Hallo und herzlich willkommen du Herzmensch - wunderbar, dass du heute mit deinem Herz dabei bist!

In Folge #7 spreche ich darüber, wie innere Unruhe entsteht - und warum sie vielleicht nicht mehr bekämpft, sondern verstanden werden möchte.

Du hörst, wie sich Unruhe in deinem Alltag und im Miteinander mit deinem Hund zeigen kann, warum Fehler und Unsicherheiten dazugehören und was es bedeutet, wirklich Verbindung aufzubauen - zu dir selbst und zu deinem Hund.

Ich teile mit dir, wie meine eigenen Erfahrungen mit Unsicherheit, Sensibilität und Neuanfängen meinen Weg geprägt haben und warum echtes Teamgefühl mit Hund mehr mit Selbstmitgefühl und kleinen, ehrlichen Schritten zu tun hat, als mit Dogmen und To-do-Listen.

Außerdem bekommst du Impulse, wie du im Alltag anders mit Stress, Fehlern und dem Bedürfnis nach Kontrolle umgehen kannst - und warum jeder noch so kleine Mikro-Erfolg zählt!

Mehr Mut, Leichtigkeit und tiefe Verbindung im Alltag mit Hund? Dann trag dich in meinen Newsletter ein und erfahre, als Erste(r), wenn der neue Mini-Kurs BREATHE. THEN MOVE. offiziell in den Verkaufsstart geht. Bisher ist er nur für meine Newsletter Mitglieder geöffnet, verpasse den offiziellen Verkaufsstart also nicht!

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In Folge #6: Geht es um echtes gemeinsames Wachstum - nicht nur für deinen Hund, sondern auch für dich. Du erfährst, warum Lerntheorie allein nicht reicht, wie kleine Momente und Alltagsrituale echte Veränderung bringen, und weshalb Verbindung wichtiger ist als Perfektion.

Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir neue Perspektiven, kleine Übungen und mehr Präsenz im Alltag zu entdecken - für dich und deinen Hund.

Alle Neuigkeiten, Impulse und exklusive Einblicke bekommst du über meinen Newsletter. Melde dich an und sichere dir deinen Platz auf der Warteliste für meinen Mini-Kurs BREATHE. THEN MOVE. der im September startet.

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Folge #5: Wie oft fühlst du dich unsicher, zweifelst an dir oder weißt nicht, ob du “dazu passt”? In dieser Folge teile ich meine persönliche Reise und zeige dir an echten Klientenerfahrungen, wie Präsenz und kleine Schritte zu mehr Selbstvertrauen und Verbindung führen - für dich und deinen Hund.

Du lernst:
- Wie du das Mantra BREATHE. THEN MOVE. Im Alltag anwenden kannst
- Warum Sensibilität und Selbstfürsorge deine Stärken sind
- Wie du im Hundetraining ohne Zwang, aber mit Achtsamkeit wirklich wachsen kannst
- Welche Mini-Übungen dir sofort helfen, ruhiger und handlungsfähiger zu werden

Mehr Tolls, Impulse und exklusive Einblicke bekommst du über meine Newsletter: Melde dich an und sichere dir dienen Platz auf der Warteliste für meinen Mini-Kurs BREATHE.THEN MOVE. Gemeinsam wachsen wir Schritt für Schritt - für dich, deinen Hund und mehr Präsenz im Alltag.

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In Folge #4 spreche ich darüber, wie Präsenz, Sensibilität und die Kraft der Tiere uns durch Trauer und Schmerz begleiten können.

Du erfährst, wie auch kleine Momente echter Selbstannahme helfen, neuen Mut zu fassen - und warum Mitgefühl für dich selbst der erste Schritt zurück ins Leben ist.

Die Folge richtet sich an alle, die sich einsam fühlen, gerade einen Verlust erlebt haben oder sensibel mit ihren Emotionen umgehen möchten.

Mach die kleine Präsenzübung gern gleich mit!

Danke, dass du Teil dieser Community bist und immer wieder mit deinen Wünschen und Rückmeldungen für ehrliche Begegnung sorgst. Wenn du diese Folge bereichernd findest, schreib mir dein Aha - und erzähl weiter, was dich am meisten bewegt!

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In dieser Folge #3 spreche ich offen darüber, warum Abgrenzung nicht bedeutet, Mauern hochzuziehen oder ständig Nein zu sagen. Ich nehme dich mit in meine persönliche Erfahrungen und zeige dir, wie du durch innere Präsenz und Selbstfürsorge Stärke findest - für dich, deinen Hund und dein Umfeld.

Es geht um Selbstführung, neue Standards und die Kraft, dich ehrlich abzugrenzen, ohne dich zu verschließen. Mit dabei: eine wirkungsvolle Sinnesübung für mehr Präsenz und kleine Impulse, wie du mit Herz und Klarheit Grenzen setzt. Lass dich inspirieren und finde deinen ganz eigenen Weg zu mehr Leichtigkeit.

Danke, dass du Teil dieser Community bist und immer wieder mit deinen Wünschen und Rückmeldungen für ehrliche Begegnung sorgst. Wenn du diese Folge bereichernd findest, schreib mir dein Aha - und erzähl weiter, was dich am meisten bewegt!

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Diese #2 Folge ist direkt aus der Community entstanden: Viele von euch haben sich das Thema „Präsenz im Kopfchaos, ehrliche Gefühle, kleine Rituale und Umgang mit Erwartungshaltung“ gewünscht.

Ich nehme dich mit in meine Woche - mit echten Einblicken in meine eigene Unsicherheit, in mein Gedankenkarussell und Herzklopfen - und teile, wie kleine Tools wie meine 3-Minuten-Schreibübung, Atemübungen, EFT und Musik mich (und auch meine Klientinnen) immer wieder zurück in die Präsenz mit Klarheit bringen.

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In dieser #1 Folge nehme ich dich mit auf meinen ganz eigenen Weg als Hundetrainerin - ohne eigenen Hund. Ich teile, warum gerade meine Zweifel und Unsicherheiten zur größten Ressource wurden und was das für dich und deinen Hund bedeuten kann.

Gemeinsam sprechen wir über echte Verbindung, darüber, wie wir mit Herz, Mut und Offenheit neue Wege miteinander gehen - weit über klassische Erziehung hinaus. Es geht um Abgrenzung, Erwartungen, Unsicherheiten - und darum, wie auch du deinen eigenen Weg finden kannst.

Fühl dich eingeladen, ehrlich zu sein, Fragen zu stellen und dich mit allem, was dich bewegt, einzubringen. Lass dein Herz präsent werden - für dich, für deinen Hund und für eine Community voller echter Geschichten.

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Hallo und herzlich willkommen bei LET YOUR HEART BREATHE PRESENCE!

Hier erfährst du, wer ich bin, warum Sensibilität und Ehrlichkeit für mich der Anfang von echter Verbindung sind - und was dich hier in Zukunft erwartet. Hier bekommst du Inspiration, ehrliche Geschichten, Reflexionen und kleine Momente zum Durchatmen - sowohl zwischen Mensch und Hund, als auch mit dir selbst.

Ich erzähle dir, warum Pausen, Unsicherheit und Mut zur eigenen Geschichte kraftvolle Schlüssel sein können - und wie aus meinem persönlichen Wandel der Blog entstand.

Dieser Podcast begleitet und ergänzt meinen Blog und wächst mit den Herzensthemen der Community. Bring dich gerne ein: Du bist willkommen mit deiner Story, deinen Fragen und Erfahrungen!

Und natürlich findest du mich für mehr Impulse, Einblicke hinter die Kulissen und Community-Dialog auf
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