預告之後節目不再固定更新。緬甸、拳國、台灣練拳的環境。資質永遠不是決定成敗的關鍵，勤能補拙，靈活運用會離成功更近。

曼谷郊區的拳舘，交通不便，收費也較高，但環境不錯，可以考慮住在拳舘，省去交通的問題。這集聊到清邁曾經去過的泰拳舘。

泰國拳舘的收費及練習流程。這集聊到近幾年住的旅館Nasa Vegas 附近的拳舘，在運河旁的拳舘，沒有大公園，熱身跑步會是一個小小缺點。講一些去過的拳舘F.A. Group Muay Thai、Fairtex、Virapor Gym、LKT Muay Thai Gym……等，去小拳王拳舘的交通工具。

教練只要ㄧ開話題就會停不下來，一古腦講光光，怕想主題想到睡不著，40幾分的節目就分三集播出囉！大家也可以幫教練想話題。

小拳王、小拳王….到底何方神聖？！從小拳王的拳舘聊到最愛住又CP值高的飯店”pinnacle”曾經在2017年訂過最便宜ㄧ晚600多含早餐，真令人懷念的早餐，附近也有拳舘，可惜地主尚有規劃也搬走了。

補充說明前幾集在東南亞的營養補品-蜘蛛。學生問的一個時事問題，火車上的警察空手奪白刃，個人的意見分享，身上穿的衣服、皮帶也是很好的防身武器。當你開始對某些事物有興趣時，持續下去，毅力一定要有。招式不在多，一招也能闖天下。

感謝在臉書私訊提供的問題。

這是剛接觸泰拳的學生們常會有的疑問，李教練來為大家簡單介紹。

上集聊到水裡游跟蟲，今天聊四肢動物還有一個可怕的。

聊個至今吃過很多特別的食物，大家也可以分享自己吃過特別的食物。

拳舘現在還是暫時休息，開舘ㄧ定通知。

推薦泰拳頻道 ：

Max muaythai｜Super Champ｜Hardcore｜Thaifight

這次的豪雨很像N年前的莫拉克風災，一樣也是88節左右，慶幸沒有太嚴重的災情傳出，讓我想起家鄉淹水時，帶大家一起坐時光機回到那個時候吧！

開口借錢是要勇氣的，掰故事借錢也是要花心思的，借出去的小錢當是小額捐款，心裡就能豁達。手機使用快充充電邊看YouTube GG了,人變失魂落魄的……免洗碗口罩普拉斯，未來上課需要戴口罩可以DIY。來聽聽李教練不教拳的生活小趣事。