欢迎收听《真爱之声》，我是今天的主播，真爱梦想公益基金会的理事长潘江雪。同学们，你们是不是开始云返校，网上看老师直播，开始在家上课了？江雪阿姨给你们加油，点赞！最近很多宅男宅女在家里憋大招，打发无聊时光，有把瓜子壳摆成各种各样造型的、有把草莓针尖大的籽一颗颗摘下来的、有在家钓鱼的、还有自己动手做复古玩具的，他们的爸妈支持吗？今天我们就先聊一聊怎么在家里DIY玩具，然后想一想怎么来一场亲子间的平等对话吧。

安顺市平坝区第一小学张欣老师给我来信了，他说，往年元宵节一过，村里人就得背着大包小包离开，回城里务工了。但今年留守的孩子们却迎来意想不到的幸福，疫情打破了每年离别的画面，很多人不能出门，平时与孩子聚少离多的他们，有了更多的时间陪伴孩子。看着孩子们灿烂的笑容，生活的艰辛仍在前方，但在此刻，怎么能辜负和孩子家人相聚的时光呢？

隔壁二叔家小外孙来家里过年，这下走不了了，外公动手给他做了一把弹弓，他很开心，每天当成宝贝带着。一些年轻的爸爸妈妈们也在陪孩子做一些自制玩具，特殊的时期出不了门，我们也来跟着张欣老师学习两种小玩具的制作方法。

第一种是陀螺。找一块木头，削成一寸多高，直径一寸多的圆柱形，再把下端削尖，尖端安一粒滚珠，陀螺就算做成了。再做一根鞭子就可以玩起来了。玩的时候，先得用鞭梢一圈圈缠住陀螺的腰身，然后直放在地上，用手指轻轻按住陀螺的顶端，用力一拉鞭绳，陀螺就在地上旋转起来，再用鞭子不断地抽打，越抽转得越快。

为了让陀螺转得更轻松，我们常到地皮比较硬的地方去玩，鞭梢儿噼里啪啦响，陀螺滴溜溜转。当然抽陀螺这项游戏似乎更受男孩子的欢迎，三两个孩子聚在一起，总是打得满头大汗，有时候大人看见了也会跟着玩两下。一边玩陀螺一边唱着童谣也是一种乐趣，当地的孩子还自己创作了一句童谣“杨柳活，抽陀螺，抽抽打打真快活”，描述的就是这样的画面。

第二种玩具是弹弓。把两根小木棍拼成大写的“V”字形弹弓架子，粘上，上方开口三到五公分，粘接处多余部分用小刀削掉，用胶带固定，做成弹弓的把手。再找一截废旧自行车内胎，剪成一厘米宽、二十厘米长的条，记得要剪两根（如果没有的话也可以用女生扎头发的橡皮筋代替喔)，然后把其中一根裹住架子的一头，用手拉紧，用毛线绑紧；另一根绑在另一端，用胶带缠紧。再找一小块皮革，剪成两公分宽、四公分长的椭圆形状。在皮革两头分别剪一个小圆孔，能穿过橡皮带就行，最后皮带从孔中穿过、拉紧、再用毛线绑紧。这样就完成了一个弹弓的制作，可以发射石子，黄豆等。不过大家玩的时候要当心，不能对着人，也不能打小鸟。

在乡村可以享受DIY弹弓和陀螺的乐趣，但城里家庭的亲子活动也不逊色，大人小孩一起阅读一本书，一起学习一项新技能，一起玩玩乐高、魔方等等。可是，假如家里的书读完了，家里没有魔方和乐高，该怎么办呢？想让亲子活动变得更有趣，我们可以在家里试试看创意物化。

比如在家里准备几个相同的水杯，分别装上不等量的水，用筷子敲击水杯，会发出不一样的音色，小小家庭演奏会就可以开始了——这是在游戏中培养孩子的音乐素养；

再比如每人发一张纸，折成小飞机，每天不重样，然后比比看谁的飞机飞得远，谁输了谁涮一天碗——公平合理吧，既做了家务，又做了物理小实验；

还可以拿出一双脏了的小白鞋，用家里的牙膏、白醋、小苏打等试试看，哪一种物品或者哪几种物品混合可以洗干净污渍——嗯，这是个化学小实验，做好了穿干净鞋子，做得不好，哈哈，爸妈给你买新鞋。

