شطحات

الحلقة 21: نظامي الغذائي

Listen Later
في هذه الحلقة أتكلم عن الدروس التي تعلمتها من اتباع أنظمة غذائية مختلفة وكيف قدرت أنزل إلى أقل وزن لي من فترة طويلة
- عصام الشهوان
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
شطحاتBy عصام الشهوان
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9

4.9

59 ratings

More shows like شطحات

View all
PaperSamwich ساندوتش ورقي by PaperSamwich ساندوتش ورقي

PaperSamwich ساندوتش ورقي

1,170 Listeners

بودكاست أبجورة by بودكاست أبجورة

بودكاست أبجورة

3,685 Listeners

بودكاست خير جليس by بودكاست خير جليس

بودكاست خير جليس

126 Listeners

سحاب by

سحاب

145 Listeners

جناية by Mics | مايكس

جناية

1,267 Listeners

كنبة السبت by Mics | مايكس

كنبة السبت

2,249 Listeners

هدوء by Mics | مايكس

هدوء

646 Listeners

على البنش by OTB على البنش

على البنش

96 Listeners

بودكاست صحب by بودكاست صحب

بودكاست صحب

1,736 Listeners

بودكاست رذاذ by RathathPodcast

بودكاست رذاذ

256 Listeners

من زكاها - تطوير الذات by Osama Gad

من زكاها - تطوير الذات

28 Listeners

ما لكم بالقصيرة by Domie

ما لكم بالقصيرة

59 Listeners

الروحانيات مع منيره by منيرة بنت عبدالله

الروحانيات مع منيره

14 Listeners

مشاعر by Mazeej - مزيج

مشاعر

6 Listeners

كلام وعي by Sausan fahad

كلام وعي

6 Listeners