindpunt. Van het 'klooien in de klas', het zoeken naar motivatie tot talenten vinden en geloven in jezelf. Laat je inspireren en durf te dromen! 

Sidenote: in de videobewerking is rekening gehouden met de wensen van alle gesprekspartners.

 Wat is jouw droom?

Rachida, Gaby en Rosita zouden het super tof vinden om van je te horen op de instagram/facebookpagina onder de tegel of onder de vodcastaflevering op Youtube: Lessen van Goud.