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Ciao ragazzi! Mi chiamo Francesco, laureato scienze motorie e coach di Crossfit. Avete dubbi su cosa sia il CF, come impostare un lavoro o semplicemente curiosità dal mondo dell'allenamento e ... more
FAQs about Let's Talk About CF (Training e Dintorni):How many episodes does Let's Talk About CF (Training e Dintorni) have?The podcast currently has 31 episodes available.
May 10, 2022La HookGrip, quando ed a cosa serve?Avete mai usato la hookgrip? Se fate qualchje sollevamento olimpico dovreste, vediamo perché, e quando evitarla!...more10minPlay
May 06, 2022Metto meno peso, ma lo faccio meglio. Sicuro?Siamo sicuri che lavorare a meno peso durante il metcon sia la cosa migliore per imparare?...more12minPlay
April 21, 2022Forza Unilaterale, La Conosci?Vi spiego un po cosa è la forza unilaterale e vi do anche una mia opinione al riguardo....more12minPlay
April 12, 2022Tutti possiamo fare gli allenatorialcune idee su quei coach o allenatori che si improvvisano tali....more14minPlay
April 04, 2022Parliamo un po' dei QuarterFinalsVi dico la mia dei QuarterFinals del crossfit, seconda tappa di qualifica ai Games...more17minPlay
March 28, 2022Sono Tornato! Saluti e Programmazione post open.Finalmente mi sono deciso a riprendere l'attività. Iniziamo subito con il parlare di programmazione post Open...more10minPlay
February 02, 2021L'importanza del rest DayOggi flusso di coscienza sul rest day, perché serve e quando inserirlo nell'allenamento....more11minPlay
January 27, 2021Fraser Vs Froning?Tra fraser e Froning non corre buon sangue, lo sapevi? Oggi provo a spiegare cosa è successo ed a dare una opinione al riguardo...more11minPlay
January 22, 2021Atleti agonisti o amatori?Vediamo un po la situazione del CF in italia e troviamo qualche differenza tra atleti agonisti ed amatori da ricordare sempre....more13minPlay
FAQs about Let's Talk About CF (Training e Dintorni):How many episodes does Let's Talk About CF (Training e Dintorni) have?The podcast currently has 31 episodes available.