歡迎來到聊天時間 Chill n chat 第八集！

根據國外專家的觀察，我們人可以分為5種不同表達愛的形式，通常自己習慣表達的愛的語言，也會是自己最喜歡被愛的方式。因此透過檢視自己及配偶的「愛的語言」，可以更了解彼此的需求，進而增進雙方相處融洽甜蜜。本集節目將以Janet提問、Ellie回答的方式，來找出Ellie的愛的語言。

如果你想知道自己是哪種愛的語言，可以上我們的YouTube頻道觀看影片版，在影片中將會有文字版的呈現與翻譯，幫助你閱讀題目。聊天時間 Chill n chat - YouTube

或者你也可以上The 5 Love Languages的官方網站去做測驗哦！Quizzes - The 5 Love Languages®

你的愛的語言是什麼呢？

歡迎來到聊天時間 Chill n chat 第七集！

「如果每天都能進步百分之一，持續一年，最後你會進步三十七倍。相反的，如果每天退步百分之一，持續一年，到頭來你會弱化到趨近於零。」 習慣對你來說是什麼呢？是每天都必須做的事？還是是那些不需要經過大腦的身體反應呢？本集節目，我們就來聊聊我們對習慣的定義、以及如何養成好習慣和戒掉壞習慣。

好書推薦：原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones by James Clear

歡迎來到聊天時間 Chill n chat 第六集！

假如有時光機，你要回到哪個年紀？ 在人生當中，相信每個人總有些後悔，或是希望可以重來的某些事，讓你我也許都曾想過「如果可以回到哪個時候就好了」的想法。 本集節目我們就要來聊聊，如果讓我們可以選擇回到一個年紀，我們的選擇會是什麼以及為什麼。收聽節目的你，也可以想想，如果能夠讓你重返某個年紀，你希望是哪個年紀呢？那你又希望是想改變什麼、或是挽回什麼呢？

歡迎來到聊天時間 Chill n chat 第五集！

人世間最慘酷問題之一：「如果你的對象要為了另一個人和你分開，你會寧願那個人是異性還是同性？」哪一個會比較傷心？哪一個你會比較能夠接受？本集節目，我們就來聊聊一個假設題，如果今天我們遇到這樣的處境，我們會寧願是怎麼樣的情況，並且我們會如何面對。

不知道聽眾你們會怎麼想呢？

歡迎來到聊天時間 Chill n chat 第四集！

女人都愛美，可是你知道愛美的我們應該如何面對自己身體上的缺點嗎？ 再怎麼完美的人，肯定也會有某些自己挑惕的部分，這就是人性吧！ 不論是男生女生，大部分的人都應該多少對身體的某些部位會感到不滿意，又或者是導致我們因此而感到沒有安全感。 到底是越愛美的人會有越多的不滿，還是越不夠自信的人才越多的抱怨呢？ 到底是自信、還是自戀？還是跟年紀有關係嗎？ 

本集節目，我們一起來討論關於對自己的身體哪裡感到沒有安全感，以及我們是如何去調整心態來接受並且學習愛自己。希望各位聽眾都可以一起學習接納自己、喜歡自己喲！

歡迎來到聊天時間 Chill n chat 第三集！

上一集我們討論了男生好幾個扣分行為，希望沒有得罪太多男性朋友～

歡迎來到聊天時間 Chill n chat 第二集！

相信不管是誰，在男女相處上，總會遇到一些令人傻眼的事情，尤其如果是約會對象做了那些我們無法接受的行為或事情，那真的會不禁地在心裡默默替他扣分。 這一集我們就提出幾個我們覺得男生很扣分的行為。當然啦，我們站在女性角度的看法並不會是公正的，都是個別親身經驗喔， 不應也不會以偏概全！ 我們會舉例說明，所以呢，男生先別討厭，聽完才說嘛。

女生們，如果是妳，妳會覺得男生做了哪些事情是你會覺得好扣分的呢？

歡迎來到聊天時間 Chill n chat 第一集！

身為女性，不知道各位女性朋友，妳有沒有想過怎麼做、或是做哪些事情，才算是對自己好、愛自己。本集節目我們就想來聊聊，我們兩位身為女性同胞，我們覺得做哪些事才算是對自己好。各位男性朋友歡迎也來一起來聽聽，順便也可以想想身為男性的你該做些什麼才算是對自己好呢？