WATCH my video about Burnout  الاحتراق

 https://www.instagram.com/tv/CNQVUi0HOJ_/

Watch my video about Extreme Self-Care العناية القصوى بالنفس  https://www.instagram.com/tv/CNiZZv1ndmw/

ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter  

أضف إيميلك للحصول على جدول  تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعية

http://bit.ly/bardeesnewsletter

------------------------------------------

CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast

INSTAGRAM :https://www.instagram.com/bardeess/  

FACEBOOK PAGE:https://www.facebook.com/bardeesblog/   

TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/

EMAIL: [email protected]

جديد!🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (ابن عاداتك لتغير حياتك) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳

➡️ https://bardeessmairat.com/habitscourse/

جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳

➡️https://bardees.myflodesk.com/journaling2024/