Droom even heerlijk weg en neem deze prachtige boodschap mee die het bos voor jou heeft. Geniet!

Liefs Patricia

p.s. Kijk gerust ook bij mijn andere oefeningen die hier in deze Podcast te vinden zijn. Veel plezier en geniet ervan! En heb jij een vraag of ben je op zoek naar een bepaalde oefening, laat het me weten en misschien maak ik wel een oefening n.a.v. jouw vraag. Je kunt hieronder je vraag achterlaten of stuur me een DM op Instagram @lumare.nu 

Deze vraag kreeg ik in mijn DM op Instagram n.a.v. het delen over mijn mooie training: Bescherm en Verhoog je Energie, kijk HIER voor meer info.

Ik neem je mee in dit thema en misschien vind je er herkenning en inspiratie, want energie is key!

Heb jij ook een vraag over Energie? Share with me op Insta @lumare.nu of hier.

Liefs Patricia

p.s. Vraag nu gratis HIER mijn nieuwe E-book aan ‘Van Miss Little Good Girl to the Rise of the Queen’. Meer weten over mijn groepsprogramma The Rise of the Queen, klik HIER

Een afgestemde boodschap, een power talk, een reis. Ik neem je in deze aflevering mee in The Rise of the Feminine en wil je aan de slag met jouw Feminine Healing?

Neem dan snel HIER een kijkje.

Liefs Patricia

p.s. Vraag nu gratis HIER mijn nieuwe E-book aan ‘Van Miss Little Good Girl to the Rise of the Queen’. Meer weten over mijn groepsprogramma The Rise of the Queen, klik HIER

Het klinkt zo mooi: Op een Vision Quest gaan. Wat ga ik dan zoeken? En hoe en waar? Ik deel met jou mijn eerste ervaring van mijn Vision Quest.

Liefs Patricia

p.s. Vraag nu gratis HIER mijn nieuwe E-book aan ‘Van Miss Little Good Girl to the Rise of the Queen’. Meer weten over mijn groepsprogramma The Rise of the Queen, klik HIER

'Wat zijn 3 dingen in het leven die jou tot nu toe het meeste hebben gebracht?' 

Dit was een vraag die ik binnen kreeg in mijn DM. Wat een mooie vraag. Ik ga er lekker de diepte mee in en ben benieuwd naar jouw verhaal. Enjoy!

Mocht jij ook een vraag hebben, stel deze gerust hier of in mijn DM op Instagram @lumare.nu 

Liefs Patricia

p.s. Vraag nu gratis HIER mijn nieuwe E-book aan ‘Van Miss Little Good Girl to the Rise of the Queen’. Meer weten over mijn groepsprogramma The Rise of the Queen, klik HIER

In de 10 jaar dat het er nu staat heeft het al zoveel voor mij betekend. Ik hoop je met dit verhaal uit mijn leven te inspireren.

Liefs Patricia

p.s. Vraag nu gratis HIER mijn nieuwe E-book aan ‘Van Miss Little Good Girl to the Rise of the Queen’. Meer weten over mijn groepsprogramma The Rise of the Queen, klik HIER

Wie komt er altijd op de laatste plaats?

Yep, jij weet wel wie. 

Afgelopen weekend werd ik me weer zo bewust van het feit dat het gaat over hoe jij jezelf behandeld. En dat hoeft niet groots en meeslepend te zijn of heel veel geld te kosten. Het gaat om die basis. Ik neem je in deze aflevering hier in mee en deel mijn verhaal en tips en tricks met je.

Vraag nu gratis mijn E-book HIER aan en tap in op deze prachtige Queen energy 👑🔥

Meer weten over mijn groepsprogramma The Rise of the Queen, klik HIER 

Liefs Patricia

Ademen is levenskracht. Ademen is levensenergie. En jij kunt je ademhaling als tool inzetten om je energie en kracht te vergroten. Om rust te creëren. Om met emoties om te gaan. En met deze simpele oefeningen help ik je een beetje op weg. Enjoy!

Liefs Patricia

p.s. Kijk gerust ook bij mijn andere oefeningen die hier in deze Podcast te vinden zijn. Veel plezier en geniet ervan! En heb jij een vraag of ben je op zoek naar een bepaalde oefening, laat het me weten en misschien maak ik wel een oefening n.a.v. jouw vraag. Je kunt hieronder je vraag achterlaten of stuur me een DM op Instagram @lumare.nu

Van weerstand naar flow, reflecteer en pak je rust.

Dat zijn de belangrijkste punten waar deze aflevering over gaat. Gun jezelf het meebewegen en varen op de energie van deze periode. Verhoog jouw eigen vibe en geniet ook!

Liefs Patricia

p.s. Vraag nu gratis HIER mijn nieuwe E-book aan ‘Van Miss Little Good Girl to the Rise of the Queen’.

Hier hebben we allemaal weleens last van: wiebelig zijn.

Ik had het laatst weer. Dit is hoe ik er mee omga en mezelf kan dragen in deze periodes. Tips en tricks incoming 😊

We starten bijna met de eerste groep van mijn nieuwe groepsprogramma The Rise of the Queen, meer info vind je HIER

Liefs Patricia

p.s. Vraag nu gratis HIER mijn nieuwe E-book aan ‘Van Miss Little Good Girl to the Rise of the Queen’.