【心情療天室】來聊療吧!

【聊聊生活#2】不要孤獨,要學會獨處.......


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一個人就是獨處嗎?其實對我來說,一個人會讓我感到孤獨,我不想要這樣......,原來孤獨與獨處是不一樣的。孤獨是你感到與人隔絕、被孤立、會有一種孤單寂寞的感覺,而獨處是一種你享受在這樣的狀態下,你會感到輕鬆快樂與滿足。對我來說,我需要的是學會獨處,也需要與人連結,讓自己一個人的生活,不要有孤獨,而是要有獨處所帶來的輕鬆快樂與滿足,以至於能夠面對自己,也能夠面對他人,在混亂的社會中,清楚勇敢的做好自己。
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【心情療天室】來聊療吧!By 林雅歌


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