学习过真爱梦想《科技创客》的孩子，还可以打开米思齐软件，当家长的小老师，教他们做一些类似九九乘法表的简单编程。

说到这里，我们先休息一下，接着昨天继续来听罗指挥带来的著名交响童话作品、前苏联作曲大师普罗科菲耶夫《彼得与狼》的下半部分。

欢迎回到《真爱之声》，咱们接着聊“潘老师告诉你怎么办”这个话题。高质量陪伴的关键之一就是和孩子平等对话。家长可能会烦恼，怎样做才算是和孩子平等对话呢？平等对话是不是就是刻意抛出几个问题让孩子发表意见、家庭做重要决策的时候也要听孩子天马行空式的建议呢？其实平等对话没有那么刻意、严肃，实现平等对话最好的方式，就是发生在亲子活动中。

大家可以点开文章中间的视频。视频中的孩子是个二年级的小学生，由于疫情延期开学，每天在家写完作业就是玩电脑、玩游戏，不能出门和其他小朋友一起玩，家长也忙着各自的事情。每天都是如此，孩子对最爱玩的游戏也已经开始失去了兴致。于是这个家庭组织了一次一起学魔方的活动，这一次不是家长教孩子，而是孩子和家长一起学习玩魔方，孩子甚至还当起了“小老师”，孩子专注起来，可能比家长还要厉害呢！

在这个过程中，家长会开始思考，平时总是批评孩子学习效率不高，然而当自己站在孩子的角色上进行了尝试之后，是否发现，其实孩子做的够好了，是家长太心急了。对于孩子来说，自己比父母学得快，还能教父母怎么做，是一件非常有成就感的事情，这会极大的提升孩子的自信心。

与此同时，孩子会发现父母在学习时认真、耐心、不怕失败的态度，是自己需要去学习和改进的方向。身教比言传更有力量，家长的行动是给孩子最好的榜样。在教的过程中，孩子也能体会到家长和老师教导的辛苦，从而更好的理解家长的心态。

就是这样一场简单的亲子活动，让家长和孩子之间有了一次平等的对话，家长既陪伴了孩子，也和孩子之间进行了有爱的沟通和互动，还能一家人一起做一些有意义的事情，何乐而不为呢？

我们的日常对话方式正确吗

我们再想想，我们的日常对话方式是正确的吗？

在家庭关系中，家长总是扮演着领导者的角色，用自己的生活经验，本着“我是为你好”的初衷，希望孩子能听从家长的安排。从小时候的学习，到长大后的工作，再到结婚生子，家长为了孩子操碎了心。

而孩子也必须要“服从命令”，小时候不听话就会变成大家口中的“熊孩子”，青春期就是“叛逆”，成年后就是“翅膀硬了”。孩子也很苦恼，怎样才能既让父母开心，又遵从自己的内心？

这是大部分家庭矛盾的来由，究竟是哪里出了问题呢？

陪着不等于陪伴

其实，矛盾的绝大部分原因，是因为家长和孩子不能平等对话。在过去，18岁成年以后父母才把孩子当作可以平等对话的对象；而如今，8岁的孩子也可以给父母提出非常有建设性的建议。我们应该相信孩子的意识和判断，让孩子在家庭中拥有发言权，感觉到自己的重要性，对家庭更有责任感。

都说陪伴是最好的老师，然而很多家长的陪伴仅仅是坐在孩子旁边玩手机，没有沟通，没有互动，表面上坐在一起，内心缺乏共鸣。每天20分钟高质量的亲子活动，能让大人们从繁重的工作和疲惫的生活中暂时脱离，何尝不是一种解压呢？家长们，放下手机，用人在心也在的陪伴，和孩子来一场平等对话吧。

面对即将到来的返校防疫，真爱梦想推出“真爱校园守护包”，服务重点地区，筹集防疫物资，守护校园健康。守护一个孩子一学期，只要15元；15000元，就能覆盖整所学校。校园公共卫生和孩子的健康关系千家万户，抗疫防疫即刻行动。请朋友们扫描海报中的二维码，或在腾讯公益、新浪微公益搜索“校园健康守护计划”，支持我们，支持真爱梦想，关注项目进展，告诉你的朋友们 # 每一分防护定能胜过十分补救。

节目的最后，我们请吉林省真爱梦想学校的范超老师，用视频的方式，领着爸爸妈妈和孩子们做个梦想健身操，一起在家里锻炼起来吧。

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真爱之声，明天见。