Wie geht es dir aktuell? Ich fühle mich wie ein leeres weißes Stück Papier, das darauf wartet befüllt zu werden. Langsam, sanft und ohne Eile. Was steht auf deinem Papier?

Vielleicht hast du es schon mitbekommen. Ich arbeite gerade an einer Mediathek bei mir auf der Website www.findedeineheimat.de. In dieser Mediathek soll es künftig Videos zum Thema Yoga, Atmung, Meditation, Qi Gong und mehr geben. Ich weiß, dass es viele Videos zu diesen Themen bereits gibt. In dieser Folge erzähle ich euch meine Beweggründe, warum es mir trotzdem ein Anliegen ist und ich mich dafür entschieden habe.

Wie sehr beeinflusst der zweite Lockdown unsere digitalen Gewohnheiten? Fühlst du dich wohl mit deinem digitalen Konsum? Und wie sehr brauchen wir es beruflich oder auch privat? Ist es ein aktueller Ersatz für unsere sozialen Kontakte und wird es künftig so bleiben?

Das Thema Selbstliebe wird in dieser Folge einmal durchleuchtet. Wo in unserem Leben spielt sie eine Rolle und wie wirkt sie sich auf unser Leben aus?

Wie leben wir aktuell. Was haben wir geändert und was nehmen wir mit.

Tugendhaftigkeit, ein großes Wort. Die sieben Tugenden der Antike - überholt oder aktuell? Ein paar Gedanken dazu von mir für euch.

Yoga bringt Frieden- Yoga ist Frieden. So sagte schon der große Patanjali. Wieso das so ist und was das mit deinem ganz eigenen Frieden zu tun hat hörst du in dieser Folge.

Mein Online-Kurs ab Januar 2021. Komme in deine Seelenpower, lade die Akkus für 2021 auf und los geht's. Was das genau ist und warum ich es dir ans Herz legen möchte erfährst du in dieser Folge! Nehr Infos zum Kurs findest du unter www.findedeineheimat.de

Was bedeutet für mich Gesundheit? Wie beeinträchtigt sie unser tägliches Leben und wie können wir uns gesund erhalten?

Nimmt man sich aktuell selbst zu wichtig? Wie komme ich wieder in meine Essenz? Mit dieser kleinen Meditation, in der wir das Ego und die Welt verschwinden lassen, können wir uns von Negativem trennen und in unsere Essenz kommen.