Est-ce que tu es ta priorité ?
Est-ce que ton opinion est plus importante que l'opinion des autres ?
Est-ce que tu prends soin de toi sans jamais vivre de culpabilité ?
Est-ce que tu nommes tes désirs, tes attentes et tu combles tes besoins ?

Si tu réponds non à ces questions c'est signe qu'en ce moment tu laisses les autres jouer un rôle principal dans ta vie.

Au lieu d'être le personnage principal, tu priorises les autres quitte à te sacrifier et ça, ça va finir par te coûter ta santé mentale et physique.

Cesse de sacrifier ton bonheur pour les autres.

Prête à starter ton année en feu et enfin avoir les outils dont tu as besoin pour fixer tes objectifs clairs et avoir la motivation pour les atteindre, inscris-toi à mon atelier gratuit : https://www.stephaniesabeau.com/atelier-revolution

Je t'invite aussi à partager cet épisode sur tes différents médias sociaux et à me tagguer et je te dis à bientôt!✌

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Pour la musique d'intro et d'outro :

Titre: Tender Remains

Auteur: Myuu

Source: https://myuu.bandcamp.com

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Aujourd’hui, dans l’épisode, j’avais envie de t’amener à changer ta perception sur ce que tu vis.

Trop souvent, je vois des gens travailler sur ce qu’ils croient être un problème (leur anxiété, leur procrastination, leurs compulsions, leur impatience, leurs relations…).

Mais dans les faits, tout ce que tu vis aujourd’hui est un résultat.

Un résultat de ce que tu as vécu auparavant.

De ce que tu as fait ou n’as pas fait, et de ce que tu as enregistré comme croyance, expérience ou blessure.

Tout ça t’amène à vivre la vie que tu vis aujourd’hui.

Si tu te concentres uniquement sur ta vie actuelle, tu dois mettre une tonne d’effort et de discipline pour essayer de changer les choses.

Mais si tu travailles sur tes blessures, tes croyances, tes protections… tes comportements changeront presque naturellement, sans que tu t’en rendes compte.

C’est exactement ce que vivent mes clients comme résultats.

T’es prête à vivre ce genre de transformation ?

Écris-moi pour en savoir plus sur mes différents services ou rejoins mon programme Unbreakable : https://www.stephaniesabeau.com/unbreakable

Tu peux me joindre sur Facebook, Instagram ou courriel.

Bonne écoute.

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Pour la musique d'intro et d'outro :

Titre: Tender Remains
Auteur: Myuu
Source: https://myuu.bandcamp.com
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Très souvent dans le développement personnel, on va te rappeler que les décisions que tu prends aujourd'hui vont dicter les résultats que tu vas obtenir dans le futur.

Et c'est vrai.

Je dis toujours : sème aujourd'hui pour récolter dans 3 mois. Avant ça, tu n'as pas le droit de dire que ça ne fonctionne pas.

Mais !!!

Ce qu'on oublie de te dire, c'est que les décisions que tu prends sont toujours en réaction à ton passé, ton histoire, et les blessures que tu traînes.

Changer ça va te permettre de prendre des décisions qui t'amènent vraiment vers tes résultats.

Je te donne plus de détails dans cet épisode.

Prête à te libérer et à arrêter de vivre ta vie en réaction ?
Mon programme Unbreakable est pour toi.
Retrouve toutes les infos ici 👉https://www.stephaniesabeau.com/unbreakable

Pour échanger avec moi après ton écoute, tu peux m'écrire sur mes différents médias sociaux : Facebook, Instagram ou par courriel.

Pour la musique d'intro et d'outro :

On t'a fait croire que te choisir était égoïste.

Et tu sais quoi ???
Ils avaient raison!!

Mais, là où on t'a menti, c'est quand on t'a dit qu'être égoïste c'était mal.

Je te parle de mon point de vue sur la chose dans cet épisode de podcast.

Il se peut que tu te sentes "trigger" et c'est le but. C'est comme ça que ta conscience s'élève et que tu deviens de plus en plus libre d'être toi-même.

À toi qui es prête à passer à un autre niveau dans ton développement personnel, qui en as assez d'apprendre des concepts ou d'apprendre à te connaître, et qui veux vivre une vraie transformation et arrêter de porter le poids du monde sur tes épaules.

Ta place est dans mon programme Unbreakable. Le mélange parfait entre l'information, la découverte de soi et ta transformation.
Tu as toutes les infos ici 👉 https://www.stephaniesabeau.com/unbreakable

Pour échanger avec moi à la suite de cette écoute ou pour prendre du coaching avec moi, tu peux m'écrire sur mes différents réseaux sociaux (Facebook, Instagram ou par courriel).

Pour la musique d'intro et d'outro :

Cette semaine, je t'amène à te questionner sur ta liberté.
Mais pas celle de voyager, de dépenser ou d'avoir ce que tu veux...

Celle d'être toi-même. De dire ce que tu penses, de faire ce que tu as envie, de porter ce que tu veux, d'incarner ta vérité.

Es-tu libre avec toi-même ou est-ce que tout dans ta vie est au service des autres ou pour plaire aux autres ?

Parce que la liberté que tu cherches tant à l'extérieur de toi se cache finalement au plus profond de toi.

Tu es prête à faire ce chemin, te retrouver et vivre ta liberté !?

