Wenn du die Dinge wirklich gut kannst wirst du deine Ziele erreichen. Wie das funktioniert erfährst du in meiner neuen Podcast Episode

Warst du schon einmal unglücklich, weil deine Freunde mehr Sprachen sprechen, eine größere Wohnung haben oder weiter gereist sind als du? Dann wird es Zeit, ein bisschen Druck rauszunehmen.

Vergleiche bringen dich voran. Aber nur, wenn du dich mit der richtigen Person vergleichst: dir selbst. Statt dich und deine Errungenschaften am Maßstab anderer Leute zu messen, solltest du dir lieber deine persönlichen Fortschritte vor Augen führen. Das macht auf jeden Fall zufriedener als ein volles Konto oder eine große Fangemeinde. 

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Mit welcher Person identifizierst du dich? Welche Gefühle löst das in dir und deinem Körper aus? Deine äußere Welt ist immer ein Spiegel deiner inneren Welt. Wenn du deine innere Welt veränderst, verändert sich automatisch deine äußere Welt. In Podcast Episode 11 dreht es sich um den Kreislauf der eigenen Realität

Du hast ein Ziel, und du erreichst es nicht, dann bleib dran und gib nicht auf, denk über deine persönlichen Werte nach. In dieser Episode erzähle ich dir die wichtigsten Punkte, wie du dein persönliches Ziel erreichen kannst. Was du heute wirklich willst kannst du auch erreichen.

In dieser Folge erkläre ich dir, welche Rolle Laufen für dich und dein Ziel in Bezug auf deine Gesundheit spielen kann. Und wie du dein Ziel mit und Laufen erreichen kannst. Du bist der Meinung Laufen ist nichts für dich? Dann höre dir unbedingt meine neue Podcast Episode an

Es gibt 3 Eigenschaften, die dafür verantwortlich sind, wenn du ein Ziel nicht erreichst. Und die haben alle was mit dir zu tun. In Podcast Episode 6 erzähle ich dir mein Geheimnis für deinen persönlichen Erfolg. Dein Coach Alex