坚持做一件事，就需要动力和支撑。其实说穿了也无非就那么两点：一是回报符合自己的预期和能力，二是真的喜欢，干的带劲，哪怕不给钱都乐意。而这两者也不是割裂的独立存在的。内心的喜欢和热爱是源动力，常常是我们做选择时候的潜意识支配力量，而经济回报既是对我们付出的承认，同时也会在很大程度上增加自己的信心和愉悦感，让我们更爱而不是越来越心冷。本期歌单：郑钧《热爱》。

可能有公司一无是处，但绝对没有一家公司毫无问题，关键还是看问题出在什么方面。对公司来说，不赚钱这件事，就是大问题。这至少是一个简单直观的判断标准。除了效益和赚钱，还要更多的去看这家公司的日常。假如我们是一个大学毕业生，即将要面临入职的问题，或是我们准备跳槽想换一个新公司，那就要考察一下了，去一家赚钱、老板愿意为员工着想，而且人际关系也比较简单的公司，应该是不错的选择。本期歌单：崔兰花《期待》。

我们活着可不能天天顶着三观这样的大帽子，这不就等于举着正义的大旗拿刀逼人吗？这是典型的道德胁迫，不仅不可爱，还讨厌的很，而且相当无趣。其实，在三观的大原则之下，还可以分解出很多具体的东西，一些具体的标准、方式、办法，这才是活的，才是我们用得着的。本期歌单：毛不易《像我这样的人》。

在很多人看来，工作之后的业余时间好像不应该再用来做一些功利性太强、压力比较大的事情，要不日子就过得太紧迫了。其实，我们不必压力那么大，那些拿出证来还学到了各种技能的人，真不一定就那么痛苦。说不定，有的人就很擅长学习和考试呢。时间就是金钱，这是句老话了。可是，不是所有时间都值钱的，我们玩游戏、看烂片的时间就基本没什么价值。时间一定要用在对的地方，而且还要慢慢累积到一定程度，才能变现成金钱。这就是学习和考试的价值。本期歌单：马条《阳光中的向日葵》。

改变很少有那种一蹴而就的，通常情况下，潜移默化的影响才最有效。而相比那些我们厌恶、讨厌、憎恨的东西来说，让我们欣赏的、喜欢的、羡慕的，才更具有这种潜移默化的效果。本期歌单：尹姝贻《白夜》。

每个人都需要一个假想敌。从空间上说，这个敌人其实就是一个我们渴望超越的目标，它可以是一个实际的任务和工作，可以是我们想要超越的某一个人，也可能只是一个假象出来的奋斗的愿景。从时间上说，我们比较的对象不是别人，而是过去的自己。本期歌单：张磊《人生是一次热血的流浪》​。

什么能让我们不害怕呢？钱可以，经验也可以。在人和人的智力水平都差不多的情况下，谁胆子更大一点，谁就胜算更大一些。狭路相逢勇者胜，是有道理的。不论是与从前的生活彻底决裂，还是下定决心开始新的生活，不害怕都是我们卖出的第一步，是让人生的小车开起来的第一档。所有的精彩，都从此开始。本期歌单：弗雷德乐队《勇敢的心》。

广义上的“恋爱思维”还有一个有趣的地方，就是“对象女性化”特征，也就是把一个不是爱人的人当成爱人去对待。这是一种思维方式。你想想，能跟别人好好谈恋爱的人，人品和能力一定都不会太差。反过来，一个人，连一场恋爱都谈不好，还谈什么做人做事呢？本期歌单：张国荣《谈恋爱》。

“恋爱思维”是一种不断建立契约、不断履行契约、合理结束契约、重新寻找契约的现代主义精神以及按照事物发展阶段的不同规律办事的理性态度。简单点说，“恋爱思维”就是让我们在看待人和事的时候，再加上时间这个维度，这时候我们再去重新审视和思考一些问题，可能就有新的理解了。本期歌单：姚晨、许飞《一些规律》。

当我们拥有了一个在公众或是身边圈子里相对优秀的形象之后，这无形之中就成了一张名片，毕竟真正了解我们生活的人少之又少，大部分人都是通过这张名片来认知和谈论我们的。你的人设，就是人际交往中最重要的心理契约。这就好比我们签了一份道德合同，我为你的人品和角色买了单，凭什么你要单方面毁约？本期歌单：张国荣《我》。