J'ai créé Unbreakable pour toi. Tu retrouveras toutes les infos ici 👉https://www.stephaniesabeau.com/unbreakable

Pour échanger avec moi après ton écoute, pour me poser tes questions ou pour réserver un 1:1 avec moi, tu peux m'écrire sur mes différents médias sociaux (Facebook, Instagram ou par courriel).

Je t'invite à partager cet épisode dans tes médias sociaux et à me taguer.

Merci d'être là, bonne écoute.

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Aujourd'hui, on plonge dans la vulnérabilité et je te partage mes prises de conscience face à la loyauté familiale.

Jusqu'où ça va d'accepter, de pardonner et de continuer à endurer le comportement des autres sous prétexte que c'est notre famille ?

Jusqu'où fait-on semblant d'être heureux, en se mettant un sourire au visage pour ne pas déranger et ne pas déplaire ?

Jusqu'où accepte-t-on des comportements de notre famille alors que, si c'était des amis ou un(e) conjoint(e), on ne tolérerait pas ça ?

Est-ce que pardonner veut dire continuer d'endurer, continuer d'accepter ?

Je t'amène dans ce questionnement avec moi.

Bonne écoute !

Pour échanger avec moi à la suite de ton écoute, tu peux le faire sur ⁠Facebook⁠, ⁠Instagram⁠ ou encore via⁠ courriel⁠

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Pour la musique d'intro et d'outro: Titre:

Est-ce que tu penses que rien ne fonctionne parce que l'univers a un meilleur plan pour toi ?

Je sais qu'en ce moment, croire ça fait du bien, parce que ça donne un sens à ce que tu vis.

Mais je veux aussi t'amener à voir que ça t'enlève tout ton pouvoir sur la suite des choses, sur les objectifs que tu atteins ou non... Parce que tu crois que, peu importe ce que tu fais, l'univers va décider de toute façon.

Croire ça, c'est écouter ta peur du risque que ça ne marche pas.

Je t'invite aujourd'hui à une introspection et je te questionne : est-ce que, en ce moment, tes efforts et tes actions vont vers la concrétisation de ton plan B, C, D, E par peur que ton plan A ne fonctionne pas ?

Est-ce vraiment à cause de l'univers ou parce que toi-même tu ne crois pas que ce que tu veux est possible ?

Bonne écoute.

Pour te mettre en action vers ton plan A, inscris-toi aux ateliers qui commencent le 24 septembre (et si tu écoutes après cette date, inscris-toi pour avoir le replay et commencer dès maintenant à te choisir pour créer ta propre vie).

👉⁠⁠https://www.stephaniesabeau.com/bundle-ateliers⁠⁠

Pour échanger avec moi à la suite de ton écoute, tu peux le faire sur ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠ ou encore via⁠⁠ courriel⁠⁠ _____________

Pour la musique d'intro et d'outro: Titre:

Aujourd'hui, j'ai envie de t'amener à te questionner sur le genre de trucs qu'on entend sur les médias sociaux.

Il n'y a pas de bien, il n'y a pas de mal.

Je veux simplement que tu prennes position.

Je veux que tu forges ton jugement et que tu regardes le contenu que tu consommes : est-ce que les croyances que tu adoptes te permettent de changer ta vie comme tu le souhaites ou est-ce qu'elles te réconfortent et te maintiennent là où tu es, en te disant que ta vie n'est pas si pire ?

Je veux que tu te demandes si on peut vraiment être sans jamais rien avoir à faire !?!?

Parce que, selon moi, être en méditant, en faisant du journal, en visualisant, en prenant une marche, en étant dehors à respirer dans le moment présent... c'est quand même faire quelque chose.

Bonne introspection.

Tu es prête pour le prochain niveau dans ta vie ?

Pour la musique d'intro et d'outro:

Aujourd'hui, je voulais profiter de cet épisode pour te partager ma vision de l'amour propre. C'est très rare qu'on se lève un matin en se disant : "Ouin... je manque d'amour propre."

Et pourtant, ce manque (aussi inconscient soit-il) est à l'origine de tellement de choses que tu vis ou ne vis pas dans ta vie.

Ton amour propre influence tes relations, tes engagements, ce que tu acceptes ou refuses dans ta vie.

Je te laisse découvrir pourquoi dans cet épisode.

Tu peux réserver ta place pour les ateliers que j'aborde dans cet épisode en cliquant ici.

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Pour la musique d'intro et d'outro

Bienvenue dans cette 3e saison de "L'horloge tourne".

Aujourd'hui, j'ai envie d'aborder le fait que trop souvent, on se contente du minimum dans notre vie plutôt que de se fixer des objectifs audacieux qui nous sortent de notre zone de confort et nous permettent d'atteindre bien plus que le minimum acceptable.

On apporte des changements sur une période de temps en espérant avoir atteint nos objectifs dans ce délai, plutôt que de décider d'apporter des changements pour la vie, avec la conviction que l'on atteindra nos objectifs.

Si tu écoutes mon podcast, je sais que c'est parce que tu veux plus et que tu espères mieux, et cela commence par te choisir avec mon Bundle d'ateliers : "Level up ton amour propre".

Tous les détails ici : https://www.stephaniesabeau.com/bundle-ateliers

Pour la musique d'intro et d'outro :

Titre: Tender Remains