In this episode we have a very special guest, SANDI PERLS. Sandi is a Drag Queen, & a Mental Health, Social Justice and Spirituality
Advocate!!

In this episode we break down what authenticity is, how can we move towards being more authentic and Sandi talks to us
about her struggles and journey to being more authentic. Listen to this great conversation we had.

En este episodio 2 tengo a mi primer invitado James Morrell, doctor en psicología clínica, amigo, colega y boricua. Les vamos a hablar de lo que es el colonialismo y como nos impacta a todos, todas y todes. También tocamos como la mentalidad colonial afecta nuestra salud mental y vamos a darles algunas estrategias de como comenzar a descolonizar nuestra mente. James actualmente esta haciendo su Post-Doctorado en Oregon State University es el liaison del Centro Cultural Cesar Chavez. A James le apasiona el tema del colonialismo y a dado talleres y seminarios sobre el mismo. 

Trauma nos afecta a todos y a todas directa o indirectamente. Este episodio te va a dar el conocimiento básico para poder saber y entender como  traumatización impacta tu vida o la vida de gente cercana a ti. 

¿Que es trauma? ¿Como nos impacta? ¿Como se ve en nuestras vidas? ¿Como empezar a sanar? Todas las respuestas a estas preguntas se encuentran en este episodio. 

En este episodio intro o 0, ademas de  darme a conocer un poco voy a hablarte de cómo comenzó este podcast, de las cosas que voy a estar compartiendo contigo en los episodios futuros, te voy a tirar algunos disclaimers y te voy a hablar de donde salió el nombre Echando Pa'Lante.