莉落哲學 episodes:

• March 31, 2023#17 結婚後只能當伸手牌嗎？ 女孩、女人必聽的一集！ 我們都可以活的獨立又美麗

  上一週因為一對夫妻來診所看病

  意外的收穫了一種體驗和感想

  歡迎聽完故事之後

  和我分享你的想法唷

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• March 29, 2023#16 網路時代，請妳開始經營個人魅力！謝謝莉粉讓我成為了超級英雄

  當你的生命被『精彩』擴張之後

  你會對這種感覺上癮！

  分享自己三年來從粉絲２００人開始經營社群媒體

  所得到的感受以及個人成長

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• March 21, 2023#15 了解身體9大指數=做一次健康檢查？！

  我們總是害怕站上體重機

  擔心知道自己現在有多重

  卻忘記原來這些數字要告訴我們的其實是

  『要好好照顧自己！』

  今天教大家怎麼看懂體重、體脂肪等等的九個數據

  讓你也可以看懂INBODY的難解謎題！

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• March 06, 2023#14 留得一口好牙在，享受美好人生何需等？ 分享我一年半的牙齒保健歷程

  你也很容易動不動就牙齦流血嗎？

  或是超怕看牙醫 怕洗牙就會流血嗎？

  或是你一直以來都不知道怎麼保養牙齒？！

  沒問題 ， 今天這一集就來教大家如何照顧好自己的牙齒❤️

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• March 04, 2023#13 減肥需要教練嗎？ Ft.減八公斤久坐上班族的IRIS

  你也曾用過少吃多運動來減肥嗎？

  是不是也用過蘋果減肥法 或是 番茄豆腐蛋煲湯來減肥？？？

  這集 就要來破解女孩子的減重迷思！

  特邀生活療癒實踐家IRIS IG:iris_lifeday

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• February 28, 2023#12 228生日快樂！首次在podcast上唱歌&與人工智慧聊天它卻說我有birthday blue? !

  祝所有228生日的你們❤️

  都生日快樂🎊 許下的願望都成真

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• February 21, 2023#11 情緒一來，智商就下降！ 兩個掌握情緒的辦法 ft.輸給怒氣的人 活用怒氣的人

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• February 04, 2023#10 白日夢冒險王 在迷茫中找到完成夢想的勇氣！

  終於去看了這一部電影

  馬上找到了面對夢想的勇氣

  所以趕緊來錄製這個podcast ！

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• January 16, 2023#9 專家之路 這本書帶給我的啟發

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• January 14, 2023#8 如何完成深藏在心底的夢想？

  夢想兩個字聽起來好空泛

  到底可以做什麼事情來距離夢想更近一步？

  歡迎你來IG跟我分享你的夢想喔～

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