Pode ser que você esteja olhando na direção dos problemas, focando sua atenção somente no menos. Com essa meditação vou te guiar para mudar a direção do seu olhar e focar no mais!

Nessa meditação é possível você encontrar a sua força interior, aquela luz que brilha aí dentro e que só você tem! Permita-se viver essa experiência e usar essa sua força nos momentos do dia a dia.

Na meditação de hoje vamos resgatar a força, o acolhimento e o amor da nossa mãe.

Aqui eu conto um pouco de como a meditação entrou na minha vida e os benefícios que eu senti ao prática essa técnica. Hoje como professora de meditação posso te ajudar a ter esses benefícios também na sua vida. Se você se identifica com alguma parte dessa história me envia uma mensagem, vou adorar saber!

Na meditação de hoje vou trazer uma reflexão sobre a frequência que estamos conectados e te guiar para atrair frequências mais elevadas.

Com essa meditação você vai acessar o que é importante e essencial na sua vida hoje e assim deixar de se desgastar com atividades que não fazem sentido e muitas vezes atrapalham o seu foco para realizar os seus sonhos. Vamos juntos? Instagram:?@leticiaavelaira

Nessa meditação vou te guiar por um caminho de observação. Você vai contemplar um ambiente, expandindo seu olhar e trazendo sensações para seu corpo. Vamos juntos?

Nesse episódio faço uma reflexão sobre os desafios e como vivê-los nos permitindo acessar as diversas soluções e possibilidades.

Nessa meditação te ajudo a olhar para si mesmo valorizando tudo o que você é com todas as suas características. Aprenda a valorizar sua imperfeição.

Na meditação de hoje você vai se conectar com essa frequência maravilhosa trazendo para seu corpo a vibração do amor e da alegria. Vamos juntos reviver um acontecimento feliz da sua vida.