每天搭同一部電梯、走過同一條巷子，住在彼此身邊，我們卻可能連鄰居的名字都不知道。

我們一直把失智症當作老化的結果。

「恐怖情人」、「情殺」、「一時失控」……

走過人生的不同階段，你是否也曾發現——曾經熟悉的身影，正一個一個慢慢離開？ 🎧

身處在人群中，你是否也曾感到前所未有的孤單？ 🎧

面對天災或突如其來的巨變，我們的情緒常常來不及反應，就先被恐懼、焦慮與不確定包圍。本集我們帶你一起理解災後常見的心理反應，以及在混亂與重建之間，如何一步步安放自己的心。

壓力不是敵人，但長期忽視它，你的大腦就會拉警報！一起了解「大腦過勞」的徵兆，學會在忙碌生活中替自己充電。