Des conseils pour s'adapter au changement d'heure; quelques réflexions sur le confinement; la vie et la mort avec la romancière Antonine Maillet; notre entrevue avec la lève-tôt de la semaine, Catherine Leroux, accompagnante à la naissance; le parcours de Sophie Guay, propriétaire d'un salon de coiffure écoresponsable; et le pouls de la population américaine à quelques jours des élections, avec la journaliste Sarah R. Champagne.